潰瘍性結腸炎要做到這哪4點？

中醫強調辨證論治，認為潰瘍性結腸炎屬於本虛標實，根據病變部位的不同可採用口服藥物治療，也可採用中藥復方灌腸的方法治療，配合針灸、艾灸和按摩進行治療。」

潰瘍性結腸炎病情容易複發，對生活質量影響較大。對此，建議患者日常生活中應從以下幾個方面來管理疾病：

1、管住嘴。飲食上要均衡營養，盡量清淡。蔥、姜、蒜不要吃得太多，不宜吃辣椒、海鮮、牛羊肉等發物；不宜吃生冷油膩的食物。

2、別熬夜。患者應該規律作息，適量運動，避免勞累過度。散步、快走、打太極拳都是不錯的選擇。

3、放寬心。過重的心理負擔會加重病情。不妨聽聽舒緩的音樂，喝一點具有舒肝解郁作用的玫瑰花茶。

4、葯別停。堅持規範用藥、定期檢查。不要因為怕麻煩自行停葯，或者為追求見效快，自行使用激素。

針對患者關心的癌變的問題，，要根據患者的病程長短和病變範圍定期做腸鏡檢查。病情超過八年以後需要定期複查腸鏡，高危的患者一般建議1年做一次腸鏡進行癌篩查，低危的3年做一次篩查就可以了。

馬齒莧荷葉粥

配料：鮮馬齒莧100 克、粳米50 克、干荷葉30克。

做法：馬齒莧洗凈，切碎；粳米淘洗後浸泡30分鐘後加馬齒莧煮成粥；干荷葉汆燙至軟，附著在粥面上煮約15-20分鐘。

點評：馬齒莧有清熱化濕，解毒止瀉的作用。荷葉是化濕的作用。中醫認為潰瘍性結腸炎主要是有濕熱，用馬齒莧荷葉煮粥清熱化濕，對潰瘍性結腸炎複發有一定的預防作用。