《手掌中的健康密碼》——圖文解說
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看看掌紋就能發現一個人身體上的毛病？作為一本大眾化的掌紋醫學科普書，《手掌中的健康密碼》告訴讀者：正如人老了會有皺紋一樣，人生病了也會在手掌上留下一些紋線，或者有些紋線發生改變。這些紋線可視為身體健康狀況的「密碼」。
王晨霞，被譽為「掌紋診療第一人」。其潛心研究掌紋科學30多年，出版過十幾種關於掌紋研究的著作，作品被翻譯成多種文字語言。
掌紋醫學理論認為：人的掌部紋理不是雜亂無章的，是由14條線、8種異常紋有序地組合，並與人體臟腑相對應的。它是人體皮膚的一種生物現象，是伴隨著人類的進化而不斷演變和遺傳的；同時，它又是緊隨著人體生理、病理甚至情緒的變化而不斷變化的。掌紋，其實就是顯示您當前健康狀況的「密碼」。
掌部的皮膚特徵
手在人體中所處的位置及其功能的重要性，表現在它與內臟器官的聯繫極為緊密。手掌皮膚，除具有皮膚的一般功能外，還具有自身的特殊性，這種特殊性，使它成為首選的皮膚觀察區域。
手掌皮膚有4個獨特特徵：
（1）手掌皮膚有汗腺而無汗毛。
手掌皮膚具有皮膚的一般功能，然而只有汗腺而無毳毛，這種皮膚現象是掌部皮膚的重要特徵之一。生長在掌心皮膚上的紋線，由於沒有其他部位皮膚上的「孔」和「毳」毛的干擾而更能完整地反映身體發展狀態。
（2）手掌皮下的血液微循環密集。
手掌中紋理由微血管和微循環控制的區域，由於供血和策循環調節不同而發生形狀的變化。比如，當末梢血液中脂肪含量過高，多餘的脂肪顆粒就會被送到手掌上堆積，形成丘，它表明血液中脂肪含量過高，是血脂偏高症。
（3）手掌是末梢神經的集中區。
古人云：十指連心。根據解剖發現，手指的神經直接連著大腦，這說明手與腦、與心臟有著密切的關係。手掌皮膚的敏感度，遠高於其他皮膚，這種末梢神經的集中，還表現在手部的觸覺強於人體的其他部位。
（4）手部是經絡穴位的集中區。
由於手上有六條經絡通過，其心經、小腸經、心包經、三集經都是以心臟為終點，所以中指、無名指、小指都與心臟有密切的聯繫。
掌紋的「深、淺、消、長」
掌紋的變化可用4個字來表述：深、淺、消、長。
深，是指紋線深的意思。手掌攤開，從上向下依次有3根很深的長掌紋從拇指端向小指端延伸，以從上向下的順序依次命名了1線、2線、3線。這3條主線是手掌中最深、最粗的紋，也稱為主線。正常人1線和3線粗深於2線。1線、2線、3線的深度，是掌上其他各條紋線的對照標準，如果出現的病理紋（線）比3條主線還深，就稱為沉（通常表示病情加重）。每條線的始端深於尾端是正常。如果應該深的紋變淺，應該淺的紋變深，則表示體內存在著某種變化。當一條輔助紋的深度接近或超過3條主線時，就要意識到這條輔助紋所對應的體內臟器已出現問題。有時這些變化也不一定全是疾患所致，也可表示預後情況。預後，紋可變深，也可變淺，要區別對待。如：3線末端變深，說明生命力增強，若過於深並有枝杈出現或呈島狀，又可提示此時是正邪相抗，或病情較重；2線過深多頭痛，過於淺也表示頭痛。所以，沉只表示紋的動態。
淺，是指紋線較淺的意思。掌紋淺表，斷續不清，一般的淺紋表示病情輕且處於早期。如果是久病的人，病理紋由沉轉淺，表示病情好轉。
消，是指隱的意思。掌紋是可以消失的，這裡說的消失指的是紋而不包括線。線一旦生成，主要是發生沉、浮、消、長的變化而不會消失。即使疾病好轉後，也只會是部分消失。所以，這裡的消只指紋而非指線。掌部細小的紋，時隱時現，隱則為消，表示病已退去。
長，有增的意思，是指新生紋或變長的紋。紋是可以新生的，當一個人長期處於心情不穩定或過於勞累時，掌中可新生出許多細小的紋。這些細小的紋生出後，可以消失，也可長久留存。同地，各主線、輔線會增長或在各線間會長出枝杈，使其連接起來。如3線中斷後，分裂成兩段，在兩段中間長出細小的紋將其連接起來。
掌紋的「深」、「淺」、「消」、「長」和健康的變化息息相關，是判斷疾病與健康的憑據。
交感、副交感神經區
在正常人體內，具有一整套調節酸鹼平衡的機制，可以在一定限度保持體液pH值的相對穩定。
人體的酸鹼度是靠體液中的緩衝體系即鹼儲、腎臟和肺的調節共同作用的，這種緩衝作用約有半數是由細胞內液完成的。手上的酸鹼區與人體的酸鹼度沒有直接的關係，但是在神經系統方面有著間接的關係，為此我們將掌紋學上的酸鹼區改稱為交感神經區和副交感神經區，更為準確。
被3線包圍的區域，稱為交感神經區。如果這個部位大而豐滿，顏色鮮紅，表示其人的交感神經興奮度高。這種人的性格易衝動，好鬥，易悲觀，喜歡睡覺，而且極易入睡，喜歡運動。自然伸出手時，四指以中指為中心，向拇指方向傾斜。以上這些特點，都是交感神經興奮的表現特徵。在現代社會中，由於工作壓力增大，競爭激烈，食用大量甜食、肉食等原因，導致大部分的人交感神經總是處於興奮狀態，所以，上述疾病成為了現代社會的常見病。
從3線起端向1線起端連接的一條弧形線以內，到四指根部的區域，稱為副交感神經區。如果這個區域隆起、擴大，表示副交感神經興奮，這種人的性格屬於平靜型，慾望不高，容易滿足，這種人雖不愛運動，但運動後卻更精神，他們容易失眠，瞳孔小，眼球常常向外斜視，頭髮粗、多但易脫落。喜愛吃蔬菜，喜歡洗熱水，自然伸出手時，四指以中指為中心，向小指方向傾斜。以上這些都是副交感神經興奮的特徵，而經常副交感神經興奮，則可以使人的唾液、胃液、汗液和分泌增多，血壓下降，人體易患消化道潰瘍、哮喘、結核病、抽搐、癌症和神經衰弱等病，這些也都是現代文明病。
明日請看：掌紋生成和手部微循環關係密切，如果微循環暢通，掌紋就會顯示出協調均勻的色澤；如果微循環受阻，掌紋就會萎縮，局部就會塌陷。當細胞的分解和代謝受到影響，手部就會出現局部的隆起和塌陷，掌紋就會生長和消退。
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2008-10-14 13:04:04 冷風飄雪 2樓 一口氣看完了，好累呀。還是一樣不會看掌紋
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2008-10-16 22:11:48 老A 3樓
今日看點 本期介紹「掌上診斷健康的14條線」中的1線至8線。它們分別是感情線、腦線、生命線、健康線、玉柱線、障礙線、太陽線、放縱線。從這些線可觀察呼吸系統、心血管系統等方面的癥狀。 掌上診斷健康的14條線
