剖腹產後沒母乳怎麼辦?
04-01
首先要判定是母乳不足還是一點母乳都沒有。母乳不足的話可以從飲食結構上來調理,在日常的飲食中增加魚、禽、蛋、瘦肉的攝入量,如果增加動物性食物有困難的話,也可以多攝取一些豆類食品,適量增加一些動物肝臟,動物血,瘦肉等含鐵量豐富的食物,海產品對銀耳的發育一是有益的。每日增加500ml的奶類飲品,或者增加一些連骨帶殼的小魚小蝦、大豆及其製品,綠色蔬菜等含鈣豐富的食物攝取。必要時可在醫生的指導下補充鈣製劑,喝湯水時切忌不要喝油膩的湯水。也要注意補充充足的蔬菜水果。如果是一點乳汁都沒有的話,建議就醫。
首先要判定是母乳不足還是一點母乳都沒有。母乳不足的話可以從飲食結構上來調理,在日常的飲食中增加魚、禽、蛋、瘦肉的攝入量,如果增加動物性食物有困難的話,也可以多攝取一些豆類食品,適量增加一些動物肝臟,動物血,瘦肉等含鐵量豐富的食物,海產品對銀耳的發育一是有益的。每日增加500ml的奶類飲品,或者增加一些連骨帶殼的小魚小蝦、大豆及其製品,綠色蔬菜等含鈣豐富的食物攝取。必要時可在醫生的指導下補充鈣製劑,喝湯水時切忌不要喝油膩的湯水。也要注意補充充足的蔬菜水果。如果是一點乳汁都沒有的話,建議就醫。
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