沒有嚴格的自律，一切都是空中樓閣！

①

在家，茶餘飯後，你如常、悠然自得的坐在自家的沙發。突然看到電視上播放情景，辣瞎了你的眼睛。

趙雅芝，30多年的時光，竟然沒有在她身上留下痕迹。上蒼竟是如此照顧她，以致60多歲氣質那麼容光煥發，依然那麼美麗，身材依然凹凸有致。你羨慕，你妒忌。回頭，你對著鏡子好好審視才剛過而立之年的自己：看著自己2尺4的腰，那贅肉隨時呼之欲出。終於，你受不了打擊，向全家宣布，「從今天開始，我要減肥！」——不吃肉、少吃飯、多運動！並號召全家一起進行監督。

一天、兩天，你按計劃生活，不吃肉、少吃飯、多運動，堅持得還可以。第三天開始，你心裡開始泛起嘀咕，「何苦呢？善待一下自己吧！」於是，你開始吃起了肉。又過了一周，天氣連續三天下雨，你說「算了吧。」沒有進行鍛煉。再過幾天，天氣變好，你又想起自己的減肥計劃，又自我安慰「人生還是活得舒服最重要!」

於是，減肥在三天打漁、兩天晒網的日子中偃旗息鼓，生活又恢復到正常的軌道。你的腰身依然那麼富態！直呼：保持身材太難了！納悶明星減肥是怎麼做到的？

直到，有一天你看到楊麗萍的採訪報道：

早上9時喝一杯鹽水；9時至12時喝三杯普洱茶；中午12時吃午餐，內容是一小盒牛肉、一杯雞湯和幾個小蘋果；傍晚吃晚餐，只有兩個小蘋果和一片牛肉。

並且這樣的食譜楊麗萍持續、嚴格自律幾十年，才保持58歲仍自帶仙氣。

直到現在，你徹底明白：那麼美妙身材的練就，簡直就是反人性。它需要——對自己足夠狠，而且長期依舊。

面對別人曼妙身材，你羨慕的同時，深深問問自己，「你能忍受嗎？」「你有那樣的毅力嗎？」

任何事情並沒有看上去那麼輕鬆。如果沒有嚴格的自律。一切都是空中樓閣！

②註：人名、學校名均為化名，切勿對號入座

看著你的發小姚宏從和你形影不離，到漸行漸遠，最後找不著她的身影，隨之你們的差距變得越來越大。

高中三年後，她以優異的成績考取北京大學投資經濟專業。畢業之後，姚宏到世界500強公司高盛集團工作兩年。接著，姚宏回到學校找到自己的導師進行推薦，同時繼續勤奮，雅思考取8分，成功獲得進入哈佛大學商學院的門票。

三年時間，姚宏以優異的成績從哈弗商學院畢業。由於姚宏思鄉心切，選擇回國。再次和姚宏見面時，姚宏已擔任一家跨國公司的中國區副總裁。

眼見自己的發小，現在和自己的差別就是一個天上，一個地下。不禁發出感慨，「真羨慕你呀！」「不用羨慕，你也可以努力做到。」兩人聊天，姚紅建議你先把英語撿起來，雅思成績達到7.5再說。

受到刺激、熱血沸騰，遙想將來，你信心滿滿。

回到家，你翻出英語教材開始沒日沒夜的練習。

周而復始，再周而復始。日子就成了公司、吃飯、看書三點一線，單調、無聊至極。經過難熬的3個月，好不容易那些英文由陌生人漸漸變成好朋友。你的英語水平也得到很大提高。突然有一天，你看著朋友圈裡大家幸福的曬吃曬喝、曬旅遊美景……你心裡中越不平衡了，這樣的日子什麼時候能到頭啊？疑惑瞬時爆棚。於是，你又聯繫你的發小姚宏。詳細報告你的近況，並詢問什麼時候能到頭？結果姚宏告訴你，她今天的副總裁的位置是她努力十年的結果。這十年間，每天沒有節假日，沒有輕鬆感，每天除了睡覺的五個小時，吃飯的一個小時，其餘時間全都用在學習上。

聽此，你崩潰了，選擇放棄。因為你知道：你沒有那麼強的自律能力，也沒有那麼強的持久性。直接拜姚宏為神。你永遠也達不到她的努力程度、境界、成績。

因為，對於沒有嚴格自律的自己，姚宏的成績對於自己而言，就如同空中樓閣一樣——燦爛、遙遠。

③

寫到這裡，我突然想起曾經看到這樣的故事，人名不記得，但事是真實的事，都為化名吧。

因為美國奉行嚴格的信用制度、誠信制度，所以很多公眾場合，沒有設置監督管理者，全靠大家自覺。

女同學唐宇在美國上學期間，正因為沒有看到監督者，成功逃票3次。唐宇以優秀的成績畢業，並獲得導師的推薦。一次又一次的在最後面試的環節被拒絕，終於唐宇忍不住問面試官人事副總裁Peter。Peter告訴她實情，「姑娘，確實你的專業基礎紮實，有氣質，是我們需要的人才。但你地鐵逃票3次，我們懷疑你的誠信。在美國，誠信有問題，在哪都會寸步難行。」

美國社會高速運轉很大地基就是每個人高度的自律、高度的誠信。

正因為沒有嚴格的自律，沒有誠信的支撐，最終唐宇的美國成才夢無情破碎，變為空中樓閣。

④

正如我自己，想提高自己水平，在網上寫文章一切從零開始。由一開始的無人理睬，到自己的文章在水裡也有漣漪。這中間離不開堅持不懈的努力。

很多號都是團隊運營，文字有深度、圖片有震撼、視頻有水準。而我是個人，又受現實影響，怎麼辦呢？難道只看著大號的優異成績——藍瘦、香菇？那能解決問題嗎？答曰：不能。唯一的出路就是多看書看報尋找熱點、多出去走尋找素材、……多輸入、多思考，只有腦袋有一桶的乾貨，才能通過自己的努力擠出半桶的乾貨。

我沒有任何的捷徑可以走。只能：

第一：不怕辛苦、沒有怨言；

第二：像傻瓜一樣勤奮、像智者一樣進行深度、獨立思考，像小丑一樣揣摩受眾喜歡；

第三：做好高度自律、持之以恆的努力，與甘於寂寞、孤獨的冷板凳思想準備；

第四：在刻意做足相關努力10000小時，加上自己的幸運，才會有甘甜的泉水汩汩而出；

第五：有不被任何人、任何事物干擾的信心。

⑤

人性就是舒服、自在的活著，在不侵犯別人合理利益的前提下，怎麼舒服怎麼來。而每項成就取得的過程，就是反人性的過程。

想要別人那樣的成功，在很大程度上決定在：

1.你有多大的狠心對自己下手？

2.你有多大的心理承受能力？

3.你有多強的克服困難，堅定不移的前行能力？

總之，沒有與之一切對應的自律能力、解決問題的能力，一切都是空中樓閣。

文字：王躍英；圖片：網路

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