這3類人越努力越失敗

05-07

1、努力盯著結果，而不是把努力放在過程中的人。

很多人羨慕歌手一首歌5分鐘不到就賺到幾十萬，但是忽略了歌手成名之前持續多年日日夜夜、分分秒秒的練習。

看到別人的成功，沒有看到成功背後努力拚搏的過程，是片面的。

盯著結果看，沒有專註努力的過程，是無用的。

最後換來的只是眼紅、心累。

曾經的我就是這樣。

上大學以來，知識的積累讓我有了傾訴的慾望，文字是很好的表達。我開始寫作，建立了公眾號，會挑出一些自認為寫得可以的文章進行投稿。4個月之後，公眾號的關注量只有兩位數，投出的稿子也石沉大海。

有段時間，看著朋友圈裡曬稿費的人就十分眼紅。不知幸運女神何時來眷顧我，後來明白：我的努力量太少，幸運女神還沒看到。

隨著認識寫作的人越來越多,才知道，許多人寫了十幾萬字甚至幾十萬字之後才投稿成功。相比之下，只寫了三萬字的我有什麼資格乞求。

之後，我不再關注寫文章的結果，而是注重寫作的過程。

我開始堅持每日文字的輸出，即使沒有靈感也提起筆來創作，讓寫作成為一種習慣。

我開始堅持利用碎片化的時間讀書，而不是等到有大塊閑暇的時間才看書。堅持讀書是必要的，只有穩定的輸入才有穩定的輸出。

碎片化的時間拼接起來的數量是驚人的。

前段時間，有一個阿姨問我說寫文章賺了多少錢，我說一分未賺。如果我一個寫作小白花幾個月的時間就有了收入，讓那些寫作圈裡奮鬥了五六年甚至十幾年寫了幾十萬、上百萬字的人情何以堪。

努力怎會如此廉價，成功不會唾手可得。

專註於努力的過程而不是結果，懷著一顆平常心才會持久。

2.幹活看心情、進行碎片化的努力，努力的次數比努力持續時間還多的人。

無意中看到一句話，挺有意思：

小姐不能有了性慾才接客，作者不能有了靈感才創作。

話糙理不糙。

三分鐘熱血換不回真正的收穫，要想在一個領域有所建樹，就必須進行持久性的努力。

經常看到有人半夜凌晨在朋友圈發城市的夜景，配上生活不易、拚命工作的雞湯來彰顯自己的努力，都快把自己感動哭了。

但是事業有成的人卻從來不發努力工作的紀念照，他們不是在悠閑的享受生活，而是這樣的夜景每天都能看到，不值得紀念。

對於他們來說，一天工作十幾個小時已成為常態。

努力早已融入血液，與身體不可分割。

步入大學之後，老師說：

在期末考試月時坐在圖書館到半夜的人並不厲害，真正厲害的是那些在學期的開始或中間就坐在圖書館學習的人，哪怕每天待在裡面半小時。

學習厲害的不是突擊而是將努力常態化。

3.不會及時減壓的人，越努力越煎熬。

有拚命的態度和持續努力的行為的人也會失敗，因為壓力會把人壓垮。

因為壓力大，在高三最後的幾個月，我的腿部長了囊腫，一個血膿血膿的大包，甚至影響走路。

課間操，別人在鍛煉身體、勞逸結合保持清醒的頭腦時，我只能坐在教室里學習。

晚自習，別人在教室努力學習時，我只能待在醫院打點滴。

考試結果可想而知。

只有及時紓解壓力，有好的身體和精神狀態才能保證努力的持久性。

那麼如何能快速地減壓？

平時要勞逸結合、注意休息、保持良好的睡眠。

壓力很大時，心裡會感到沉悶、急迫，這時要學會放鬆，聽聽音樂、讀讀書、跑跑步。

不要認為這是在浪費時間，讓你離目標越來越遠，其實恰好相反，勞逸結合可以提高工作效率。

人生的幸福＝長度×寬度×高度，如果壓力過大會影響身體，那麼即使事業再有成就，寬度再寬，沒有生命的長度，也沒有意義。

因為萬物皆有度。