聲調篇｜一個小秘訣教你快速改善方言口音

在我們的普通話學習社區經常會有人問：「我的方言腔很嚴重，該怎麼辦？現在都不敢開口和同學們說話，我一說話，他們就笑話我」；還有人會覺得奇怪，明明自己發音都是對的呀，為什麼說起話來還是有比較濃重的口音呢？

對於大多數前來學習的小夥伴，其實並不需要多麼專精深的深奧理論，只要能克服方言音，沒有地域特徵，普通話流利好聽就可以了~

為了解決大家可能碰到的這個問題，愛說君今天就來提供一個改善方言口音的小秘訣，即發准聲調。

注意拉～這個方法適用於所有方言哦。

這是為啥呢？先給我一首歌的時間，來解釋解釋。

1）據我們的播音老師說，聲調是發音的靈魂，聲調發的准與不準，好與不好，直接影響你語音的準確，說話的情緒。 平時，覺得聲調練與不練都無所謂的同學可要注意了，如果你不練，聲調它就在那裡，不會有任何改善和進步的。

2）各地區方言和普通話的主要區別之一也在於聲調。

我們都知道普通話中的聲調只有四聲：陰平、陽平、上聲、去聲。小時候我們可能叫一聲、二聲、三聲、四聲，這是從小學開始老師就強調的。

普通話與方言的最主要區別之一就是聲調，比如南方方言像吳方言、閩方言一般可以有七八個調類，粵方言一般可以有八九個，最多的甚至可以有十個調類。如果你從小就是習慣方言的聲調發音，並將這種習慣代入到普通話中，一時間糾正不過來，那麼你的發音聽起來和正音肯定存在一定的差異。

如果你能將聲調發准，即使聲母韻母發音仍有缺陷，但大體上聽起來也還是會比較標準。

打個比方，同樣是「想方設法」這個成語，四川話和普通話的聲調就大不同。四川話，想（xiáng）方（fáng）設（shè）法（fá），這個詞如果你有看最近熱播的電視劇《北京女子圖鑑》，那麼就能聽到戚薇是怎麼用四川話說這個成語的 ；而如果用普通話，想必大家都知道它的正確發音應該是：xiǎng fāng shè fǎ。所以你看，方言和普通話的聲調差異還是滿大的，讀不準聲調，說起普通話就會有種怪怪的感覺了。

當然了，這裡也不得不做下小提示，練好聲調也不是萬靈的，它只是改善方言腔的一條捷徑。可以在日常生活中讓別人聽起來覺得你說話還算標準，但它並不能根治你的方言口音；所以假如你是抱著普通話等級考試的目標去學普通話的，那麼學好聲調之後，還得進行聲母韻母發音的糾正，也不要因為聲調準，就放鬆了警惕，畢竟考試有一定的標準，不是那麼得容易。

—————————————————————下面進入正題「如何練好聲調」，請劃重點

一分鐘教你看懂五度制標調

在學習聲調前，你必須學會看這張圖——五度標記法 （也叫普通話調值圖），是描寫聲調最簡便有效的方法。

圖中1.2.3.4.5代表著調值的5度，為了方便理解，我們通常會把四個聲調畫在一起。每個聲調有著不同的調值，有些起始位置不同，有些結束位置不同，有的變化不同。所以大家在練習的時候要按照聲調的具體走向來進行練習，不能高了不能低了更不能漏了發音變化。

聲調的具體分類及發音特點：

陰平調：調值為55，高平調。主要特點是高而平，發音時，調值從5度到5度，聲帶綳到最緊，始終沒有明顯變化，保持高音。例如：媽－mā、嗎－mā。

陽平調：調值為35，高升調。發音時，聲帶從不緊不鬆開始，逐漸繃緊，到最緊為止。陽平音的上聲過程要直接、乾脆，不要拐彎兒曲線上升。例如：麻－má，模－mó。

上（shǎng ）聲：調值為214，降聲調。發音時，聲帶開始略微有些緊張，但立刻鬆弛下來，稍稍延長，然後迅速繃緊，但沒有綳到最緊。聲音先降後轉再揚上去，氣息要穩住往上走，並逐漸加強，在普通話4個聲調中上聲是發音時間最長的。例如：馬－mǎ，抹－mǒ。

去聲：調值為51，全降調。發音時，聲帶從緊開始到完全鬆弛為止。聲音從最高往最低處走，氣息從強到弱，要通暢，走到最低處，氣息要托住，與聲帶配合好以避免聲「劈」（類似於唱歌破音）。全降調的音長在普通話4聲中是最短的，練習時需著重注意，去聲的下降是斜線下降而不是直線下降，去聲雖短也要有一定的發音時間。例如：罵－mà，墨－mò。

