【海平修行】大禮拜之義

05-03

為何要做大禮拜？為何要伸直全身，投向冰冷骯髒的地面，然後起身直至至少做完十萬遍？因為大禮拜是非常直接的皈依方式，並且是摧毀憍慢最好的方法之一。這是臣服於佛法真理的外在表示，也是自己願意暴露並拋棄憍慢的一種表達。

在你開始做大禮拜之前，應該首先觀想資糧田，觀想一切諸佛與菩薩眾在你面前，包括上師，本尊，空行，以及上師的整個傳承；或者，也可以專註觀想上師以蓮師或金剛總持的形相顯現。接著，開始做大禮拜，此時，觀想每個人----包括你的朋友，家人與無量無邊的有情眾生，也跟著你一起皈依並做大禮拜，這樣做，你就是以追隨菩薩乘的態度在修持「皈依"。

大禮拜的含義在皈依之外最重要的是消除身、語、意的業障。

願我代受有情眾生之苦難，病痛，業障及諸苦。

願諸眾生遠離眾苦及眾苦因，願諸眾生永俱無苦之樂我心怡樂，於諸眾生遠離貪嗔之心住平等舍。