1線 1線，起於手掌尺側，從小指掌指褶紋下1.5-2厘米處，以弧形、拋物狀延伸到食指與中指指縫之間下方。此線以深長、明晰、顏色紅潤、雜紋少為正常。 1線，又稱感情線、遠端橫曲線、小指根下橫曲線、天線。此線主要代表呼吸系統功能的強弱。 2線 2線，起於手掌橈側，從食指掌指褶紋與拇指褶紋內側連線的1/2處，以拋物狀延伸至無名指中線。此線以微粗、明晰不斷、顏色紅潤為正常。 2線，又稱為「腦線」、近端橫曲線、小魚際拋物線、智慧線、人線。此線主要反映神經、精神方面及心血管系統的疾病。智力高低甚至外傷都可從這條線上反映出來。凡具備標準型2線者，多身體健康、充滿活力，拋物線末端過於下垂者，多見於思想家。若過於平直，則表示此人頭腦固執、急躁。有關2線所預示的健康狀況，多數來自遺傳，此線主要提示心腦的健康狀況。 3線 3線，起於手掌橈側，從食指掌指褶紋與拇指掌指褶紋內側連線的1/2處（多數人2線相交），以弧形、拋物狀延伸至腕橫紋，弧度不超過中指中線。此線以微粗、明晰不斷、顏色紅潤為正常。 3線，又稱生命線、大魚際曲線、大魚際拋物線、地線。此線主要反映人的體質、精力、能力、健康狀況及疾病情況。3線起點偏高者，膽氣偏剛，肝木偏旺，身體基本健康，其病為肝木克土或膽囊炎症；起點偏低者精力不足，脾土虛弱。 4線
4線，起於大小魚際交接處（以不接觸3線為原則），斜行向小指方向（以不接觸1線為原則）。長短不一，一般手上無此線者為好。在掌紋診病過程中，4線是觀察重病的發生、發展的一條非常重要的線。 4線，又稱健康線。這條線大多見於勞心者或身體弱的人，在身體情況較差的時候，4線會一直加深，待到健康恢復，又變淺了。有健康線反而不健康，特別是肝、腎功能較差的或慢性呼吸系統疾病的患者，常出現深而明顯的4線，4線沒接觸或切入3線時，表示和大病無關。 5線 5線，起於坎位，向上通過掌心，直達中指下方的線。此線不能太粗，要細而淺、筆直而上、明晰不斷、顏色紅潤為好。 5線又稱玉柱線，有此線出現並非健康之兆，其線越長（連到中指下）健康狀況越不好，主要表現在青少年時期健康不好。線短者，提示在出現線所代表的時期有過體質下降，現已痊癒。5線代表的慢性病主要是心肺功能減退，有些身體自我感覺良好的人出現5線時，表示中晚年有心腦血管方面的疾病。 6線 6線，橫切各主線或輔線的不正常紋線，位置不固定。 6線又稱障礙線。這條線可以反映出近期身體的好壞，如果手上突然出現大量的6線，提示近期常有飲食不規律、熬夜或工作壓力較大的情況。若掌上出現的是2-3厘米長的6線切過1線、2線、3線，提示有慢性消耗性疾病侵犯著身體。 7線 7線，是一條位於無名指下的豎線。
7線又稱太陽線，是5線的副線。此線多與血壓的高低有關。7線穿過1線，交感神經區擴大，血脂高的人，多會出現高血壓。7線未穿過1線，交感神經區小，各脂肪丘平坦的人，多會血壓偏低。 8線 8線，位於小魚際，腕橫紋上方1-2厘米處，是一條短橫線。 8線又稱放縱線。這條線的出現多提示生活不規律，長期熬夜，身心勞瘁，體力過度消耗或性生活過度、不節，嗜煙、嗜酒，長期服用安眠藥、麻醉品。 明日請看：9線-14線分別是金星線、土星線、性線、肝病線、悉尼線、猿猴紋。它們分別反映了肝、腎等器官的健康狀況。 |
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2008-10-16 22:12:27 老A 4樓
今日看點 本期介紹「掌上診斷健康的14條線」中的9線至14線。它們分別是金星線、土星線、性線、肝病線、悉尼線、通貫掌。從這些線可觀察人體的肝、腎等方面的健康狀況。 掌上診斷健康的14條線
9線 9線，起於食指與中指指縫間，以弧形延伸到無名指與小指指縫間。 9線又稱為金星線。有這條線的人多為過敏體質。近幾年，有這條線的人增多，證明由於藥品或空氣污染，使過敏體質的增多了。在不育不孕的夫妻雙方手上均有這條線時，要檢查精液或卵子是否有抗體產生而引起不孕症。 10線 10線，在中指掌指褶紋下，為一弧形半月圓。 10線又稱土星線。此線提示患者性格孤僻，常見於肝氣不疏者。同時，這條線可能與近視眼的家族史有關。 11線 11線，位於小指掌指褶紋與1線中間（出現通貫掌時，11線就在小指掌指褶紋與14線之間），其長度約近小指中線的1/2處。此線以深平、明晰不斷、顏色淺紅為佳。 11線又稱性線。健康的人多擁有兩三條11線。11線短，且一條或無者，女性多為不孕症、月經失調、子宮發育不良，男性多見少精症、無精症、陽痿症等。但若此線過長，直向無名指延伸，表示患有腎炎或前列腺炎症。 12線
12線，起於小指掌指褶紋與1線中間（出現通貫掌時，12線就在小指掌指褶紋與14線中間），向無名指下延伸的一條橫線。 12線又稱肝病線、酒線，日本有人認為此線與「痛風」症有關。有此線的人多嗜酒或不能飲酒，一飲就醉，而且這些人肝臟對酒精的解毒能力較差，常易患酒精中毒型肝硬化。接觸過某些毒品或患過肝炎的人，也可留下這條線。 13線 13線，是2線的變異一直延伸到手掌尺側。13線又稱悉尼線，因為它是在1970年前後，有研究者在澳大利亞的悉尼發現的一種特異的掌屈紋。在先天風疹、白血病和先天愚型患者中，呈悉尼線掌紋者較多。 在發育遲緩、學習不好、行為有些異常的孩子中，13線時常可見。在肝癌、血液病、牛皮癬的患者手上，常可見到13線。一部分13線是後天形成的，若13線上有島紋，臨床意義更大。 14線 14線，在2線起點相同的一條深粗的橫線直達手掌尺側（多數人起點與3線相交，少數人起點與3線分離），1線消失，3線存在。 14線又稱通貫掌、猿猴紋。此線提示人體特徵的遺傳傾向極強，即其人的體質、智力的發展狀況，均與父母情況接近。 明日請看：在我們的手掌上，心、肝、脾、肺、胃等器官都有著對應區的劃分。從這些區域掌紋的變化，可以診斷出對應器官的癥狀。 |
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2008-10-17 14:34:11 老A 5樓
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2008-10-18 23:40:36 老A 6樓 驚天地：最近看了咱們的連載《手掌中的健康密碼》，忽然對養生產生了興趣。 老天爺：好事情啊！趁年輕把身體調理好。 驚天地：最先做的是啥呀？ 老天爺：我覺得先把作息調整好，中醫有一套體系叫時間醫學，是說我們身體呼應著日月的運轉，各器官在依序此消彼長，起承轉合。如果我們順應了身體的生物鐘規律，摸准薄弱那一刻，拾遺補缺，身體就能被調校到最佳狀態。 驚天地：能不能具體點？ 老天爺：這麼說吧，一天之中，每個時辰都有一個臟器主持，那就是它最活躍的時段。隨時間消逝，它會逐漸減弱到低谷，即薄弱期，如此循環往複。 驚天地：舉例說明一下如何？ 老天爺：說說肝吧，凌晨1～3時是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境。肝最弱的時間是13～17時。所以建議把辛苦工作盡量堆在上午。肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但13～17時這段時間更重要。 驚天地：這個時段咋休息啊？ 老天爺：如果必須工作，肝臟在體表開竅於眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。 |
