人的眼睛什麼時候會發育完全，眼睛度數不再下降？

03-19

我覺得你想問的是視力不再下降，度數不再增長，這個概念要先整理清楚。

度數指的是你配眼鏡，保證你能看清楚使用的光度

而視力指的是你裸眼或配鏡情況下能夠看清楚的最小視標範圍

按照上圖，我們能看到大體的國人眼軸發育情況，抱歉數據過於原始，但是目前大家依然沿用這一標準。

從圖中可以看到，20歲之前，眼軸還是一直在發育過程中的，只不過會有發育的快速期，和緩慢期間。

而這個過程，和兒童的生長發育階段也是有一定關係的。

國內的視光專家瞿小妹在2016年的COOC會議發言也表示，身高增長與眼軸增長速度成正比，所以這段時間是眼軸發育的高峰，如果近視的話，那麼也可以看成是度數變化較快的區間。

而為什麼我們說18歲以後近視就不增長或者增長慢了呢？

按照以前的看法就是，基本上這個年齡也都差不多高考了，用眼強度的高峰也過去了，上了大學同學們的學習壓力沒有之前那麼大，看書的頻率和強度也相應減少（相對高中來說），那麼用眼的強度也就下降了，眼睛得到了放鬆，再加上大學生的學習外活動也多了，體育運動，戶外活動增多，進一步緩解了眼睛的壓力，所以許多同學的度數增加在進入大學後緩慢，一方面是因為這個年齡的眼軸增長趨於停止，還有就是平時的用眼強度的到了放鬆，緩解了視疲勞。這也是以前會聽說有些人度數上了大學以後得到了下降，讓很多人以為近視是可以緩解的，度數是可以減低的，其實這只是之前高中高強度用眼引起的假性近視，放鬆了，緩解了，也可以說是你當初驗光不夠準確，沒有放鬆到位導致的。

那麼為什麼現在的我們20歲以後度數還在漲？甚至完全沒有變慢的趨勢？

這個我相信大家自己都有一定認識吧？別說電腦人手一台，但是手機人手一台是妥妥的吧？

我們以前上大學的時候還在用功能機，手機除了簡訊電話，最多也就是QQ，因為也沒有3G/4G啊，手機的java遊戲也非常無聊，大家沒人整天玩手機，頂多也就是玩電腦。

而現在呢，玩電腦相對於手機和平板來說都已經是低強度的用眼需求了，何況你們還要看書學習準備考試呢？

本來以為可以得到放鬆的眼睛，進了大學沒了家長監督，手機的無節制使用，電腦遊戲侵佔戶外活動時間，近視的同學進一步視疲勞引發近視繼續增長也就是不奇怪的事情了。

大學畢業了，現在的工作環境也和以前是不一樣的，以前大家都是到工廠，到企業做藍領，現在大家很多都進了辦公室白領，工作面對電腦，連設計師、會計都開始電子化工作，更別說互聯網的程序員了，全天盯著電腦，估計都看吐了。眼睛能不累么？

下班了，上了地鐵公交，疲勞了一天的精神要放鬆一下，拿出手機看看電視劇，看看新聞，刷刷微博，身體和精神都得到了放鬆，可是眼睛呢？還得工作吧？

所以，工作了也依然是那麼高強度的用眼，近視會不增加么？這時候如果是近視且度數高的話，那麼有可能就發展成了進行性近視，眼軸還會一直漲，度數也是不會停止，沒有邊界。

之前有位知友來驗光，雙眼紅通通的，因為眼睛的問題辭掉了程序員，因為每年度數都還在漲，所以現在已經不似以前，過了20就安全了，現在就算是成人，度數依然會漲，除非你改變生活習慣和用眼強度。

眼睛在出生之後並沒有發育完全，大概到三歲左右開始視力在0.5-0.8立體視覺也逐漸形成，7歲基本可以達到成人的視力，12歲視力發育結束，18-20歲眼球的所有發育就結束了，也就是說過了這個年齡如果用眼習慣可以注意，度數也就基本不再變化了。但是現在也有很多人過了這個年齡度數還在增加，可能是用眼習慣的問題，也可能是眼部功能問題或是病理因素導致。

按照眼軸發育速度來回答你的問題吧。

成年人眼軸約為23.5-24mm，剛出身的嬰幼兒大約為xx（忘記具體數字了）mm。這個不重要。。。1-3歲為眼軸高速發育期大約為23mm接近成人眼軸，往後便緩慢生長，約至14-16歲青春期再次高速發育直至24mm左右。

也就是說，排除外在因素，近視患者想要度數穩定不每年加深上百度，也要等到16歲之後。通常我們會說18歲前後兩年如果度數穩定不加深，基本可以肯定往後就真的穩定了。

當然，是不是18歲後穩定了就真的不加深了呢，當然不會，很多人好幾十歲了也會發現自己近視了，聽到自己近視的答覆那表情。。。猶如X了X。

如有哪裡錯誤，請指教。