史詩級徒步路線 | 六天，用雙腳去丈量世界

警告 WARNING

The Overland Track is a serious undertaking, for well–prepared walkers, with a good level of fitness and who understand the risks of walking in a remote alpine area. Weather can change rapidly and deaths have occurred, even in summer, when people have been caught underprepared in cold, wet and windy weather.

完成「跨陸徒步徑」是一件很嚴肅的事情。這條徒步線路適合的是準備充分、身體條件優秀、且理解高山荒野徒步可能存在的風險的徒步者。這裡的天氣可能瞬間改變，死亡事件也曾在此發生過。即使是在夏天，也會有寒冷、潮濕、刮大風的天氣。

- 塔斯曼尼亞公園和野生動物服務處

Overland Track （跨陸徒步徑），全球頂級的徒步路線之一，被《孤獨星球》和《國家地理》評為全球徒步路線Top 10之一。位於澳洲塔斯馬尼亞，全世界最靠近南極的地方。起點位於塔斯馬尼亞的搖籃山國家公園，終於聖克萊爾湖國家公園，自北向南全長約65公里，穿過塔斯曼尼亞被列為世界遺產的荒野的心臟地帶，一般花費六到七天的時間，途經陡峭的山脈、溫帶雨林、河流、平原、沼澤，跨越塔斯馬尼亞最高山-奧薩山，橫渡澳洲最深的湖泊-聖克萊爾湖。

這裡的山，是冰河時代形成的，像筆直的柱子直指天空，幾萬年來不曾改變。這裡的植被，跟澳大利亞大陸迥然不同，冰河期後獨立演化了一萬年。行走在這裡，彷彿走在史前的地球，看著魔幻的枯樹荒草，能聽見自己呼吸的聲音。

這裡一年內超過290天都會有降水，在一些地區還有可能經歷「一天四季」的奇景。冬天非常危險，比如一場突如其來的大雪，可能會很快讓你迷失方向，連路都看不到。在2014年，曾經有一名來自墨爾本的21歲中國學生，在這裡徒步的過程中，由於氣溫驟降，狂風大作，體溫過低而死亡。該地區常有暴雨，而且有長達12-18小時的低溫。也因此，這條路適合有一定經驗的徒步者，不建議新手嘗試。

每年的10月1日到次年5月31日的跨陸徒步徑為旺季，需要提前預定，預定的價格為每個成人200澳元。徒步全程不允許任何的環境破壞污染，徒步者必須自行背負旅途中所需的全部給養，燃料和所有會用到的物品。每天只開放34個徒步名額。官方網站上有徒步所需的全部資料，有幾種語言，但是沒有中文版。或許也是因為國人還很少涉足這片澳洲原生態自然寶庫的天堂幽徑。

你可以選擇冬末春初來這裡，這將是徒步這裡最好的時間。蛇還在冬眠，因此避免了被咬傷的情況，也不會有水蛭和蚊子，如果換做是夏天，一路則會擔心樹上掉下水蛭和踩到蛇。

當然，如果你想在大雪中領略不一樣的風景，也可以選擇冬天來。但冬天的問題是會常常碰到倒下的參天大樹，徒步者將不得不時時停下來繞道而過或者從樹榦上爬過去。

在這片密境行走，你將能領略到原始溫帶雨林、溪流。

絕美到讓你停止呼吸的湖泊。

晚上露營時，抬頭即是滿天繁星。

還可以碰見各種澳洲獨有的可愛小動物。

裝備

一個好背的包及防雨罩：全程的負重將在15－20KG。這裡的雨會大到防雨包都扛不住。

• 衝鋒衣衝鋒褲：一路上下雨加冰雹，又是涉水過灌木，褲子不防水的話基本就全濕。
• 防水徒步鞋：最好再配上腳步的防水雪套。
• 速干或抓絨衣褲：營地休整時換穿。
• 登山杖：路況變化太大，有登山杖會省力很多。
• 頭燈：夜間行走是常有的事。
• 鞋套：山路上很多螞蟥，還有尖銳的灌木叢。
• 帳篷：如果走得慢搶不到床位，帳篷是必需。
• 睡袋：山間溫差太大，一定要準備厚點的睡袋。
• 爐具及燃料：一天的疲憊之後有口熱飯菜太重要了。
• 垃圾袋：不想把垃圾直接塞包里的話必需帶大的厚的垃圾袋，六天的垃圾必須全部帶出山。
• 食物：準備6天的正餐和路餐，正餐建議選擇帶卷餅、金槍魚罐頭、雞肉罐頭、午餐肉罐頭。路餐建議士力架、麥片餅乾。飲料可以帶速溶咖啡和茶包。其他也可以帶意麵、速食麵、方便米飯。最推薦的還是能量棒加上脫水戶外食物，再加上一些高熱量的壓縮餅乾速食麵比較好，雖然不好吃。
• 其他：藥品、手紙、洗漱用品。
• 水壺或水袋：路上補充水分。
• 警報器（Security Beacon）：可以在服務中心租到，建議每個人都租一個，以備出現緊急情況出現需要救援使用。

