孩子咳嗽兩三個月，妙方妙用止咳，效果特別靈驗哦~

明明媽興奮地說：明明斷斷續續咳嗽兩三個月了，反反覆復，一直都沒停過，沒想到小兒推拿和食療這麼管用，再也不咳嗽啦！

明明四歲了，七月份，由於感冒引起咳嗽，咳了十多天打針吃藥好了。過了沒多久，又開始咳，然後又去打針，只是緩解了一下，兩三天後還是照樣咳。如果著涼，有點感冒的話，白天也會咳一點會有點痰。一直到現在，他就算不感冒，每天早上起來都咳嗽，白天晚上咳嗽少些，痰色稀白，胃口也差，稍一活動就容易出汗。

其實，這一類寶寶比較常見，多數因打針輸液，過量用藥，傷及脾胃，氣虛體弱，乃至咳嗽遷延不愈。

調理思路：健脾益肺，扶元固本，化痰止咳

調理方案：小兒推拿+科學食療

推拿驗方：順八卦寬胸理氣化痰；清補脾健脾化痰止咳，培土生金；二馬大補元氣，增補正氣。

食療偏方：核桃+黑芝麻+紅棗+蜂蜜膏，不僅能治療小兒久咳，對小兒的便秘也有很好的效果，還可以增強寶寶體質，提高免疫力。

黑芝麻：潤肺養陰，有補血祛風、潤腸生津、補肝腎養發等功用，能改善身體虛弱、貧血等症，使人精力充沛。

核桃仁：補腦益智，含有豐富的維生素B、E和亞麻油酸，可防止細胞老化，補腎潤腸。

紅棗：常用為滋葯，治貧血、脾虛泄瀉、心悸失眠、盜汗等症；棗泥又可做鎮靜劑，有安神、養心斂汗之功能。

蜂蜜：能潤肺止咳，它富含維生素、氨基酸、礦物質，能促進消化吸收，鎮靜安眠，蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。

做法：核桃半斤，紅棗半斤，黑芝麻二兩，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻。由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱。放一飯勺蜂蜜，3飯勺水，拌勻後大碗上扣蓋子，放大鍋里隔水蒸，大火煮沸後換小火，40分鐘後即可。早晚各一勺。

大家也可以加上葡萄乾，有止咳的作用。有順口溜說得好，補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色。葡萄乾中含有很多的鐵，對於缺鐵性貧血的孩子及婦女都非常好。

怎麼樣？都是挺常見的食物，有病治病，沒病防病，既健腦又養脾胃，有利於孩子智力開發，媽媽們吃也可以哦，紅棗補血，芝麻滋潤肌膚……

孩子容易外感，打針吃藥，免疫力降低，久病體弱，形成惡性循環。爸爸媽媽們務必引以為戒！我們一直強調：寶寶健康，首選中醫，中醫首選小兒推拿和食療！中醫小兒推拿和科學食療真的效果顯著，學習中醫育兒智慧，關注「小兒推拿殿堂」，張家綱與您攜手呵護寶寶健康快樂成長。