給正在減肥的中年媽媽送什麼生日禮物比較好？

  這個媽媽也很潮呀，跟著時代潮流在減肥，減肥成功一定會更好看的。要過生日了也祝媽媽生日快樂。送媽媽生日禮物可以考慮以下幾樣東西。

  第一，一套漂亮的衣服，最好是連衣裙，很有氣質的那種連衣裙，配一雙媽媽可以駕馭的高跟鞋。沒有女人不愛衣服和鞋子的，就算她有一柜子的衣服，每到該穿衣服的時候，都會說我都沒有衣服穿了，好像上一季是裸奔過來的。

  漂亮的裙子媽媽會喜歡，而且對媽媽的減肥是種激勵。我每次買衣服的時候，就是我下決心減肥的時候，好看的衣服套不上去，那種滋味別提多難受了。我是寧願自己不吃飯瘦下來，也想把好看的衣服套在身上。

  第二，可以跟媽媽辦一張健身卡。在當地找一家離家比較近的好的健身房，辦一張年卡。好的健身房裡有專業的教練，那些教練可以教媽媽健康合理的減肥，而不是考節食和瞎運動。減肥減不好是很傷身體的，在健身房裡有器械，有瑜伽，有舞蹈，媽媽減肥的同時更能提升自身的氣質。也許一年下來，媽媽也有緊緻的曲線了。

  第三，一套適合媽媽的護膚品或者化妝品。媽媽們護膚的話要求比較高一些，畢竟皮膚機能在那裡了，化妝品就簡單些，總不能像年輕小孩似的畫得五顏六色，失了莊重。在減肥就說明媽媽是想美的，人到中年，孩子也大了，不用操心了，把心思花在自己身上，抓住美麗的小尾巴，再過些年再想美就更難了。

  

我覺得有很多減肥相關的禮物都是可以送的。

吃的方面，比如如果你媽媽對減肥茶、減肥的食品保健品沒有什麼不好的看法的話就可以買幾盒送她，當然一定要買正規的不然反而可能危害身體健康。還有，一些健康的食品也可以送的，比如燕麥片、低脂高鈣牛奶、酸奶、蘋果醋等等，燕麥片屬於粗糧，能促進身體的消化。蘋果醋、牛奶和酸奶適量喝是可以減肥的。

用的方面，如果你的媽媽平時不太喜歡出門，你可以為她買個那種運動單車或是買個跑步機，我想她會很喜歡的。還有市面上賣的一些不知道有沒有用的減肥的東西，比如那種綁在腰上通過抖動瘦腰的東西，比如瘦身貼、穿上以後就能不知不覺燃燒脂肪的瘦身衣。如果你的媽媽喜歡出門跑步、鍛煉減肥的話，你可以為她買幾套運動的衣服，或是買個運動手環，再或是買點運動時可能用到的裝手機、裝水瓶的便攜包包。如果你的媽媽運動時會聽音樂，你還可以為她買個運動的防水防掉的耳機。

然後，我覺得不一定就非得要送減肥的東西，她如果有什麼喜歡的飾品或是服裝你也可以考慮買來送她，或者一切能夠表達你一片心意的東西你都可以考慮。我覺得只要你記得她的生日，能夠送禮物表達心意，哪怕是一個你親手織的圍巾，你的媽媽都會很開心的。

肯定要送跟減肥有關的禮物了。

可以送一套適合減肥而又舒服的衣服，或者鞋。要買透氣性好的衣服，如聚丙烯材質的，減肥需要運動，運動就一定會出汗，而透氣性好的衣服可以散濕，使身上保持乾淨清爽。透氣性不好的衣服，在出汗的時候，不能幫助排汗，汗水黏在身上，既不舒服，也有可能會引起風濕病、關節炎等。媽媽在減肥的時候，是一定會穿適合做減肥運動的著裝的，不可能穿得太緊或太松，穿的舒服合適了，可以發揮更大的減肥效果。

或者送她一套好看的衣服，約定等媽媽減肥成功後一起穿。愛美之心人皆有之，人人都喜歡穿上漂亮的衣服，炫耀一下自己的美麗。為了穿上這件衣服，媽媽會加倍努力地去減肥。這件衣服可以對媽媽起到激勵的作用。

可以送她一張健身房的健身卡。健身房有健全的健身設施，好的健身器材能讓使用者得到更加安全有效的鍛煉，得到更加有效的減肥效果。健身房有健身教練，可以為媽媽制定一個專業的減肥計劃，讓媽媽能更加專業有效地減肥。在健身房裡，也有很多人，媽媽不會覺得太寂寞，可以減肥的同時，還可以交到更多的朋友。

可以送她一個體重秤。減肥的人，肯定很樂意看到自己的體重下降，送媽媽一個稱，可以讓她隨時隨地知道自己的體重。體重上升了，就要更加努力地減肥；體重下降了，心裡覺得高興，更有動力減肥了。