地理概況

塔斯馬尼亞荒原1982年收入世界遺產名錄。到1989年它已擴展到138萬公頃。它是南半球僅存的三個溫帶荒原之一。 塔斯馬尼亞荒原有澳大利亞最大的河系，最深的湖泊和最壯觀的山脈，它們已有10億年的歷史了。兩萬年前，人們便在這裡生活，山中的洞穴曾是冰期時代獵人的居所，石壁上刻有世界上最古老的壁畫。塔斯馬尼亞島上殘存著最完好而廣闊的古代雨林，但四分之一以上的島嶼依然是真正的荒原。 大約2.5億年前，塔斯馬尼亞，加之澳大利亞的其餘地區、紐西蘭、南極洲、非洲和印度都是巨大的岡瓦納南大陸的一部分。這一巨大古陸佔全球陸地頂峰的一半以上，而且其大部分地區覆蓋著溫帶雨林。

路線

先放一張地圖：

圖中紅色細線即是官方推薦的徒步Overland Track路線。

Overland Track垂直爬升圖。很多高地為高原太原地貌，風是特別大的，要特別注意防風。最高風速能接近100km/h。

沿途有七個設施簡單、可以用火爐取暖的小屋，但是否有位不保證。因此，進山時帳篷是官方要求的必帶裝備，一是沿途的小木屋床位有限，不足夠當天徒步人數；第二是預防遇到極端情況，萬一晚上不能抵達小木屋。

Day 1

Ronny Creek to Waterfall Valley

10.7公里，官方推薦用時4-6小時

這天在官方手冊上被描述為最困難的一天，因為爬升比較多。首先，從羅尼溪（Ronny Creek）出發，進行一段中等難度的攀登，經過隕石坑瀑布（Crater Falls）和隕石坑湖（Crater Lake），到瑪麗恩觀景點（Marions Lookout），在這裡凝望鴿子湖如鏡面般的湖水和搖籃山無以倫比的美景。

接著，要攀登的是搖籃山（Cradle Mountain）嶙峋而宏偉的峰頂，這也是全程難度最大的一次攀登。

搖籃山海拔1545米，是該國家公園的地標性景觀。它得名於一些早期探險者，人們在某些方位遠看山形，很像是嬰兒的搖籃。搖籃山的形成，是熔岩被擠壓抬升（不是噴發）而湧出地表，之後冷卻成岩峰。在這個冷卻的過程中，熔岩因冷縮而生成了很多垂直的縫隙，所以它的峰頂是大片的、條形集束狀的岩石，又在地質運動中崩落坍塌，加上冰川的刨蝕作用，使其突兀成峰。

這條登頂路線非常險峻、陡峭，甚至有幾處基本就是垂直的岩壁，要一路手腳並用引體向上爬上去。大部分登山客會把背包的防雨罩扣好，將背包存放在山下，輕裝上陣，只帶外衣、零食、飲水和雨具上山。

