挽回愛情丨良好的心態祝你挽回成功

文丨美思

如何保持一個良好的心態，在挽回中是一個老生長談的話題，那到底怎麼樣的心態才是良好呢，思哥有幾點建議今天給大家分享下。

一、戰術上描述，戰略上重視

在我們接手案子中，諮詢的粉絲大部分都在挽回中投入過大，甚至因為失戀導致精神和身體上出現一系列的問題，吃不好睡不好，影響工作生活，但是感情生活只是我們生活的一個組成部分。

我們要在戰術上藐視前任，該吃吃，該睡睡，因為你只有把自己調整好了，才能更有精力去挽回。

也不要想著通過傷害自己，來博取前任的同情心，尤其是男人，除了證明自己的無能，其他一無是處。

戰略上藐視，但是戰術上一定要重視，網路上很多所謂的磚家一直標榜著，斷聯→提升這樣的粗放型挽回。

在我看來挽回中不確定的因素太多，所以一定要好好把握每個復聯的機會，每個可以推進關係的機會，每次見面都要做好準備。

當然準備做好了就不要多想，周六見面，你要是周三就開始亂想，來回反覆的琢磨這就沒必要了，吃好睡好等見面吧。

二、有挽回的決心和耐心

挽回就怕反覆，今天想挽回，明天又不想挽回，過幾天又開始想著要挽回。

既然選擇了挽回就要有決心和毅力，遇上問題不要氣餒，而且真要明白一點你倆感情不是說沒就沒了，而是一些小矛盾的累積造成的，你要挽回就給對方一些時間。

總有人一直抱怨，你看我這挽回半個月了，咋一點動靜都沒有啊，那我來給你說說挽回的節奏：

抵觸情緒消退→復聯互相試探→前任考察你是否真的有所改變，被你二次吸引→自我說服的階段→成功

抵觸情緒消退這個好理解，分手都有原因，之前吵架撕逼，ta對你本身就有抵觸情緒，你需要時間情緒消退。

之後是復聯，開始復聯都有一個試探和尷尬期，試探ta的情緒也是我之前文章常說的，通過一些第三方的話題或者必須聯繫的事情看看你倆能不能平靜的溝通。

你試探ta，對方同樣也是試探你，情緒是不是穩定了，還會不會犯老毛病。

之後就是一個深入考察階段，線下接觸，這就是更近一步確定還能不能一起走下去。

接著還會有一個自我說服階段，看到你的提升，最後放下成見，這樣才能算是挽回成功。

之前寫過一篇文章，決定你挽回時間的三大要素，你要是沒看過，可以在公眾號：獵愛戀商中回復：時間，即可收看。

所以挽回這事真的不簡單，沒有那些營銷號說的那麼簡單，什麼就三招成功挽回前任，點開一看，就是那些：斷聯，提升的大路貨。

我自己不寫這樣的文章，團隊的文案同樣也不讓寫。

三、你還要有點傻勁

什麼是傻勁呢，也就是阿Q精神，有些諮詢者一直問我，思哥，我這一直發一些朋友圈到底有沒有用呢，他都應該把我屏蔽了吧，也不點贊也不留言的。我做這些有沒有用啊。

我就這麼和你說，既然沒有什麼反作用，你就當有用繼續發，因為這些事對你來時並不是一件困難的事情，手機拍個照，寫幾句話幾分鐘的事情，也不耽誤時間，發就行了。

只有量的積累才能有質的改變。

四、要有挽回不了的心理準備

感情這種事情是兩情相悅才能在一起，所以並不是你一個人努力就可以成功的，雖然我們都希望能破鏡重圓，挽回成功，但是這個事情誰也說不準，誰也保證不了的。

在挽回的過程中千萬做好挽回不了的心理預期。沒了誰日子還要照樣過。

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土木出身的情感諮詢師，也是國家認證的婚姻家庭諮詢師，個人微信公眾號~獵愛戀商