香蕉用一寶泡一下，奶奶常喝：降血壓血糖還淡斑，我喝後2周瘦10斤！

05-22

因為我老是在辦公室說自己要減肥，卻總是施行不下來，這回同事們都讓我堅決點，於是我就跟他們打賭半個月減10斤肉給你們看看！

百度了下，最終選擇了香蕉蘋果醋減肥，有很多成功網友都留言說1周能減6斤沒問題，那我2周減10斤肯定可以，而且還有美顏的效果，拍照都免了美顏相機了，顏值立馬就升高了。

先來看看到底是怎麼做的！

一、準備材料：香蕉2根，蘋果醋1瓶，紅糖適量，密封罐1個（一共20塊不到）

二、密封罐洗乾淨擦乾，買的散裝紅糖，捏碎放罐子最下層。

三、倒入蘋果醋，一小半的量就好了，因為後面還要放香蕉。

四、把水果醋和紅糖攪勻，讓紅糖充分溶解。沒有水果醋的可以用米醋來代替。

五、放入切片香蕉，厚度大家自己看，太薄了會夾不起來，太厚了也不行，讓醋蓋過香蕉。

六、密封后24小時就可以吃了。

再來看看應該怎麼吃？

做好後一天三餐前吃，可以直接吃也可以拿來沖水喝，沖水的比例一般是一比十，個人口感喜歡的話就自己看著辦。胃不好的同學最好選擇飯後十分鐘後再吃，醋和香蕉都要吃掉，這樣堅持2周，瘦下10斤絕對沒問題。