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2008-10-18 23:41:20 老A 7樓
今日看點 本期介紹手掌上臟腑器官如膽囊、大腸、直腸、上膀胱、前列腺、乳腺和頸椎的位置。從該部位掌色和掌紋的變化，可診斷出相應器官的健康狀況。 手掌上臟腑對應區的劃分 7、手掌上膽囊的位置 膽一區：在食指根部，食指掌指褶紋與2線之間的區域。 膽二區：在無名指下的2線上，以2線為中軸，畫一無名指指蓋大小的橢圓形，此橢圓形所包圍的面積。 膽三區：在3線起端部位，以食指與中指指縫為點，做垂線交到3線。相交的部位就是膽三區的位置。（圖1） 膽一區：主要提示膽內是否有結石。如出現「米」字狀紋，提示有膽結石。膽二區：主要提示膽汁是否有瘀積。膽三區：主要提示膽管內是否有膽汁瘀積和結石。膽三區出現「米」狀結石紋的情況較少，此區提示結石的掌色特徵是集中的暗黑色小斑點。 8、手掌上大腸和直腸的位置 大腸區和直腸區：在小指下的2線尾端。約有無名指指甲蓋大小的範圍就是大腸、直腸區的位置（如圖2）。 大腸發炎時，此區除有大量的橫紋外，會有肌肉鬆弛，無彈性的特徵；直腸炎時，除有上述掌紋特徵外，還會在5線始端出現島形樣紋。 9、手掌上小腸和十二指腸的位置 小腸、十二指腸區：在2線尾端，以無名指與小指指縫為點，向下做垂線至2線，與2線相交的部位就是小腸，十二指腸區的位置（如圖3）。 腸炎在此區會有大量的「十」字狀紋且色發青，十二指腸炎除有上述特徵外，多數患者會有手掌上於手指的掌紋特徵。 10、手掌上膀胱、前列腺的位置 膀胱一區：在小指根部，小指掌指褶紋與1線之間。膀胱二區：在3線尾部，腎區的下面，膀胱區重疊腎區的1/2。 前列腺一區：在3線尾端，大小魚際交接處，腕橫紋中部上1厘米處，靠近大魚際邊緣。前列腺二區：在坤區，與膀胱一區相重疊（如圖4）。 慢性前列腺炎在前列腺一區會出現片狀紅斑，在前列腺二區會出現大量的豎紋；前列腺增生在前列腺一區出現島形樣紋，在前列零亂豎紋，膀胱炎的掌紋特徵與慢性前列腺炎的掌紋特徵相近，只是紋理的位置略高一點。 11、手掌上乳腺的位置 乳腺區：在無名指下，1線與2線之間，像一個斜的小樹葉（如圖5）。 乳腺增生在此區會出現葉狀島形樣紋；乳腺癌在此區多會出現黃暗斑或雜亂的「十」字狀紋組成「□」方格形樣紋。 12、手掌上頸椎的位置 頸椎區：在拇指掌指褶紋處（如圖6）。 頸椎增生在此區會出現突出於皮膚的白色硬結；頸椎增生引起頭部供血不足時，此區會出現蒼白色。 明日請看：腰椎、上下肢關節、鼻、咽、支氣管、眼、耳、子宮和卵巢、胰腺都在手掌上有對應區，也能揭示人的健康狀況。 |
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2008-10-19 18:50:37 老A 8樓
今日看點 本期介紹手掌上臟腑器官如腰椎、上下肢關節、鼻、咽、支氣管、眼、耳、子宮和卵巢、胰腺的位置。從該部位掌色和掌紋的變化，可診斷出相應器官的健康狀況。 手掌上臟腑對應區的劃分 13、手掌上腰椎的位置 腰椎區：在無名指與小指指縫下，1線的下緣（如圖1）。 腰椎增生的腰痛在此區會出現零亂的「十」字狀紋；腎虛引起的腰痛，會出現過分延長的11線垂到此區。 14、手掌上下肢關節的位置 下肢關節區：在腕橫紋中部上0.5厘米處，像雨傘樣子的紋（如圖2）。 膝關節炎在下肢區會出現雨傘形樣紋。 15、手掌上鼻、咽、支氣管的位置 鼻咽區：在中指下方，1線尾端，從中指中線下的1線斜向延伸至食指與中指指縫的片區，就是鼻咽區的位置（如圖3）。 鼻咽炎在鼻區和咽區的位置會出現細亂的羽毛狀紋或較細小的島形樣紋；支氣管炎在手掌的1線上會出現羽毛狀紋或大量雜亂的6線。 16、手掌上眼區的位置 眼一區：在無名指下的1線上，以1線為中軸，畫一個形似眼睛的較小橢圓形，此橢圓形所包圍的面積，就是眼區的位置。 眼二區：在10線上（如圖4）。 在眼一區出現島形樣紋，提示屈光不正（近視、遠視、散光）。如果在眼一區有島形樣紋，又伴有10線出現，提示視力很差。 17、手掌上耳區的位置 耳區：在1線起端（如圖5）。 腎虛耳鳴在耳區會出現島形樣紋。 18、手掌上腦區的位置 腦一區：在中指與無名指指縫下的2線上，以2線為中軸，畫一個中指指蓋大小的；圓形，此圓形所包圍的面積，就是腦一區的位置。 腦二區；與頸椎區的位置基本相同。 腦三區：在食指上，食指第三指節的尺側和橈側以指邊緣為中軸，分別畫一個半橢圓弧，弧內所包圍的面積就是腦三區的位置（如圖6）。 腦一區：主要提示腦動脈硬化、腦梗塞、腦溢血、腦萎縮、癲癇、頭痛頭眩、脫髮、記憶力下降等疾病。腦二區：主要提示腦血栓、腦供血不足、腦缺氧、頸椎骨質增生等疾病。腦三區：主要提示失眠、神經衰弱等疾病。 19、手掌上子宮和卵巢的位置 子宮區：在3線尾端，大小魚際交接處，腕橫紋中部上1厘米處，靠近大魚際邊緣。卵巢區：在3線尾端，子宮區的兩側（如圖7）。 子宮肌瘤在子宮區的3線上會出現島形樣紋，卵巢囊腫在卵巢區（3線外側）出現島形樣紋；盆腔炎症在此區會有片狀或點狀的暗紅色。 20、手掌上胰腺區的位置 胰腺區：以拇指掌指褶紋內側端為點，畫平行線至3線，以此終至點為中心，約為無名指指甲蓋大小的面積，就是胰腺區的位置（如圖8）。 急性胰腺炎，在胰腺區會出現浮於表皮的青暗色斑點。 明日請看：在觀察有些疾病時，左半身的疾病要看右手，右半身的疾病要看左手。 圖3 鼻 咽 喉 氣管 支氣管 |
