說說痘痘肌的那些禁忌

痘痘肌是最讓人頭疼的肌膚問題，毛孔堵塞、毛孔粗大、油脂分泌旺盛等很多問題讓人不勝其煩！可即使這樣，還有很多人不正確面對自己的痘痘肌，無所禁忌的讓臉上的痘痘更加惡化。小編提醒各位，在這個看顏值的社會，痘痘毀所有啊！為了我們有個光滑的肌膚，痘痘肌的我們就要注意的更多！

禁忌一：常常用手摸臉

我們的手每天會沾上很多細菌，經常用手摸臉很容易把手上的細菌帶到臉上、痘痘上，導致痘痘感染不消退。即使消退了也會留下很難祛除的痘印。所以一定要改掉這個不好的習慣！

禁忌二：無節制的吃甜食

糖分多的食品，比如蛋糕、點心、巧克力等都是讓痘痘難以消去的因素。為了我們的肌膚早日回歸正常，一定要遠離容易出油脂的食物。管不住嘴也是很多痘痘肌一直無法告別痘痘的重要原因。

禁忌三：不運動

痘痘在臉上冒出來了，就說明人體的新陳代謝減緩了，經常進行運動是恢復身體正常新陳代謝做好的方法。不要給自己的懶找借口，擁有健康的身體是擁有好肌膚的根本。所以，痘痘肌們，平時還是要多鍛煉身體哦！而且鍛煉也是會上癮的~

禁忌四：常吃垃圾食品

垃圾食品高熱量、高脂肪是眾所周知的，但很多人就是離不開這些食品。但是，不管再怎麼難捨難分都不要在長痘痘的時候去吃這些東西，只會火上澆油。

禁忌五：熬夜

熬夜是痘痘肌一定不要去觸碰的！熬夜不僅使腦細胞減少，最重要的還是傷害到皮膚，讓痘痘肌的新陳代謝變得更加緩慢。有的人因為工作各方面原因，不得不熬夜，那麼在熬夜期間要多喝水、吃點水果來補充身體、皮膚的營養。

禁忌六：化濃妝

很多女孩用厚厚的妝去遮臉上的痘痘。但是化妝品對皮膚是有腐蝕性的，只會讓皮膚越來越糟，痘痘只會在臉上盤踞更長的時間。