氛圍，鍋莊吸引人的秘密

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2016-06-19 上海米豆上海世紀公園鍋莊舞《轉發自上海米豆》

3:15 西吉莫德玉樹鍋莊來自上海世紀公園鍋莊舞

某城市的鍋莊愛好者和我說，聽說你要去玉樹，我去過那裡。玉樹，你一定要去一次！如果你去過四川、甘孜、玉樹，那裡景色、民風會讓你的心變得更純凈，也一定會讓你鍋莊舞跳得更好。

是啊，我是先愛上那裡的人，再愛上那裡的歌聲，再愛上那裡的舞的！

有人說，上海的藏餐廳、朗瑪廳總是不容易開下去，那是文化背景的原因。因為人們不熟悉那邊的文化，所以也很難對那種文化下派生出來的餐飲、服裝、舞蹈、各種產品包括青稞酒產生興趣。

在我看來，每一種流傳已久的文化都有其優秀的一面，否則在歷史的長河中他早已滅亡。因為文化——是一代又一代總結下來的，讓人類在大自然里能夠生存的智慧結晶。如果他不足以支撐人們的生存，這種文化早就會被淘汰。

如果您看到一種和自己意識形態不一致的文化，就說他是鄙陋的，落後的，而看不到他優秀的一面，這隻能反映出您的固執——不能以敞開的、開放的心態去接受和自己不一樣的東西。

這位漢族老師跳得很有味道，曾經有藏族朋友讓我模仿她的動作。在我看來，她跳得很好了，她仍然覺得自己不夠好，這種態度是我要向小夥伴推薦的，只有對鍋莊有個謙卑的態度，你才有上升的空間。因為我們玩得不僅僅是健身娛樂，還帶一點文化，這是真的。你要尊重這個舞蹈背後的文化。

為什麼鍋莊如此吸引人，吸引不同年齡段的人參與，能聚集很多年輕人（廣場舞並沒有這樣的魔力）？那是因為鍋莊的氛圍。

有人告訴我，氛圍是鍋莊的生命，我記住了。

鍋莊的氛圍是什麼樣的呢？

在我的想像中，感覺里，它是溫暖的、明亮的，就像跳動的火焰；它是清澈的、純凈的，就像藍藍的湖水；它是輕盈的、通透的，就像回蕩在高原上的天然嗓音；它是生機盎然的，就像碧綠的草原；它是踏實的，就像腳下的大地；它是狂野又充滿張力的，就像山野中強勁的風；它是柔軟的、堅韌的，能承接住你的眼淚；它是充滿希望的，能讓生命的陽光穿透烏雲。

它——讓你和自己重逢！

感恩鍋莊路上遇到的所有指點，那位老師讓我進一步發現鍋莊吸引人的秘密——氛圍。三人行，必有我師焉！自從遇見才仁文江又讓我進一步學習了如何營造氛圍、聚集人氣。

也許是天生的藝術氣質和職業素養，他對氛圍的變化非常敏感，我驚訝的發現，這方面他的覺察遠勝於我。其實我們有些小夥伴是比較會調節氣氛的，但是和才仁文江比起來，還是遲鈍了些。最近我發現小夏這方面的敏銳度很高，真心zan一個。

希望小夥伴們多多思考多多觀察這方面，大家一起往提高氣氛這個方向努力。

氛圍包括哪些元素呢？音樂只是其中的一部分。我認為氛圍包括——音樂、服裝、舞姿、活力、環境、人的心念、文化意識等。

下面對這些元素做一下我的分析

1 音樂：音樂是舞蹈的靈魂，但不是全部，如果你認為音樂就可以代替鍋莊的所有，那你就太天真了，僅有音樂是絕對不夠的。

2 服裝：服裝絕對是烘托氣氛的，當你穿著藏服跳鍋莊的時候，你的確更有感覺，就像每件國際名牌服飾的後面都承載著設計師的靈魂一樣，我們身著的每件精美藏服都傳遞著這個舞蹈背後的文化。而文化元素一定是烘托氣氛的。

所以南京路上，不能穿表演服，表演服太不正規。南京路上會偶遇很多藏族同胞，穿的不對會被人笑的。既然來跳舞，就要認真穿服裝，不能隨便穿件衣服就來跳咯，即使穿便裝也請穿的好看一些。

如果你穿的不合適，我會和你溝通。對於服飾我們有一個漫長的學習過程，昨天我又被批了，藏族帥哥說我藏袍穿的不對，越是不對就越要穿，這就是個學習的過程。

3 舞姿：跳得好、跳得美、跳得帥、跳得有感覺絕對是拱托氣氛的。我一直希望更多的人跳得好、跳得美，我也講不清什麼道理，反正我的直覺就是一定要這樣。現在看來確實是，僅僅自己跳得爽是絕對不夠的，只有你幫助更多的人跳得好、跳得美，我們整體舞姿水平才能上去，我們的整體氣氛才會維持在一個高氣勢狀態。氣氛上去了，才能夠吸引更多有吸引力的人。

所以帥哥美女多多益善，不管是漢族的還是藏族的。如果還有幾個跳得頂好的高手，像才仁文江或者楊吉才讓這樣的，那就太棒了。但是僅有一個高手是不夠的。紅花也要綠葉襯，如果其他人跳得太差，氣氛是起不來的，在這樣的氣氛里跳久了這朵紅花也會覺得很沒勁。