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2008-10-20 21:34:03 老A 9樓 今日看點 在觀察有些疾病時，左半身的疾病要看右手，右半身的疾病要看左手。至於卵巢和乳腺，哪只手上發現病理紋就應考慮病在哪一側。但不論何病，雙手同時出現病理紋，那就確診無疑了。 識別掌紋的基本常識 1.怎樣在手掌上定方位 分清手上的方位，對掌紋診病非常重要。判斷左右時，不論左手還是右手，都以拇指方為左、小指方為右。 在每線上判斷上下時，以線的起點為上、終點為下的原則來分析。 2.掌紋和掌色在診斷疾病時哪個重要 根據不同的疾病和病程的不同過程，有時以觀察掌紋為主，有時重在觀察掌色。診斷急性病時，因掌紋還未生成，觀察掌色為主。診斷慢性病時，就以觀察紋為主。但是在判斷慢性病爭性發作時，觀察掌色就很重要了。剛開始看掌紋時，很多人看不出掌色的變化，只見滿手都是紅色，不必著急，熟能生巧，可先從掌紋照片上分辨顏色，漸漸地就能從手看出掌色了。看掌色不是看滿手的色，而是觀察病理紋的色，觀察線的色，觀察內臟反映區的色。 3.看掌紋時左右手各代表著什麼 民間傳說男左女右，即男人看左手的掌紋，女人看右手的掌紋。其實疾病並不是按這個規律發生髮展的。 診斷脾胃病以觀察左手掌紋為準； 診斷肝膽病以觀察右手掌紋為準；診斷心臟病則要參考雙手；診肺臟疾病一般按照拇指方為左肺，小指方為右肺的原則；診斷腎臟病大多是左右對應的。 在觀察有些疾病時，左半身的疾病要看右手，右半身的疾病要看左手。至於卵巢和乳腺，哪只手上發現病理紋就應考慮病在哪一側。但不論何病，雙手同時出現病理紋，那就確診無疑了。 通過看掌紋來判斷疾病的部位，是有據可循的。要根據雙手掌紋的比較判斷出輕重，才能準確診斷。比如，右手巽位的「井」字狀紋比左手巽位的多，表示膽病重於胃病；反之則胃病重於膽病。同樣，判斷肝病時，右手的臟區紋多於左手，表示肝病重於胃病，而左手肝區的紋多於右手，僅表示中醫意義上的肝氣鬱結、肝瘀，不同於西醫的肝炎等肝病。 4.手背紋為什麼不能看病 仔細觀察手心和手背的皮膚，就會發現它們的組織結構完全不同。手背皮膚與全身相似，有汗腺有汗毛。手心的皮膚有汗腺而無汗毛。 手背皮膚由於汗腺開孔很多，使皮膚形成網眼狀，難觀察到橫豎狀的紋。因為毳毛的生長，皮膚紋理的直觀度差，使皮紋在手背上不能正常地生成，無法形成像手掌紋這樣的紋理。 另外，手背溫度與體表溫度相仿，而手掌中的溫度則高於體表溫度約0.2℃—0.8℃，這種溫度的差異是導致掌色變化的主要原因。當掌中皮膚溫度過高時，可以通過汗來降溫，溫度下降後掌色可以由紅轉白。手心皮膚與其他皮膚不同，這使它成為疾病信號首選的集中區，使手掌成為觀察疾病的窗口。 5.掌紋外還有哪些體表特徵與疾病有關 不僅掌紋可以看疾病，足紋、面紋等都可以用來觀察疾病。比如，面部的斑點或黑痣和胃腸病有關；面部的色斑也和疾病有關，根據它出現的部位，有的是因胃病引起，有的是因肝病引起，有的是因腎病引起。總之，應根據臟腑在面部的反映區來判斷疾病。 6.指紋和掌紋可以作為診斷疾病的依據 指紋和掌紋都可以作為診病的依據。指紋多用於先天遺傳病的診斷，掌紋除了可以作為先天遺傳疾病的診斷外，還可以用來診斷後天的各種疾病。 指紋從出生後就不會改變，除了刑偵上將其作為鑒別個人身份的手段外，還可以用來診斷與遺傳基因有關的疾病。掌紋，有一部分是不變的，代表家族的遺傳基因情況，有一部分是變化的，它可以因後天身體健康狀況的改變而改變。 7.掌與指的長短有什麼意義 手指和手掌的比例也和疾病有關。 判斷手指長度，要從手指的中指指根到指尖部的距離為手指的長度。判斷手掌長度，要從手掌面腕橫紋到中指掌指節紋的距離為手掌的長度。 手指長於手掌，胃的功能較差；手掌長於手指，十二指腸的功能差。手掌長於手指，提示十二指腸的功能差，易患慢性胃炎和十二指腸炎。手指長於手掌，提示胃的功能較差，易患胃下垂。 8.怎樣看待沒有臨床癥狀的病理紋 病理紋的出現，要早於疾病癥狀的出現。比如，當手上出現「十」字狀紋時，表示體內有了炎症。當「十」字狀紋發展成為「井」字狀紋時，有些人會感到不適或疼痛，這時就醫也不晚。臨床發現，即便是掌上出現「井」字狀紋時產生的不適應狀。仍引不起大多數人的重視。好多人只有到癥狀嚴重了，影響工作和生活才會去就醫，而這時掌上的紋已經形成「米」字狀紋了。 還有一些紋線，如高血壓的病理紋，在青年時期就可以出現。如果那時就進行防護，完全有可能推遲發病的年齡。
明日請看：中醫認為，五指能反映五臟六腑的盛衰。手指的形態改變與疾病有著密切的聯繫，觀察手指的變化來判斷疾病是掌紋診病的不可缺少的步驟之一。 |
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2008-10-24 02:57:08 老A 10樓
今日 看點 手指的形態改變與疾病有著密切的聯繫，觀察手指的變化來判斷疾病是掌紋診病的不可缺少的步驟之一。今天介紹從拇指、食指的形狀，反映出的身體健康狀況。 五指形態與健康 手指為人體的遠端，也是血液迴流的起點之一。中醫認為，五指能反映五臟六腑的盛衰。 手指的形態改變與疾病有著密切的聯繫，觀察手指的變化來判斷疾病是掌紋診病的不可缺少的步驟之一。 1 拇指與健康 拇指與先天頭腦發育有關，可體現意志力，一般以長而健壯為佳。心理學家發現，拇指過於粗壯，則脾氣暴躁；拇指過於薄弱，則柔弱膽小。 圖1 拇指鼓槌狀 如果拇指腫脹呈鼓槌狀，則容易患先天性心臟病或支氣管擴張等胸部疾病。 圖2 拇指薄弱彎曲 拇指過於薄弱，且出現彎曲現象，則易出現神經衰弱、頭痛失眠、納差等癥狀。 圖3 拇指多紋且指節紋散亂不清 拇指第一、第二節散亂多紋，指節紋散亂不清，易患頭部疾病。 圖4 拇指第一節較短，且過於堅硬不易彎曲 拇指第一節較短且過於堅硬，不易彎曲，易患中風、頭痛及心臟疾病。 2 食指與健康 一般以指節柔軟富於彈性，圓長健壯為佳。指節的長度，以第一節最長，第二節、第三節依次稍有遞減。 圖5 食指偏曲，紋理散亂 食指偏曲，紋理散亂，與健康狀況有關。 圖6 食指蒼白瘦弱、指間漏縫 食指蒼白瘦弱、指間漏縫，容易勞累、萎靡不振，提示肝臟機能較差，易患消化系統疾病。 明日請看：從中指、無名指、小指的形狀，同樣可以看出一個人的身體狀況。 |
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2008-10-24 03:06:17 老A 11樓
今日看點 手指的形態改變與疾病有著密切的聯繫，觀察手指的變化來判斷疾病是掌紋診病的不可缺少的步驟之一。今天介紹從中指、無名指、小指的形狀反映出的身體健康狀況。 五指形態與健康 3、中指與健康 中指一般以圓長健壯為佳，指形直而不偏曲，大多心臟機能好，元氣旺盛，精神飽滿而少病。 中指蒼白細弱（圖1） 中指蒼白細弱，提示心臟機能較差，造血功能欠佳。 中指偏曲，指間漏縫（圖2） 中指偏曲，指間漏縫，提示循環系統功能較差，還會影響腸道功能。 中指的3個指節不對稱，第二節特別長 中指的3個指節不對稱，第二節特別長，提示鈣質的代謝功能較差，患易骨骼、牙齒方面的疾病。 4、無名指與健康 無名指又稱「葯指」，以圓秀健壯、指形直而不偏曲、指節圓潤有力、指節紋清爽為佳。無名指與人的整體健康狀況有關，大多提示腎臟和生殖系統功能的強弱。 無名指過短 無名指太短，多提示元氣太虛、精神不振。 無名指第一節過於粗壯 無名指的第一節，與性功能的強弱有關。過於粗壯，易內分泌失調。 無名指第二節過長 無名指的第二節，與人的筋骨強弱有關。此節過長，提示鈣質的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。 