社交五分鐘，充電兩小時的內向人群如何建立人脈?

人脈的建立與內外向沒有必然聯繫。人脈的建立只和價值有關。

一個是自我價值，你是否看得起你。

一個是使用價值，你是否對他人是有用的。

你的自我價值不高，就會影響別人對你價值的評估，也就會影響你的人脈關係。

低自尊的人會催眠別人也會用貶低的方式對他，他就有比較惡劣的人際關係，最終也會印證他自己對自己的價值的評估。

外向者低自尊就是討好，內向者低自尊就是自閉；外向這高自尊就是明騷，內向高自尊就是悶騷。

內向也好，外向也好，都是人，只要是人，就需要人際關係。

只是我們小時候的生存環境不同，所以就會用不同的生存策略。

外向者吸引人是靠各種明示。主要靠語言和行動；內向者吸引人是靠各種暗示。靠非語言的勾兌。

舉個例子，可能一個同樣是聚會，一個外向者可能會很逗逼，可以贏得很多人的關注，大家都愛他。

但一個內向者可能很沉默，直到唱起ktv的時候，大家才知道歌王原來是他。

外向者靠主動獲取資源而存活。內向者則靠引誘他人進入自己的包圍圈而存活。所以內向者一定要有才華，一定要靠譜，一定要有自己的真東西。

這樣的內向者可以攻心。你沒有口若懸河，但你可以不聲不響地贏得人心，你不會和人建立關係，但人和人的關係主要就在於價值和使用價值。

價值在於你是如何看自己的；使用價值是在於你對他人有沒有用。這兩者才決定你和他人的關係。

人脈最終是要看實力的。所以無論你是什麼向的，重要的是你要營造自己的價值，這樣才會贏得人脈。

比如內向者可以營造自己的沉默→沉穩、謀定而後動→有城府，深謀遠慮→思慮周全→神秘、酷→有實力。

往往到了關鍵時刻，一個人的人脈作用才會顯現出來。因為你營造了自己的價值，所以他人也可以看到你對他們的意義，他們才會來幫你。所以外向者也好，內向者也好，你們的性格傾向不重要，重要的是，你是否是自信的，如果你是認可自己的，你就會不斷向他人暗示你的價值，如果你不認可自己，你就會催眠他人貶低你的價值。

人脈的聚與散，完全是在於我們內在對自己的認可度。