此外，普通話四個聲調的發音，還需要注意調值高低抑揚的變化要和氣息控制結合起來。

關鍵點：找到合適自己的音區來練習。

所謂音區是指音域的一部分，高音、中音、低音統稱為音區。眾所周知，每個人的音區是不一樣的，就像在音樂上我們有女高音女低音、男中音男高音的區分。所以，在練習聲調時需找到自己的舒適音區。

方法：保持坐直，腰背挺起，讓發音通常自如，喉嚨不憋不緊不難受，那你的發音就是可以的～

科普小課堂：

調值也叫調形，指的是聲調高低、升降、曲直的變化，也就是聲調的實際讀法。

音長是指聲音的長短，聲調和音長、音強都有關係，但它的性質主要決定於音高。

音高的變化，是由於發音時聲帶的鬆緊變化。

接下來，照例傳送一波資料供大家練習所需：

在單音節字、雙音節詞語的練習時，一定要注意調值的準確，要符合一定的規格，這是基本功。

在進行句子短文的練習時，則要注重調值的相對音高。

1．按普通話四聲的調值念下面的音節

一　 姨　 乙　 藝　 yī　 yí　 yǐ　 yì

輝　 回　 毀　 惠　 huī huí huǐ huì

風　 馮　 諷　 奉　 fēng féng fěng fèng

飛　 肥　 匪　 費　 fēi féi fěi fèi

通　 同　 桶　 痛　 tōng tóng tǒng tòng

迂　 於　 雨　 遇　 yū　 yú yǔ　 yù

2．單音節聲調練習

陰平：fāng biān duān kuī xuān zhuāng suān tiāo

　　　方　　編　 端　 虧　 宣　　裝　　 酸　挑

陽平：rán rén mián lián nián quán huái qíng

　　　然　人　棉　 連　年　全　　懷　情

上聲：rě 　miǎo niǎn liǎn guǎng jiǔ chuǎng biǎn

　　　惹　 秒　 捻　臉　 廣　 九　　闖　　　扁

去聲：là　　rè　　mài làng miàn piàn diào huàn

　　　辣　 熱　　麥　 浪　 面　　片　掉　 換

3.成語練習（上聲按變調念半上）

｜四聲順序

guāngmínglěiluò qiānchuíbǎiliàn fēngtiáoyǔshùn

　光明磊落　　　　 千錘百鍊　　　　 風調雨順

fēiqínzǒushòu shānmíngshuǐxiù　shēnmóuyuǎnlǜ

　　飛禽走獸　　　　山明水秀　　　　 深謀遠慮

xīnzhíkǒukuài gāopéngmǎnzuò　yōuróuguǎduàn

　心直口快　　　　 高朋滿座　　　　 優柔寡斷

｜四聲逆序

kègǔmíngxīn miàoshǒuhuíchūn nìshuǐxíngzhōu

刻骨銘心　　　　妙手回春　　　　　　　逆水行舟

mòshǒuchéngguī　 diàohǔlíshān tònggǎiqiánfēi

墨守成規　　　　　　調虎離山　　　　　痛改前非

yìkǒutóngshēng sìhǎiwéijiā　　 wàngǔchángqīng

異口同聲　　 四海為家　　　　 萬古長青

4.聲調綜合練習

1）陰平聲訓練

題菊花｜黃巢

颯颯西風滿院栽，

蕊寒香冷蝶難來。

他年我若為青帝，

報與桃花一處開。

2）陽平聲訓練

登鶴雀樓｜王之渙

白日依山盡，

黃河入海流。

欲窮千里目，

更上一層樓。

3）上聲訓練

春曉｜孟浩然

春眠不覺曉，

處處聞啼鳥。

夜來風雨聲，

花落知多少。

4）去聲訓練

如夢令 元旦｜毛澤東

寧化、清流、歸化，路隘林深苔滑，今日向何方？直指五夷山下。山下，山下，風展紅旗如畫。

循序漸進，循序漸進，再循序漸進。你們從一開始工作起，就要在積累知識方面養成嚴格的循序漸進的習慣。

5.聲調繞口令練習

老（lǎo）師（shī）老（lǎo）是（shì）叫老（lǎo）史去撈石（shí）

，老（lǎo）史（shǐ）老（lǎo）是（shì）沒有去撈石（shí），老（lǎo）史老（lǎo）是（shì）騙老（lǎo）師（shī），老（lǎo）師（shī）老（lǎo）是（shì）說老（lǎo）史（shǐ）不老（lǎo）實（shí）。

本文參考書目：

《語音學教程》.林燾 王理嘉

《實用播音教程》.主編吳弘毅