無名指第二指紋散亂蒼白 無名指第二節過長，指節紋散亂、蒼白、瘦弱，提示鈣質的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。 無名指第二節瘦弱 無名指第二節過長，指節紋散亂、蒼白、瘦紋，提示鈣質的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。 無名指過於瘦弱（圖3） 無名指過於瘦弱，提示生殖系統功能較弱。 無名指偏曲指節漏縫（圖4） 無名指偏曲指節漏縫，多提示泌尿系統功能較弱，同時又容易出現神經衰弱、頭痛、失眠等癥狀。 病約紋 無名指第二節邊緣出現褶紋，稱「病約紋」 5、小指與健康 小指以指節長短相稱、直而不偏曲為佳。小指與生育機能的強弱有關，主要反映泌尿生殖系統功能。 小指短小（圖5） 小指短小，提示生育機能弱，腎氣不足。易患頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病。女性多為子宮小或有月經不調，男性多為性功能較弱。 小指蒼白、細小且瘦弱 小指蒼白、細小且瘦弱，易患腸道疾病，引起吸收不良或排便不暢。 小指過度彎曲（圖6） 小指過度彎曲，女性多見卵巢功能差易患不孕症，男性多見性功能障礙、易患陽痿早泄等。 明日請看：從中醫的觀點，生命的根本是源於「先天」的遺傳和「後天」的培養，同時還和肌體對於環境的免疫及適應有關。所以，手掌上和「先天」、「後天」以及「免疫」有關的紋線，就和養生關係最大。 |
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2008-10-24 03:10:05 老A 12樓
今日看點 很多長期生活不規律、熬夜、情緒焦躁的人，手上6線就特別多，而且主要集中在3線上。當這種不好的生活習慣糾正後，6線就會很快減少或消失。 掌紋與養生 「養生」是一個流行的話題，關注養生的人越來越多，如何通過觀察自己的掌紋，判斷體質的強弱，通過改變生活習慣或者通過食物的調整，達到改變病理的掌紋，這是我們共同關注的內容。那麼，手掌上哪幾條線和日常的養生的關係最密切呢？ 從中醫的觀點，生命的根本是源於「先天」的遺傳和「後天」的培養，同時還和肌體對於環境的免疫及適應有關。所以，在手掌上和「先天」、「後天」以及「免疫」有關的紋線，就和日常的養生關係最大了。 6線與脾胃的關係 在古代相學中，把3線稱作「生命線」。其實，真正和疲勞、精力不足有關的是在3線上出現大量的6線，只有這時，3線與「生命」才發生關係，才能體現「生命線」的意義。很多長期生活不規律、熬夜、情緒焦躁的人，手上6線就特別多，而且主要集中在3線上。當這種不好的生活習慣糾正後，6線就會很快減少或消失。 6線，又稱障礙線，所有橫切各主線或某些輔線的不正常紋線都可稱為障礙線，位置不固定。6線細、短、淺時，病理意義不大，深長超過一厘米時臨床意義很大。手上出現大量的6線時，提示過度疲勞，機體抗力明顯下降。 從「養生」的角度看，只要是在3線（生命線）上出現大量的6線，就表示患者出現全面的體質下降，這時的調整，一定要時時顧及「先天之本」——脾胃。 如果病人體質持續下降，6線就會向2線發展，也就是說，脾不主運化導致了「血虛」。這時的治療，還要顧及補血。如果6線大量侵入1線，表示脾的氣血虛弱已經影響到肺氣，「土不生金」、「中焦不運」導致「上焦氣虛」。這時，在「補中益氣」的同時就要大補肺氣了。所以，若要正確通過調養氣血以養生，判斷「6線」出現在各個主線上的位置最關鍵。 明日請看：8線和腎的關係最密切。凡是出現8線的人，都有先天腎氣不足的癥狀。 |
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2008-10-26 23:02:57 老A 13樓
今日看點 乾位主要觀察肺對於元氣的統領狀況，而非肺本身的器質性的改變。坎位在五行上屬水，傳統醫學認為，腎主人體水的運行和代謝，所以坤位的變化代表了腎臟的功能。 手掌八卦推演 根據八卦的分布來診斷體內陰陽是否平衡，氣血是否紊亂，這是中國傳統文化的一個重要組成部分，其理論的精華集中在《易經》和道家的著作中。古老的中醫文化吸收了其中的重要觀點，創立了五行相生相剋的理論，直接指導臨床的診斷和治療。所以，古人也把這種八卦分型應用在手掌上。古代的手掌八卦圖分為先天八卦圖和後天八卦圖兩種，後天八卦圖常被用來做診病時參考。 後天八卦圖是指按照乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌的順序排列的手掌部點陣圖（右圖）。 傳統的中醫學認為，八卦的每一卦代表一個臟或腑的功能。所以臟、腑的疾病可以在卦位上顯示出現。通過觀察卦位上的表象就可以判斷臟腑的虛實、盛衰。八卦屬性又與五行（金、木、水、火、土）相對應。通過分析五行的生克關係，並根據卦位上的表象，推演其相生相剋的規律，可以判斷疾病的進退及預後，從而指導治療方法。 乾位 乾位的位置位於兌位和坎位之間，手掌橫紋之上。 古人根據八卦乾位屬金，而肺在五行上也屬金的原則，所以在乾位上判斷肺與大腸的狀況。 乾位主要觀察肺對於元氣的統領狀況，而非肺本身的器質性的改變。由於元氣和腎氣、氣血運行的功能息息相關，所以，乾位是觀察人體健康素質的主要部位。凡是長壽的人，乾位都比較飽滿，沒有雜紋出現。乾位有彈性，指壓後不會出現塌陷，血色迅速恢復。這個位置是內分泌功能的反映區。乾位應該與兌位、艮位等高，色紅潤，無雜紋，光滑豐滿。2線過長而深入乾位，使乾位出現皺褶，多提示神經衰弱。 乾位出現一種不是從2線發出的，而是從小魚際的外緣向3線生長的橫紋，又稱這種橫紋為8線。有這種橫線，提示其中患有糖尿病的家族史。 觀察乾位變化的要點： 乾位隆起，色澤紅潤，表示五髒的元氣充沛、精力旺盛，是身體健康的表象。 乾位上出現雜亂的紋線，皮膚乾枯、色澤青、黃而暗，提示七情鬱結，內分泌紊亂，神疲氣短。 乾位低陷、筋浮骨露，皮膚色澤枯白，反映氣血運行功能衰弱，常見於重病、久病、生命垂危的人。 坎位 坎位在手掌的掌根部，掌心下方，乾位和艮位之間。 坎位在五行上屬水，而傳統醫學認為，腎主人體水的運行的代謝，所以坤位的變化代表了腎臟的功能。中醫把腎臟稱為「先天之本」，認為腎臟除了水液的代謝以外還和生命息息相關。 坎位主要反映泌尿、生殖系統功能的強弱。由於坎位處於大、小魚際的分界部，手的頻繁活動造成的壓力，使坎位的紋理顯得相對雜亂。坎位最常見的紋理是「米」字狀紋、傘形樣紋、三角形樣、島形樣紋等。不同的紋代表不同的疾病。 坎位有上「米」字狀紋，提示要防止心絞痛。特別是這個「米」字狀紋與2線尾端的「米」字狀紋、離位的「米」狀紋相呼應時，就要預防猝死的發生。 觀察坎位變化的要點： 坎位隆起而肉軟，色澤光潤，反映心血管、泌尿、生殖系統功能良好。 坎位紋理亂，皮膚粗糙，色澤發暗，提示幼年營養較差、體弱、成年後元氣不足、容易疲勞和心臟疾病關係密切。 坎位青筋浮起，低陷，薄而無肉，多為重病，大病後體質不能恢復的人，沖向掌部，提示腎虛。在女性多患有不孕症、習慣性流產、性冷淡等；在男性提示性功能減退、腎虛、早泄、不育症等。 艮 明日請看：艮位主要反映的是脾胃的消化吸收功能。震位屬於神系統疾病的表象部位。 |
