新生大學：為什麼優秀的人都不需要培養興趣？

?

小時候，隔壁住著一對雙胞胎兄弟，容貌相似，卻性格迥異。

弟弟性格開朗，對任何事情都能表現出極強的好奇心。無論是學習、繪畫還是唱歌、武術，樣樣都略知一二。美中不足的是，他對每件事都只有三分鐘熱度，很快就失了興趣。因此雖涉獵廣泛，卻一直沒能在某方面取得建樹。

哥哥冷靜沉穩，性格內向且十分穩重。他喜歡獨自一個人待著，靜靜地看書，很少主動接觸自己不了解的領域，也似乎對其他的事都提不起興趣，就好像世上的一切都與他沒有任何關係。

弟弟苦惱於不如哥哥那般專註，哥哥也有些羨慕弟弟生活豐富多彩。

其實，我們每個人都有自己的興趣，或平常或獵奇，或廣泛或唯一。「打鑼賣糖，各愛各行」，說的就是這多種多樣的興趣。

那麼問題來了，興趣究竟是一個怎樣的東西？

心理學上講，興趣是指一個人力求認識某種事物或從事某種活動的心理傾向。具體表現為人們對某件事物、某項活動的選擇性態度和積極的情緒反應。

有人對音樂著迷，一談起音樂就滔滔不絕，一聽到悅耳的歌聲就走不動路，對電視中的音樂類節目極其迷戀，這就是一種興趣。

往深了說，興趣是基於一種精神需要。當我們需要從某件事中獲取精神滿足的時候，就會主動地去觀察、接觸和從事相關的活動。

簡述一下就是：當我們認為一件事情有趣，就會想辦法了解，然後發現更多有意思的東西，進而又會激發我們深入了解的興趣，如此反覆。

初次游泳的人在下水前很難判斷自己是否喜歡游泳，假如 TA 在朋友或教練的指點下，慢慢划動手腳、感受水的浮力，漸漸學會了閉氣、漂浮、游泳，並不斷感受游泳帶來的快樂。那麼這個人，應該很難不對游泳感興趣吧？

但若是 TA 剛一下水就滑倒，體會到在水中上下浮沉、喝。了一肚子水差點兒淹死的感覺，可能就很難對游泳產生興趣了。再往後推一層，前者游得越來越好，甚至有可能去參加比賽拿名次，而後者則可能這輩子都不再下水了。

事實上，當我們與某件事第一次接觸的時候，體驗過程的好壞將直接決定我們產生興趣的多少。也就是說，無論是工作還是學習，如果在初期可以很順利地達到入門水平並體會到一定的成就感，你就會對它感興趣，反之則反。

所以理論上來說，只要方法得當，我們可以對任何事情產生興趣。

只不過，遍觀三千大千世界，興趣何止千千萬，哪一個才是你願意為其奮鬥終身的呢?

關於如何尋找專屬於自己的興趣，我有三個不成熟的小建議：

? 大膽嘗試

「知道自己不知道」 並不可怕，「不知道自己不知道」 才最可怕。興趣也是一樣，如果我們連某件事的存在都不知道的話，又何來興趣可言呢？

《保險公司異議處理經典話術》中提到，客戶會說出 「我對保險沒興趣」 的原因大約是：

1. 了解一點，但有誤解，所以 「沒興趣」；2. 全不了解，「興趣」 無從產生；3. 拒絕推銷的借口；4. 真了解，理性使然。

造成大部分 「沒興趣」 的情況都是前三種，且以第三種為主。如此看來，我們很容易由於不了解而將某件事歸類為無趣，進而由於主觀誤解而拒絕接觸。

有這樣一句話：假如一件事可做可不做，那麼在時間充裕的情況下就一定要做。道理很簡單，如果你知道了一件事卻不去實踐，那就什麼都不會發生。反之，大膽嘗試之後，雖然誰也不知道會發生什麼，但一定會發生什麼。

? 尋求反饋

在我們大腦的邊緣系統中，有一個部分叫做 「杏仁核」。它負責產生情緒，識別情緒和調節情緒，還可以控制學習和記憶。當我們得到正面反饋的時候，就會興奮。這時候，杏仁核就會分泌出一種叫 「多巴胺」 的神經遞質，進而刺激大腦，產生快樂的感覺。

學習為什麼很難堅持？因為學習是一件需要長期堅持才能得到反饋的事情。短期內很難看到自己的進步，而在缺少正面反饋的情況下，我們很難感受到學習的收穫，也就無法刺激杏仁核，感受不到興趣。用這個邏輯推下去，階段性考試其實也是為了能讓我們感受到學習成果，進而保持對於學習的熱情而存在的。

同理，減肥也很難堅持。不過好在世面上出現了各種關於減肥的輔助設備，這些設備可以隨時隨地提供詳細的數據，帶來及時的反饋，以此保持和增強我們的信心與興趣。

? 賦予意義

興趣可以分為直接興趣和間接興趣。直接興趣是指對活動過程的興趣；間接興趣主要指對活動所產生結果的興趣。這兩種興趣是相互聯繫、相輔相成的。當我們覺得一件事有趣，這是直接興趣，但如果想要持續保持下去，就需要間接興趣的有機結合。

笑來老師有一個觀點：無論做什麼事情，在開始之前，都要想盡一切辦法為這個事情賦予重大的意義，甚至多重重大的意義。

當年為了進新東方教書背單詞的時候，他就給背單詞這件事兒賦予了重大的意義：既然新東方教書年薪百萬，那麼每背一個單詞就相當於 50 塊錢。

最初他的計劃是每天背 50 個單詞適應一陣子，結果在想到這一點之後，馬上就來了興趣，因為他想在第一天就賺 5000 元（背 100 個單詞）。再後來，他開始嘗試每天賺 1 萬元（背 200 個單詞），試過之後覺得這也不是很難。再後來的事，大家也都知道了。

可見，人與人之間的差距，不過就在那一念之間罷了。

此外，還有一點值得我們關注，即興趣是動態的。

既然興趣來自於我們的經歷、見識，那麼隨著我們閱歷的增長，興趣也會自然而然地變化、發展。即便是全球最年輕的億萬富翁扎克伯格，在 Facebook 初期，大概也沒有想要 「連接所有地球人」 吧？

我們總會羨慕那些興趣廣泛、愛好多樣的人。如達·芬奇、愛因斯坦、牛頓、帕斯卡、笛卡爾、伽利略等優秀的人每一個都近乎全才，藝術人文、社會科學等涉獵繁多。

但是縱觀歷史，這些優秀的人之所以優秀，並非是由於簡簡單單的 「興趣」 二字，而是因為他們首先敢於大膽嘗試，並且在踐行的過程中不斷尋求反饋，同時賦予行動重大的意義，最終由一時的興趣內化為持久的習慣並取得卓越成就。

我們經常會迷茫，找不到自己的興趣愛好，其實這很大程度上不是因為對生活沒有熱情，而是由於我們的視野不夠開闊。唯有先經歷，才能獲得後續的刺激與反饋，聽到內心真正的聲音。

興趣不需要培養，只需要遇見。若人生的距離是一百步，請勇敢邁出第一步，因為當你恰巧碰到了興趣，它就會向你邁出餘下的九十九步。