杭州孕媽咪瑪莉亞練習拉瑪澤法後，評價還不好？

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拉瑪澤生產呼吸法是一種孕婦在分娩前的鍛煉方法，也被稱為心理預防式的分娩準備法。這種分娩方法，從懷孕7個月開始一直到分娩，對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程。

拉瑪澤生產呼吸法可以有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上，從而轉移疼痛，適度放鬆肌肉，能夠充滿信心在產痛和分娩過程中保持鎮定，達到加快產程並讓嬰兒順利出生的目的杭州孕媽咪瑪莉亞練習拉瑪澤法後，評價還不好？

一、哺乳期會懷孕嗎

一般來說，你的生育能力在哺乳期會降低，但這並不意味著你沒有生育能力。雖然你可能產後幾個月都不來月經，但你的身體通常會在第一次月經復潮前排出產後第一顆卵子。也就是說，直到兩周後月經復潮時，你才會知道自己已經排卵了。而在此之前，如果你有性生活而沒有採取避孕措施，就有可能在哺乳期懷孕。

如果你是純母乳餵養，而且白天晚上都餵奶，你可能在產後長達1年的時間裡都不會來月經。如果你的寶寶睡整夜覺的月齡比較早，你的生育能力多半會恢復得更快。一般是在產後3—8個月內。如果你的寶寶是混合餵養，也是如此。

哺乳期會懷孕嗎？既然哺乳期會懷孕，那麼哺乳期懷孕的癥狀有哪些呢？