腎虛有什麼表現？

第一：男人患上腎虛一般都會有頭髮脫落或鬚髮早白的表現，如果男人你早上起床後照鏡子整理儀容你不經意發現自己居然長出了白頭髮，你不要不以為然，其實這是你腎虛的信號，一定要警惕！男人腎虛一般都會掉頭髮而且還長出白頭髮。從中醫理論來說，「發是腎之華，觀發色可知腎氣」，腎氣不足，或思慮過度，頭髮都會受影響。正常情況下，40歲後會長白髮，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭髮，就會變白。

第二：經常腰部不適的男人也要警惕腎虛，因為腎虛的男人腰部都會有疼痛不適的感覺，如果你是長期坐著上班，而且時間一長腰部就會受不了，那麼你應該是患上腎虛了，因為患上腎虛的男人的男人腎精不足會導致腰部疼痛。專家說，腰部是腎的「府邸」，腎精不足時，府邸供養不足，會出現腰痛等提示，一定要當回事。

第三：男人要是患上了腎虛那麼你的記憶力會下降，經常忘東忘西，很多事情剛一想起來一轉身就忘了，或者如果你是上班族，老闆剛交代的事情，你如果一下子就忘記完全拋在腦後了，那麼你腎虛可能已經找上你了，男人患上腎虛的癥狀表現就是記憶力下降。腎精一方面養骨，另一方面也要養大腦，一旦常常出現忘事，提示你的腎精不足，骨髓虧損，牙齒已經有了隱患。

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