為什麼年紀越大感覺一天的時間越短？

隨著年齡的增長，我們會發現，時間過得越來越快，有些時候感覺還沒有怎麼過，一天就沒有了，為什麼會有這樣的感覺呢？這是因為我們長大了，我們有了自己該做的事，我們知道什麼時候自己該幹嘛，在做事的時候，我們就會沉浸於事件中，在我們為某些事情努力的時候，時間就這樣過去了，而在以前，我們不知道自己要幹些什麼，總是這件事干一會那件事干一會兒，都不會過於投入，這樣，就會感覺時間過得特別慢。

小時候，上課的時候待在教室，時刻盼望著下課，大家懂得，希望時間過的快的時候，時間總是會特別慢，但是當放假的時候，時間總是會過得比較快，那會兒放假的時候，我們有玩的，所以過得比較快，就像現在一樣，我們無時無刻不在忙碌，一天所有的時間基本上全部都安排了，當所有的事情做好之後，那麼一天也就結束了，相比以前，現在的我們對時間計算更加的準確，小時候那會兒就不太清楚時間的概念，都是一天一天的算，但是現在不一樣，都是以分鐘來計算，什麼事情完成需要多少分鐘，這些都是我們計算過的。我們隨著年齡的增加，我們的責任就越多，事情就越多，我們需要更多的時間來完成我們需要完成的任務，上班的時候，早上早早的起床，然後吃飯，坐地鐵，然後上班，下班回來之後，吃個飯，洗漱完畢，洗衣服，然後玩一下手機，一天就沒有了，這就是現在我的生活，每天重複這樣，時間過得特別快，上班的日子都這樣，更別提周末了，時間更快，早上起床晚一點的話，一上午就沒有了，下午出去玩一圈，回來就晚上了，然後收拾一下，看一下手機，就該睡覺了，時間非常的短。前段時間不是說為什麼有那麼多年輕人喜歡熬夜嗎，其實我們並不是喜歡熬夜，而是感覺晚上的時間如果不玩的話，感覺我們都沒有時間來玩一下，每天我們可以用來玩的時間真的是太少了，現在的我們每天被工作和任務所拘束著，我們不得不將自己的全部精力投入進去，只要將自己的精力投入進去之後，時間就像流水，在不經意間，它們就流走了。

當我們覺得時間不夠用的時候，我們的內心就是一個催化劑，當我們越覺得時間太少的時候，時間就越少，就好像當一個人覺得自己很緊張的時候，那麼他會越來越覺得緊張，有些時候，我們自己的思想也在無形中影響著自己對一些事物的判斷，但是不可否認，當我們年齡增大之後，我們的時間真的越來越少，並不是因為我們浪費了太多，而是我們需要的時間更多。

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為什麼年紀越大感覺一天時間越短？現在一天還是24個小時，同樣的時間隨著我們年齡的增長，卻感覺時間是越來越段。為什麼會這樣呢？我覺得一方面是我們都有了工作，有許多要緊的事情要去做，其次還可能要去照顧別人，做一些家務啊、打掃衛生、洗衣服做飯什麼的！

每天的時間都去哪了呢？以我自己為例！每天早上6點半苦哈哈的起床，趕上公司七點的通勤車，路上大概50分鐘，到公司吃個早飯，八點鐘開始上班！因為早上比較困，在車上的一個將近一個小時什麼也幹不了！8點到下午5點半是上班時間，認真工作！下班後坐六點的班車，約一個小時，七點能到家。到家之後，我男朋友有時候會做飯，7點到8點一般就是吃飯、刷鍋、收拾衛生的時間，在這之前的間隙時間可以碼碼字！

如果公司比較忙，有時候還會加個班，一般是兩個小時，加班回來就到九點了。不加班的時候會在8點到9點，回去逛超市或者出去散步。在九點到十點的一個小時是真正的碼字時間！十點之後，那就又該收拾收拾準備睡覺了，洗漱完畢玩一會，大概十一點睡覺！這還是在我們現在沒有孩子，也不需要照顧老人的情況！一天時間感覺什麼也沒有做，沒有自己的生活，沒有做什麼自己特別嚮往的事情，一天時間就沒有了。