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2008-10-26 23:07:26 老A 14樓
今日看點 艮位紋理散亂，皮膚粗糙，且有橢圓形的暗色呈現，暗色明顯，說明脾胃功能不佳，此時正患胃病；艮位青筋浮起，明顯低陷，薄而無肉，則反映脾胃虛弱。 艮位 艮位位於大拇指球的下半部，3線範圍內的下半部。在坎位和震位的中間。艮為山，五行屬土，五臟屬於脾，主要反映的是脾胃的消化吸收功能。 艮位的隆起要和小魚際相稱，肌肉要有彈性，指壓後出現凹陷恢復迅速，不能在這個部位出現青筋，這些表示體質健康，即使身患疾病，也會很快恢復。 如果艮位低於小魚際，表示體質虛弱，久病不愈，特別是在艮位指壓的凹陷彈起無力，表示心臟功能損害，心肌嚴重缺血。 艮位紋理散亂，皮膚粗糙，且有橢圓形的暗色呈現，暗色明顯，說明脾胃功能不佳，此時正患胃病；艮位青筋浮起，明顯低陷，薄而無肉，則反映脾胃虛弱。 在艮位應引起注意的異常情況是： 由於手掌握姿的壓力，會使艮位上生出許多從拇指指骨向3線邊緣生長的紋線。這些紋線若斷續淺表，就屬於正常；若此紋線較深，似刻在掌上，則提示消化吸收功能發生病理性改變；如果這些紋上有短小的線穿過，形成「十」字狀紋、「井」字狀紋，並有青筋浮起，色蒼白青黃，壓之肌肉鬆軟無彈性，提示患有慢性消化性疾病甚至惡化。 紋線較深，似刻在掌上，則提示消化吸收功能發生病理性改變。 艮位最忌鬆軟塌陷，這種鬆軟塌陷是指手壓後出現的指印凹陷久久不消失的現象，提示微循環很差，是心臟功能衰弱的表現。 震位 震位在手掌的位置位於大魚際的上半部，3線包裹範圍的上部，在艮位的上方，巽位的下面，俗稱虎口的部位。 西方主要是通過震位觀察胃的疾病，所以震位在掌紋診病中是一個至關重要的部位。 正常的震位應該飽滿而不塌陷，色澤紅潤，在拇指關節活動時震位沒有深刻的皺褶出現，這就提示消化吸收功能正常，植物神經功能也正常。 在震位中下部出現萎縮、鬆軟、蒼白無力，並有許多細亂紋理，是生殖機能及內分泌機能失調。 在震位上部有似樹葉狀島形樣紋，常常提示慢性胃炎，而且患病時間比較長。 如果島紋內有「米」字狀紋，提示慢性胃炎伴有潰瘍；島紋部位隆起，提示肥厚性胃炎；島紋部位有塌陷，提示萎縮性胃炎。 治癒後「米」字狀紋、島紋都不會消失，反會被方格狀紋框起，這表示病情穩定了。 震位紋路散亂不整且多毛狀線、交叉或有星紋，反映精神緊張，生活失調易患神經官能症。 巽位 巽位位於食指下方。傳統中醫理論認為巽位主肝膽，所以常常肝膽相提並論。但是，在掌紋醫學中，這兩個臟器的顯示區並不相同，巽位只是反映膽囊的功能。 巽位微隆起表呈肉紅色，表示膽的理化功能正常；巽位過分隆起，提示膽固醇過高，血脂、血壓偏高，膽汁濃度偏高；巽位明顯高于震位，常見膽法返流型胃炎。這時應考慮從治膽入手，以達到治療胃病的目的。巽位非但不隆起，反而塌陷、鬆軟、黃白色雜現，提示膽管系統的功能嚴重受損，常見於慢性膽囊炎、膽結石、膽囊息肉、膽囊癌等。 巽位出現的雜亂紋理，主要有「十」字狀紋、「井」字狀紋、「米」字狀紋及被方格狀紋框起的這幾種紋理，不管出現哪一種紋，都提示膽管系統的疾病。 研究發現，巽位一旦出現「米」字狀紋，過3~5年B超檢查就可以發現膽囊中有結石。還有一點值得注意，膽囊炎的反覆發作和外感風寒的癥狀很相似，常常容易被誤診為感冒而延誤治療。建議巽位紋理紊亂的人，經常做膽管系統的檢查，定期服用消炎利膽的藥物，預防膽管疾病的發生。
明日請看：離位位於中指與無名指下方，在1線的範圍內。離位五行屬陽火，主要反映心臟、血液循環和視力等功能。 |
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2008-10-27 23:48:54 老A 15樓
離位 離位位於中指與無名指下方，在1線的範圍內。離位五行屬陽火，主要反映心臟、血液循環和視力等功能。 如果離位明顯高於坎位，表示火克水，最常見於冠心病、高血壓的患者，如果離位明顯低於坎位，表示火不暖水，最常見於腎病綜合征晚期心衰時。 觀察離位變化的要點： 離位隆起離聳無亂紋，色澤粉紅，提示心臟功能健全，元氣充沛，視力好。 離位在中指到無名指縫下的部位，如果有雜亂的紋理，提示心臟的功能受到損害，會出現心悸、血壓波動等症，多見於心絞痛、冠心病、高血壓、心臟病患者。 離位出現「米」字狀紋，主要表示心肌缺血、心絞痛。 離位在中指和無名指之間的部位出現隆起，表示血脂高，如果配合無名指與小指間的隆起，準確率更高。 坤位 坤位位於小拇指下，小魚際的上半部分。 坤位五行屬陰土。坤位應該是紅潤、隆起而有彈性的，提示腹部肌肉堅實，泌尿系統、生殖系統功能正常。傳統的中醫理論認為：泌尿、生殖系統的元氣充沛與否，和坤位是不是隆起飽滿很有關係。 坤位平坦、筋浮、蒼白無力，布滿雜亂的紋理，提示少腹部的臟器功能虛弱，泌尿生殖系統有慢性炎症，如膀胱炎、腎結石、慢性尿道感染。女性易患宮寒不孕、性冷淡、慢性盆腔炎；男性易患不育症、陽痿、早泄、前列腺炎等。 患性病時坤位會出現大量雜亂的「米」字狀紋，同時伴有掌色的改變。泌尿道炎症與性病必須嚴格區分。炎症時，坤位呈淡紅色，患性病則呈青黃色，同時一定要參照掌上肝區和腎區紋線的變化共同分析。事關重大，千萬不能妄下診斷。 坤位分布在1線上方，但是在坤位下1線與2線之間的這個部位，是乳腺的投影區。研究發現，患乳腺增生、乳腺腫瘤時，在這個部位會出現樹葉狀的島形樣紋。 標準的樹葉狀島形樣紋的兩頭，應該是一頭接在1線的邊緣，一頭接在2線的邊緣，葉狀紋內可有一條或數條短橫紋穿過，就像樹葉的莖脈一樣。如要不是這樣的葉狀島形樣紋，則不考慮為乳腺病。 兌位 兌位位於小魚際上半部，坤位的下面，小指下1線與2線之間近掌側。 兌位五行屬陽金，為肺與大腸反映區。兌位應該光潔隆起、紋路清晰、色澤紅潤，高度應與艮位相平。兌位反映了腹部臟器的情況，主要是大腸、小腸的功能。傳統中醫認為，大腸排泄濁物的功能是由肺氣決定的。 我們研究發現，肺部的疾病在兌位的反映不明顯（肺氣腫病可出現兌位的鬆軟、塌陷、皮膚蒼白）。在兌位上最易觀察到的是腸道大便功能失調的疾病，最常出現的一些雜亂紋是多條平行的6線、「十」字狀紋、「米」字狀紋和方格形樣紋。 出現這些紋理，主要提示腸道的吸收、排泄功能出現了異常，會出現大便異常，還會因為腸道的異常導致全身的其他不適癥狀，如頭痛、頭昏、腹脹、腹疼等。腹部手術引起腸粘連，兌位可以出現被方格形樣紋框住的「米」字狀紋。 腹部手術引起腸粘連，兌位可以出現被方格形樣紋框住的「米」字狀紋。 兌位出現島形樣紋，就要考慮腫瘤。這時的腫瘤不一定在腸道，可以是腹部其他臟器的腫瘤，也可見於肺部腫瘤。