這就是為什麼，我希望大家都要跳得好，而不是某幾個人跳的好。不能只顧著自己跳得爽，一定要幫助別人跳起來。當你願意幫助別人跳起來的時候，幫助很多人融入我們團隊的時候，你才能對提升鍋莊的氛圍起到一個正面的作用。才仁文江的出現更堅定了我的想法，他和我想的一樣，我是業餘的，他是專業的。

4 環境：鍋莊是在高原上、雪山邊、藍天白雲下派生出來的一種文化娛樂活動，這種舞有很高的能量，你在跳舞的時候會和大自然產生能量交換。最早被列為非物質文化遺產的可能就是玉樹鍋莊。我的直覺是玉樹的原生態鍋莊，是更古老的鍋莊形式，越古老的東西越神秘，玉樹鍋莊的形式會讓人更大程度的和大自然產生正能量交換。即使我們跳不好，也應該多看玉樹鍋莊，培養一下感覺和鑒賞力。

我們在自然環境下，遠離汽車尾氣的地方跳鍋莊，會更容易激發出鍋莊自身蘊含的力量和氣場。鍋莊是很有力量的，如果你和它的頻率一致，用恰當的方式和渠道，那它的能量就更容易激發出來。

我驚訝的發現，很多小夥伴不喜歡頭上有遮蓋的地方跳鍋莊，比如在房子里，在頂棚下，如果在林蔭道里他們倒是願意，因為上面是綠色的有生命力的樹葉，這是他們的直覺使然。

所以我們可以多選擇一些大自然的環境跳鍋莊，比如公園、水邊、草地。

5 活力：活力就是生命力，嬰兒是最有活力的，讓每個人忍不住要去親近他。同樣年齡的人，有些人活力會更強一些。

記得有一次我坐在地上，看著大靜一個人興緻勃勃地跳芒康弦子。其他小夥伴跳完都走了，她來晚了一小時，意猶未盡，想繼續玩一會兒，我就坐在地上看她繼續發揮。看著她活潑的身影，我心裡突然冒出一句話——有些人就是這麼富有感染力！

她是個很有感染力的小夥伴，對鍋莊有激情、待人熱情、活潑、有朝氣、「臉皮厚」敢跳、愛對人笑、愛主動與人攀談。這些特點我也有，這樣的小夥伴越多越好。現在大家都越來越具備這些特點了，臉皮比城牆還厚，都敢跳，都敢穿，所以我們的氛圍越來越好了。

6 人的心念：思想是一種能量，人的心念會形成一個場。這就是為什麼有些人你一看就想遠離，有些人你就是想親近。那是他的心念造成的。

我們每個人的心念都會形成一個能量場，心存善念、心地純凈的跳舞會產生強烈的共振，會激發出鍋莊蘊含的巨大能量。別忘了，鍋莊是離天最近的、對生命和大自然最虔誠的地方孕育出來的文化產物。

7 文化意識：「跳舞跳得好的人都是有文化的人」，這是一名優秀的民族舞老師對我說的。每一種舞蹈派系都是在某種文化下派生出來的，反映當地的風俗人情，像嘻哈熱舞、弗拉明戈、拉丁舞、肚皮舞、華爾茲、中國古典江南舞等等都是這樣的。

跳鍋莊耳熏目染了兩年，我漸漸明白舞台上的藏族舞是學院派的風格，民間的鍋莊舞是民間的風格，以前我分不清，現在知道兩者跳法不太一樣，不過他們背後的文化是一樣的。那位民族舞老師雖然傾向學院派，但是他說的那句話，值得每個小夥伴細細品味。

如果你不了解它的文化背景，你很難跳好這種文化背景下的舞蹈。我來虛構舉個例子哈，比如A同學覺得鍋莊舞動作很簡單，也認為自己跳得很好，其實他跳得沒有那種文化的感覺。因為鑒賞力不夠，他很難覺察到這一點。

如果你願意去了解這種舞蹈背後的文化，你就會對它謙卑，你謙卑了，你才有提升的空間。所以鼓勵大家都去藏區旅行，了解一下當地民俗風情。請記住嘍，你的文化意識會促進我們跳鍋莊的氛圍。

綜上所述，鍋莊的氛圍包括7個以上元素——音樂、服裝、舞姿、活力、環境、人的心念、文化意識等。讓我們大家一起努力，把我們鍋莊的氛圍營造的更好。

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上海世紀公園公益鍋莊Q群 275465763

上海世紀公園公益鍋莊群的核心理念是：公益鍋莊，快樂生活，聯結自然，凈化心靈。

對它的解釋是

第一，公益性，自願為鍋莊做貢獻，不尋求個人利益上的回報，我們能期望從鍋莊中得到的只有心靈的快樂和身體的健康。

第二、開放平等性，歡迎各種認同我群核心理念、喜愛鍋莊的人參與活動，沒有任何社會等級的分別。

第三、正面導向性，傳遞愛心，傳播正能量，傳遞人性的美好。

第四、聯結性，通過鍋莊，通過歌聲，感受人和大自然的聯結，人與人心靈的聯結