專業科普：縮毛孔看這篇就夠了（一）|你好女神

Hi～大家好，我是Helen，一個集醫美、護膚科普知識於一身的小編～

說起零毛孔就必須提到「磨皮」，全中國的適齡少女們都在用的拍照神器。磨皮磨的是什麼？不就是油光、痘斑和毛孔么，磨之前黑油粗，磨完白凈嫩，五官沒變，但氣質卻完全不同了。

磨皮的訣竅不僅對普通人適用，連靠臉吃飯的明星們也離不開它。沒辦法，就算沒痘沒斑，光憑多油毛孔大也能把一眾靠臉吃飯的明星們拉下神壇，形象幻滅。

畢竟毛孔大，就意味著不精緻、粗糙、甚至看起來憔悴和邋遢。但毛孔大也是現實中，我們最常遇到的問題，很多小夥伴已經早早意識到這個問題，從學生時代就開始了跟毛孔戰鬥，但作用微乎其微，毛孔大這個問題不僅我們普通人覺得棘手，連皮膚科醫生都頭疼，縮毛孔比美白、祛斑還難，是真真正正的終極難題。而網上的各種偏方，呵呵，大多都屬於不僅沒幫助，而且還會破壞皮膚屏障的類型，所以，智商稅到此為止吧。今天這篇我們來從專業角度扒一扒毛孔大是怎麼回事，下篇我們會來講毛孔大應該怎麼辦。

毛孔是什麼？

按慣例，我們先從源頭開始科普。

毛孔指的毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同開口。功能上講，皮膚的油脂分泌和吸收都是通過毛孔來完成，可以說它控制著皮膚的「生命」。換個角度，美容範疇中，毛孔可以吸收適合細胞分子結構大小的營養成份，油脂、代謝物等，也會通過毛孔排泄出體外，比如出汗。

什麼算毛孔大？

為避免有姑娘心理暗示誇大了自己的毛孔狀況，我們先通過圖片對比，讓大家客觀的先判斷一下自己的毛孔狀況：

根據王青醫生在2010年發布的論文中，針對面部毛孔粗大程度可分為6個級別，其中大於等於3級者判定為面部毛孔粗大。

（圖片拍攝：鼻翼兩側、手動對焦、焦距39mm、點測光、快門1/100,閃光燈強度為中，與人面部距離為40 cm）

1級，極少可見毛

2級，輕微可見毛孔

3級，清晰可見毛孔

4級，明顯可見毛孔或內含小於毛孔大小的角栓

5級，非常明顯，可見毛孔或內含與毛孔大小一致的角栓

6級，明顯擴大毛孔或內含突出毛孔的角栓，呈草莓樣

根據圖片對比，我們可以簡單判定自己毛孔狀況所屬的級別，低於3級的仙女們就不用擔心了，好好做好清潔、保濕、防晒即可。大於3級的朋友需要上點心了，但先別急著找解決辦法。我們需要先了解你是哪種「毛孔粗大」才能對症下藥。

毛孔粗大還分類型？！

毛孔大的成因是一個比較複雜的問題，先天遺傳首當其中，比如毛髮比較重的朋友。毛髮重自然毛囊大，而毛囊的體積直接影響毛孔的大小。可以說，毛髮比較重的仙女必然毛孔大。這種類型的朋友可以先做脫毛，能夠快速直觀的看到改善效果。

為了便於科普，我們拋開複雜的遺傳、激素、環境、代謝原因，簡單總結一下目前常見的毛孔粗大類型，當然，有很多朋友出現的其實是複合型的毛孔粗大，也就是說兩種以上類型均有，但成因我們還是需要分別分析，才能對症下藥：

◆炎症引起的毛孔粗大

表現：伴隨粗毛孔，臉上還有斑狀小紅腫（請注意這裡的紅腫很小，並不是傳統想像中的豬頭臉）

成因：外界損傷導致皮膚出現炎症反應，出現紅斑水腫，而水腫導致毛孔粗大

損傷原因：暴晒、化妝品過敏、外部強力刺激（擠壓痘痘、強力清潔等）

很多姑娘都有這樣的經歷，去海島度假，回來發現自己不僅黑了還粗糙了，常見原因就是暴晒皮膚紅腫而導致的毛孔粗大。而擠痘痘、狂用洗臉刷、化妝品過敏我就不用講了，估計大多數姑娘都經歷過。

這種類型的毛孔粗大其實最好解決，讓它「靜靜待著」就好。減少清潔頻率和力度，使用溫和護膚品，1-2周消炎，小毛孔就回來了。

需要特別注意的是，如果毛孔突然變粗大，同時在面部出現一些紅疹子或者小膿皰（沒有粉刺），那還有可能是玫瑰痤瘡，一定要去找皮膚科醫生確認。

◆堵塞型毛孔粗大

表現：常伴隨黑頭白頭、痘痘等現象

成因：毛囊口角化異常、堵塞，皮脂無法順利排出，堵在毛囊中，導致毛孔粗大

毛囊口角化異常的原因：油脂分泌多形成的堵塞；化妝品沉積、環境污染（空氣）形成的堵塞；過度清潔（去角質）傷害到毛囊口形成的堵塞。

這種類型位列毛孔粗大成因排名第一，當堵塞形成後，毛孔內角質細胞和油脂混合物沒有被皮膚覆蓋，這種混合物的表面接觸到空氣被氧化而變成黑頭；若毛孔內混合物被皮膚覆蓋，不接觸空氣不被氧化，即為白頭粉刺。而被阻塞的毛孔如果發炎，就會形成痘痘。

這一類型的「毛孔粗大」，其實很好理解，通俗點說，就是被髒東西「撐」大的，且就越來越明顯。但千萬別想著把痘痘擠掉就疏通乾淨了，一「擠」就傷害毛囊，毛孔就更大了，更何況咱們根本擠不幹凈。

這種類型的毛孔粗大，建議先使用水楊酸或果酸進行毛孔清潔，再來配合激光或脈衝光進行後續治療。

◆衰老型毛孔粗大

表現：帶狀或線型毛孔，毛孔幾乎連成一線

成因：隨著年齡的增長，皮膚老化不斷加劇，表皮變薄，膠原纖維變少，彈力纖維排列紊亂。毛孔由於失去膠原纖維的支持和牽拉而變得鬆弛，表現為毛孔粗大。另外，自然老化、光老化、外接化學物質長期刺激的累加作用，更容易使毛孔粗大。

這屬於每個人都會經歷的毛孔粗大成因，25 歲後，毛孔就會逐步出現鬆弛粗大問題。衰老型毛孔粗大是最難解決的一個類型，日常護膚基本無法改善，只能通過醫美手段從底層來解決。

毛孔問題真的很複雜，一篇根本寫不完，但從原理到成因，我們可以看到的是無論哪個類型的毛孔粗大，日常護膚都很難改善，就不要對宣稱可縮毛孔的潔面、爽膚水、面霜再抱有幻想了。而在民間廣為流傳的，用醋、鹽、小蘇打洗臉可縮小毛孔，簡直就是「皮膚大殺器」。毛孔清潔到位的確對縮小它有幫助，但我們常常用錯了清潔辦法，高頻率清潔（每天超過2次以上使用洗面奶洗臉）和高頻率使用洗臉刷、去角質護膚品，其實對毛囊的傷害遠比清潔更大。

總結下來，縮毛孔這事在日常護膚中，盡量少折騰，咱們把它留給專業醫美技術來搞定，請期待我們的縮毛孔下篇內容吧。

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