這樣的情況我當然會感覺每天的時間越來越短！周末休息的時候，由於比較累，一般都會睡半個上午，起來後早午飯一起吃，還有半天的時間需要打掃衛生、收拾衣服、整理房間等等，我當然會覺得沒時間了，感覺時間越來越少！

與我們小時候相比，那時候不需要做任何的家務，上學的時間與現在上班的時間差不多，也沒有這麼大的壓力！其他的時間都是在和小夥伴玩耍，什麼心也不用操了。你有大把的娛樂時間，當然感覺過得很慢。其次，當人在專心做事情的時候，確實會感覺時間過得很快，對於我們現在的上班族來說，每天的時間排布的滿滿的，隨時處於緊張待命狀態，當然感覺時間過得很快了！決不會無聊，只有無聊是過得最慢的！即使是現在，一天讓你什麼也不幹，非常無聊你肯定也能感覺到時間過得慢了！

感覺時間過得快了，是我們有了充實的一天，這也是我們成長的一部分吧！

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當我們回憶周末幹了什麼的時候，一個充滿了新鮮事物，和新鮮體驗的周末在我們大腦中回憶的時間長度，肯定比一個除了吃喝睡什麼也沒幹的周末回憶起來要長的多。

上個世紀50年代，發過心理學家就提出了「一段時間的長短取決於我們在其中感知到的變化」這個觀點。通俗來說就是，我們回憶一短時間的長短，取決於我們在這段時間裡感受到的情緒，事情發生的環境，事情發生的變化等因素的複雜度，事情越複雜，事情越複雜，我們就會感覺這段時間過得越長。

所以當我們還是小孩子的時候，所有周遭的一切對我們來說都是新鮮的，陌生的。生活中出處充滿了變化和新鮮感。所以我們小時候通常會感覺時間過得很漫長。

而隨著我們慢慢長大，我們的經驗越來越豐富，新鮮的事情開始變少，大多數的事情我們都經歷過，過著經歷過類似的事情，所以相同或者類似的事情就會被我們的大腦自動的整合在一起，所以在回憶的時候，時間分段就變少了，自然我們感受時間變短了。

明白了這個道理，我們也可以讓時間慢下來。我們要做的就是在生活，工作中嘗試新鮮事物，學習新技能。用新的想法，從新的視角來解決問題。認識新的朋友，體驗新的價值觀，去新的地方旅遊，增加見識，從而擁有新鮮的經歷。這些都讓時間重新變長，變慢。

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年紀越大意味著你每天所承擔的事責任越大，那麼也意味著你每天承擔的事情越多，所以不是時間變短了而是主觀上因為你的事情變多而覺得時間超短，覺得一天不夠用！

　　小的時候每天做的事情少而單純，再加上年紀小，就覺得時間多的很，而年紀越大，隨著年齡的增長，本就覺得時間過得快，再加上每天處理的事情多，人容易疲憊，所以感覺一天時間過得很快，早上一眨眼就到了中午，中午又很快到了下午，又開始準備晚飯，忙忙碌碌中時間飛快的過去，所以覺得時間過得很快。

　　此外，小孩子因為他的生命到它現在為止都是很年輕很短的，所以比如五歲的小孩子，他的一年是他生命中的五分之一，而對於一個五十歲的人來說一年是他的五十分之一，那麼以此推論一天對於他來說就更少了，所以，年紀越大越覺得一天時間過得快。

　　而且，跟每天的細節記憶也有關係，年輕的時候記憶力好對細節記憶也比較完整，而年紀越大對細節的記憶越不完整，所以忽略了細節或者說遺忘了細節也是覺得一天時間變快的原因。

　　還有一種生理原因，科學實驗表明，隨著人體的衰老，其時間感覺的大腦時鐘也會變慢，如果大腦潛意識的時間是慢的那麼實際的真正的時間就會變快，這就是年紀越大越覺得一天時間過得快的原因，既有主觀原因，也有生理原因！

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