抵達這裡就完成了旅途中最陡峭的部分。從山頂，你可以俯瞰鴿子湖（Dove Lake），孤零零的巴恩斷崖，還能遠眺國家公園的大部分景觀地貌。景色非常壯美。

從山頂下來，距離到瀑布山谷（Waterfall Valley）營地還有約兩個小時的時間。沿著壯觀的冰斗邊緣，一路都是山脊。需要注意的是，這一路並沒有補水點。

至此，第一天就結束了。這是六天徒步行程中最辛苦的一天，路程雖然不長，但強度較高，有急速的海拔升高，又有風雨，身體又是剛剛活動開，對身體對毅力都是挑戰。

Day 2

Waterfall Valley to Lake Windermere

7.8公里，官方推薦用時 2.5-3.5小時

第二天的行程基本是在同一海拔高度徒步，只需要在中途翻越兩個小山頭，路途相對平坦，難度係數較低，有充足的時間可以欣賞沿途的風景。

從瀑布山谷出發，你將首先路經往南穿過苔草地荒野。

其間點綴著露兜樹叢、桉樹和罕見的鉛筆松，有些已經有1000年的樹齡。

在往前走就是威爾湖（Lake Will）。你可以在湖前一邊欣賞美景一邊吃午餐。

午飯後，前往湖的南端的印納斯瀑布（Innes Falls）。在霍爾姆斯湖（Lake Holmes）轉入側路，穿過鈕扣草草甸，翻過一座相對海拔70m的小山頭，然後前往茶色的溫德米湖（Lake Windermere）。

很多人選擇在湖裡暢遊一番，待神清氣閑之後，步行前往福斯山谷（Forth Valley）觀景點，俯瞰芬芳碧綠的檸檬百里香林。再繼續走，就到了第二晚的住宿點 - 溫德米小屋（Windermere Hut）。

這裡順便提一下關於小木屋使用的一些注意事項：

• 小屋裡面的廁所都是乾式的，沒有沖水。每次入廁之後，都需要用廁所里提供的木屑舀一小杯倒進去覆蓋。管理處每半年會集中用直升機把用過的廁所清理出去一次。
• 小屋提供由雨水收集或者附近溪流收集起來淡化的飲用水。公園建議是燒開了之後再飲用，但是其實大家都是直接飲用的。畢竟塔斯馬尼亞是一個可以把雨水收集起來買給歐洲作為飲用水出售的地區，污染什麼的基本就是沒有的。另外，所有飲用水包括漱口的水，都是取自木屋旁邊的水池（Water Tank）。廁所旁邊的那個不能喝，因為沒有凈化，只能用來洗手。
• 每個小屋能容納的人數不同。也就是說可能會出現到達時間太晚，只能在外面搭帳篷的情況。但是當出現極端天氣，下雨，下雪或者人出現不舒服的反應的時候，必須讓外面的人進屋。
• 每到一個小屋一定要去簽到，離開的時候也要去簽到。這樣方便出現意外幫助搜救人員縮小救援範圍。

Day 3

Lake Windermere to Pelion

16.8公里，官方推薦用時5-7小時

這天也是Overland Track當中比較難的。16.8km不僅僅是所有路段中最長的一段，上下高度落差加起來也有500m。要持續穿過原始森林，樹根盤錯、亂石堆砌，而且可以想像如果下雨，有些路段會非常泥濘，因此走起來其實非常費力。

從小木屋出來之後的行程是在不高的山頭上下，部分路面是鋪設的木板，一部分是草原的小碎石路。總體來說路況都非常輕鬆。這一段路一直會延續到福斯山谷展望台（Forth Valley Outlook）。再往前行就是一個不太高的小山頭。從這裡就不再有小碎石路，並且慢慢開始有溫帶雨林的感覺，整個翻山的全程在山中間的樹林當中穿行。

離開這個小樹林之後差不多就要進入派里恩溪（Pelion Creek）了。從這裡差不多就開始正式進入溫帶雨林。溫帶雨林又濕又悶。如果不巧碰上下雨，原本的路徑上，在盤錯的樹根裡面會全部都積滿泥水，一腳踩下去，很容易就直接陷到泥里。再加上泥水裡面的螞蟥和打滑的樹根，最好藉助手杖，千萬不能懈怠。

到達青蛙坪（Frog Flats）之後基本也就是處在谷底了，這裡也是Overland Track全程最低的地方，海拔只有730m。

走到這裡一定要留心注意體溫的迅速下降，如果熱量流失的很快，不要停下來，最好繼續走路。上了山之後進入一塊平坦的區域，這樣就到了第三晚的住宿點 - 新貝里恩小屋（New Pelion Hut ）。