明日請看：疑難雜病的掌紋揭秘。首先講解的章節是高血壓。主要闡述高血壓的自覺癥狀、高血壓的手圖特徵、高血壓的生活注意等等。 |
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2008-10-29 15:36:56 老A 16樓
高血壓是由於生活習慣不良引起的疾病，是腦溢血、腦梗塞的主要病因。當患者出現掌色鮮紅、手掌肥厚多肉、各丘隆起掌紋特徵，多提示血脂高。 高血壓的掌紋揭秘 高血壓是由於生活習慣不良引起的疾病，是腦溢血、腦梗塞的主要病因。血壓是指血液在血管內流動，對血管壁產生的壓力。高血壓就是一種以動脈壓增高為特徵的疾病。 按照世界衛生組織建議使用的血壓標準是：正常成人收縮壓應≤18.6KPa（140mmHg），舒張壓≤12KPa（90mmHg）。如果成人收縮壓≥21.3KPa（160mmHg）舒張壓≥12.6KPa（95mmHg）為高血壓。 自覺癥狀 有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。隨著病程進展，會出現腦出血、腦梗死、冠心病、心肌梗死的併發症。 手圖特徵 交感神經區擴大；無名指下有2條平行的短線切過1線；3線尾端向坎位延伸；大魚際肌肉隆起，掌色鮮紅（如圖1-圖4）。 當患者出現掌色鮮紅、手掌肥厚多肉、各丘隆起掌紋特徵，多提示血脂高。掌色鮮紅，尤其是大小魚際及中指呈鮮紅色，手掌不肥厚，多伴有心律失調。如果在乾位有「米」字狀紋與離位「米」字狀紋呼應時，要警惕腦血管意外。此時的掌紋特徵，各丘隆起，7線穿過無名指下的1線，2線尾端有「米」字狀紋，交感神經區擴大，巽位有「井」字狀紋，右手拇指根部有青暗斑。 生活注意 高血壓是冠心病和腦卒中的危險因素，是人類的頭號殺手。預防高血壓等心血管病的發生是最實際、花費最少的方法，預防要從年輕人開始，預防比治療更有用。 第一，要做到合理調整飲食。以下幾點尤其重要： ①限制鈉鹽過量攝入。 ②增加鉀的攝入。 ③增加鈣的攝入。建議每人每日鈣攝入量為800毫克，通過飲用牛奶，增加豆類和新鮮蔬菜及木耳、香菇、蝦皮、紫菜等，可以增加鈣的攝入量。另外，蔬菜中還含有大量的維生素C，有降低血膽固醇、減輕動脈粥樣硬化的作用，有些蔬菜如芹菜、荸薺等還有降壓的作用。 ④降低脂肪的攝入量，特別是動物脂肪。 ⑤增加優質蛋白質的攝入，如動物蛋白（如魚類）和豆類蛋白。我國營養學家建議成年人每月每人攝入14千克穀類、3千克薯類、1千克蛋類、1.5千克肉類和0.5千克魚類。 第二，要戒煙和戒酒。 第三，減肥。 第四，開展體育鍛煉。 明日請看：病毒性肝炎是一種常見的傳染病。病毒侵犯初期，掌色晦暗，大小魚際有青暗突起，按之有酸痛感。 |
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2008-10-30 22:50:56 老A 17樓
肝炎病毒侵犯初期，患者的掌色晦暗，大小魚際有青暗凸起，按之有酸痛感。病毒性肝炎傳染期，小指根部（坤位）發黑，1線、2線、3線呈黃褐色，1線、4線淺淡，斷斷續續。3線上有6線干擾。 病毒性肝炎 病毒性肝炎是一種常見的傳染病，在全世界廣為流行，尤其在一些經濟發展水平比較低，衛生條件比較差的第三世界國家，流行較為廣泛和嚴重得病的人數很多。那麼，病毒性肝炎是怎麼回事呢？ 所謂肝炎，簡單來說，就是肝臟發炎的意思。 由濾過性病毒引起的肝炎，就稱為「病毒性肝炎」。目前大家常說的「肝炎」，是指由於濾過性病毒所引起的一種急性全身性傳染病，因為它是由病毒所引起的，主要病變發生在肝臟，因此稱為病毒性肝炎（以下簡稱「肝炎」）。這是目前最常見的一種肝炎。 自覺癥狀 出現無其他原因可解釋的癥狀，如乏力、食慾減退、噁心、厭油、腹脹、溏便、肝區痛、尿黃、發熱等。肝臟腫大並有壓痛，部分患者可有輕度脾腫大、黃疸。 手圖特徵 病毒侵犯初期，患者的掌色晦暗，大小魚際有青暗凸起，按之有酸痛感。 病毒性肝炎傳染期，小指根部（坤位）發黑，1線、2線、3線呈黃褐色，1線、4線淺淡，斷斷續續。3線上有6線干擾。有的有9線或肝分線，還可出現13線。 病毒性肝炎患者，掌色暗黃，可根據黃色的情況來分辨病的輕重。黃色有光澤者病輕，黃灰色、黃濁色者病重（如圖1-2）。 從圖1可以看出，如果小指根部（坤位）發黑，1線、2線、3線呈黃褐色，1線、4線淺淡，斷斷續續。3線上有6線干擾。 從圖2上看，如果有9線或肝分線，還可出現13線。 生活注意 病毒性肝炎，特別是乙、丙型肝炎臨床治癒後，需要一段時間的鞏固康復過程。 保持良好的心態，心情舒暢，有樂觀、豁達的精神和戰勝疾病的信心。 注意適當休息，勿過勞、掌握動靜結合，休息好有利於疲勞的恢復，特別有利於肝臟營養的供給和肝細胞的修復，運動可以增強體力，增強抗病能力。兩者相結合對保護肝細胞、促進肝細胞再生、阻止肝細胞壞死及纖維化的形成，都具有積極意義。 定期複查肝功能，及時發現問題，將能得到妥善處理。繼續服保肝藥物和保健食品以鞏固治療，保護肝細胞，使ALT（丙氨酸氨基轉移酶）、ASA等繼續保持正常。 飲食注意 中醫認為有黃疸者，多屬濕熱鬱結，濕熱不去則黃疸難退。 濕熱當盛之際，忌食屬於熱性尤其是香燥、動火、滋膩之類食品，如大蒜、辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、鴿、烤鵝、烤鴨、烤餅、麥乳精、酒類、中藥黃芪、党參、當歸等。 慢性遷延性肝炎病人，應忌食煎炸、辛辣、刺激性食物，如酒、香料、辣椒、胡椒、姜、蒜、狗肉等。 專家給出以下病毒性肝炎食療方：薏苡仁冬瓜瘦肉湯。即薏苡仁、冬瓜各30克，豬瘦肉50克，油、鹽適量。一起入鍋，加水共煲湯，調味服食。 明日請看：乳腺癌源自乳腺上皮組織的惡性腫瘤。患者手掌上的乳腺區呈枯葉色，有紅、白、青相間斑點，有突起的暗黃色斑塊，掌部僵硬。 |
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2008-10-31 02:41:51 老A 18樓
今日看點 乳腺癌多數由病人自己發現，40歲以上的婦女如在乳房中摸到硬疙瘩，輪廓不清不能活動時，應引起高度重視。癌塊增長速度較快，隨其體積的增大，侵及周圍組織引起乳房外形改變。