這個小屋是所有小屋中相對大的一個，可以容納36個人。如果算上打地鋪的話，差不多能住下40人左右。

Day 4

Pelion to Kia Ora

8.6公里，官方推薦用時3-4小時

這一天從海拔高度的變化來說，前半段大概4公里的路段，海拔會上升300米，直到派里恩山口（Pelion Gap）海拔1126米的地方。然後轉換下坡，一直降到海拔不到900米的起亞奧拉（Kia Ora Hut）。在全天的行程中會有數個支路。其中一條通往奧賽山（Mt Ossa）的路也是攀登塔斯馬尼亞最高峰的路。這條支路往返6公里，全程預計耗時3.5到4.5小時，但是不推薦雨雪天氣或者極端天氣前往。奧薩山是塔斯馬尼亞的最高峰，在希臘神話里，泰坦十二神用石頭壘起奧薩山，爬上天庭與眾神對抗，奧賽（Ossa）的雄壯，從名字就可窺見一斑。登頂難度比巴恩斷崖小一些，但也要手腳並用。登上奧薩山頂，可以看見搖籃山、巴恩斷崖和歐克雷山（Mt Oakleigh），前幾天走過的風景都在眼前。

從路況來說，這一天基本是爛泥地里走。最開始有一些雨林路，然後慢慢上升到阿爾卑斯山落葉林，然後到最高點的Pelion Gap進入一段高山灌木地貌，之後隨著海拔的下降回到之前的落葉林，以及雨林地貌。這一路青苔、溪流，意境極美。

爬上一小段山脊，到達位於教堂山（Cathedral Mountain）下第四天的停留點 - 起亞奧拉小屋（Kia Ora Hut）。

這是一個很小的小屋，大概木屋裡面只能容納20人左右。

Day 5

Kia Ora to Windy Ridge

9.6公里，官方推薦用時3.5-4.5小時

今天整個路段的特色就是中間會有很多的瀑布。和之前幾天的雨林比起來，今天的路算是非常好走的路。

沿途可以參觀革木園（Leatherwood Garden）和杜坎小屋（Du Cane hut），這裡曾經是陷阱捕獵人帕迪.哈內特和他的妻子的叢林住所。

沿著莫西河（Mersey River）繼續向南蜿蜒前行，中途停下去探訪塔斯曼尼亞最大和最壯觀的其中三個瀑布－弗格森瀑布（Fergusson）、達爾頓瀑布（DAlton）和哈內特瀑布（Hartnett）。

弗格森瀑布得名於聖克萊爾湖的一位前護林員。

而哈內特瀑布的命名則是為了紀念帕迪.哈內特－戴硬禮帽的特立獨行的叢林人。

穿過杜坎山口（Du Cane Gap）和茂密的香桃木森林，你將到達U型冰川大風山脊（Windy Ridge）。入口處的大圓石都是在上個大冰期里從山谷里緩慢移動形成的。這裡也就到了第五晚的落腳點 - 大風山脊小屋（Windy Ridge Hut）里過夜。

Day 6

Windy Ridge to Lake St. Clair

18公里，官方推薦用時 5-6 小時

這是整個Overland Track徒步的最後一天了，這一天的行程很平穩的的下降了不到50米。同時經過的地帶也是比較輕鬆的溫帶樹林。整條路的最後一段，全都是鋪設好的木板路。

走過開闊的桉樹林和保齡綠地（Bowling Green）的片片草地。繼續向南進入煙霧繚繞的杜坎山脈（Du Cane Range）下風景如畫的松樹谷（Pine Valley）。

走過一座橋，便到了位於蒼翠的雨林中的塞菲瑟斯溪（Cephissus Creek）。繼續向南，穿過乾燥的硬葉林和開闊的鈕扣草草甸，到達水仙小屋（Narcissus Hut）。

之後，如果準備坐小船出去，可以直接用小屋裡面的無線電和輪渡小船聯繫就好了。說明書在無線電上面。這裡要說明一下的是，小船的班次在淡季的時候是不固定的，最好能提前訂。在旺季的時候基本上從11點30到下午3點都是有的。不過每一個小時一班的樣子。

至此， Overland Track就結束了。

人生能脫離現代的生活、手機、電腦、網路，走進自然，再走出來，把自己扔到自然裡面重新了解自己，看看自己在追求的東西，這一定是很有意義的。

除了重裝走全程，聖克萊爾湖國家公園裡還有很多幾個小時、半天、一兩天的短線徒步路線。除了自己走，旅行社還提供嚮導游。因此就像官方手冊說的，one walk, many journeys，即使不重裝徒步，來這裡短線走一下也是不錯的選擇。搖籃山出口和聖克萊爾湖出口都有不錯的酒店可以住宿。

最後，請在有生之年去塔斯馬尼亞，世界的盡頭。如果你來到了這裡，請你多待些時日，感受它的美。如果你喜歡徒步，只有一周的時間，不要猶豫，Overland Track會滿足你對塔州全部的想像。

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