乳腺癌的手圖特徵 乳腺癌是源自乳腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種危害婦女健康及生命的惡性瘤。男性乳腺癌發病率為女性的10%。乳腺癌多數由病人自己發現，40歲以上的婦女如在乳房中摸到硬疙瘩，輪廓不清不能活動時，應引起高度重視。癌塊增長速度較快，隨其體積的增大，侵及周圍組織引起乳房外形改變。 自覺癥狀 乳房內有腫塊、乳頭內縮、皮膚水腫、乳頭出血等。腫塊質硬，表面不光滑，在乳房內不易被推動。乳頭溢液、疼痛或壓痛。 掌紋特徵 除癌症共有特徵外，乳腺區呈枯葉色，有紅、白、青相間斑點，有凸起的暗黃褐色斑塊，掌部僵硬（如圖1-3）。脂肪分布不均，2線平直，3線有島形樣紋，乳腺區有褐斑。 生活注意 乳腺癌從發病內因來說，與肝、脾兩臟直接有關。因此，乳腺癌患者的康復，要注意心靜氣和，不急不怒。中醫認為乳腺癌的發生與「肝鬱氣滯、思慮傷脾」有關。所以中西醫都提倡，「要防止乳腺癌，首先要調整病人的心態。」 飲食注意 對乳腺癌適宜的食物：飲食上可多吃一些有舒肝健脾功效的食品，如金橘、橘皮（泡水代茶飲）、佛手、荔枝等。 對乳腺癌有益的食物：菱角，性味甘、涼，熟食益氣健脾，有抗癌作用；茄子，性味甘涼，有活血消腫的功效，可作為癌症病人放、化療期間保健飲食；魔芋，性味辛寒有毒。有消腫散結、解毒止痛的功效，去毒後供烹調做菜。
明日請看：糖尿病是一種由遺傳基因決定的全身慢性代謝性疾病。患者掌紋出現８線，掌色鮮紅，十指端紅於掌色。 |
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2008-11-06 22:59:33 老A 19樓
今日看點 手掌有靜脈怒張者是腸內有糞便停滯的表現。右手指部看到青筋浮起，是升結腸有糞便停滯。左手指部看到青筋浮起，是降結腸有糞便停滯。 便秘的掌紋特徵 便秘是大便秘結不通，排便時間延長，或欲大便而艱澀不暢的一種病症。宿便停滯在左腹的叫左便秘。宿便停滯在右腹的叫右便秘。宿便停滯在右腹易引起橫膈膜以上的上半身內髒的疾病及闌尾炎。 自覺癥狀 經常感到疲勞、頭眩；常打呵欠、記憶力下降，一干工作就心煩意倦。面色漸漸成暗黃色。腰背痛，特別是腰骶部痛。 手圖特徵 手掌有靜脈怒張者是腸內有糞便停滯的表現。右手指部看到青筋浮起，是升結腸有糞便停滯。左手指部看到青筋浮起，是降結腸有糞便停滯（如圖1） 掌紋特徵是左右手掌都有靜脈怒張。 飲食注意 主食宜以糙米、麥類為主，宜多食些產氣食物，如豆類、紅薯、土豆、汽水等，以促進腸蠕動。 宜多食富含粗纖維的蔬菜和水果，如菠菜等。宜多食植物油，如芝麻油、花生油、菜油等，可潤腸通便。宜多食具有潤腸通便作用的食品。如銀耳、蜂蜜、芝麻、核桃等。 清晨宜空腹飲溫鹽開水、淡鹽湯、菜湯、豆漿、果汁等。 專家提供了一條便秘食療方——馬蹄海蜇湯：馬蹄60克，海蜇50克。洗凈共入鍋，加水適量煎飲用。 □小知識 便秘如何預防 進食高纖維食物，如五穀類、全麵包、新鮮蔬菜等，這些纖維質食物可使堅硬的糞便軟化，易於排出。 多喝熱水（每天最少8杯水）、茶或咖啡，可刺激排便。 糾正不規律排便時間的壞習慣。足夠運動（如步行）有助排便。 治療便秘現象出現的同時，如果有發燒、劇烈的腹痛、腰腹臃腫肥胖、體重減輕，排出的糞便非常細或糞中常有血，服藥後仍有便秘，以及試用自我治療法後仍有便秘現象者，應向醫生查詢。 明日請看：更年期綜合征是指一部分婦女在自然絕經後，由於卵巢衰退，導致絕經引起的生理變化和自主神經紊亂為主的症候群。患者掌部各主線有6線穿過（6線淺細）。掌色紅，尤其乾位顏色鮮紅。小魚際外緣膨脹呈圓弧狀。 |
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2008-11-11 01:43:58 老A 20樓
今日看點 不育症是指育齡夫婦結婚後未能獲得活嬰者。由男方原因造成的不育症或不孕症，人們一般將其統稱為不育症。手圖特徵是11線淺短有分裂或消失或沒有11線，3線短或斷裂，坤位平坦或為少紋掌。 不育症的掌紋特徵 不育症是指育齡夫婦結婚同居後女方曾妊娠，但均因自然流產、早產或死產而未能獲得活嬰者。由男方原因造成的不育症或不孕症叫做「男性不育症」或「男性不孕症」，人們一般將其統稱為不育症。 自覺癥狀 陽痿、不射精、精液過少、血精、射精疼痛、排尿困難、白濁等。 手圖特徵 11線淺短有分裂或消失或沒有11線，3線短或斷裂，坤位平坦或為少紋掌（如圖1，圖2）。 生活注意 心理上要坦然，不能過分焦慮或憂慮。 避免不良環境因素。對一些可能影響生育的工作應當注意防護，如應避免接觸放射線和對身體有害的物質（如某些化學品和重金屬等），避免高溫作業等。不孕、不育患者應盡量避免抽煙飲酒。 增加營養，加強鍛煉。多吃一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成，而維生素類也是必需營養，因此經常服用一些多種維生素如維生素A、維生素B、維生素C、維生素E有利於增加受孕機會。 男性不育症的原因 男性不育症的原因之多，也不是沒有分類。男性不育症主要分為3大類：性功能正常性不育症、性功能障礙性不育症和遺傳性疾病引起的不育症。 小食療 1.核桃粥 取核桃仁50克，枸杞子15克，粳米100克。將核桃仁搗碎，與淘洗乾淨的粳米、枸杞子一同入鍋，加1000毫升水，用大火澆開後轉用小火熬煮成稀粥。 2.雙冬女貞子蟲草湯 天門冬、麥冬、女貞子各10克，冬蟲夏草15克，蜂蜜30毫升。將上4味水煎取汁，加蜂蜜調服。溫服，每日1劑，邊用數劑。具有滋陰降火，適用於精液不液經所致的不育症。 明日請看：失眠又稱為睡眠障礙。失眠就是睡眠達不到正常人生理睡眠時間的一種表現。它的自覺癥狀是入睡困難、早醒，常有精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現。 |
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今日看點
失眠患者的掌紋特徵在手掌上有3種表現：第一種是2線過長延伸到乾位；第二種是食指第三指節，也就是腦三區內有很多分布不均的白斑點；第三種是手掌上有明顯的10線和大量的6線，這種掌紋特徵多見於過大的精神壓力所致的精神緊張型的失眠。
失眠的掌紋特徵
失眠又稱為睡眠障礙。失眠就是睡眠達不到正常人生理睡眠時間的一種表現。失眠，一部分人表現上床很難入睡，即入睡困難；有的可睡，但1~2小時後即醒，醒後不能入睡，這叫早醒；亦有睡1~2小時後即醒，繼而可再入睡，叫易醒；也有的整夜睜眼至天明，這叫徹夜不眠。這些都是失眠的表現形式。
自覺癥狀
入睡困難、早醒，常有精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現。
手圖特徵
失眠患者的掌紋特徵在手常上有3種表現：第一種是2線過長延伸到乾位，這屬於長期的神經衰弱引起的失眠；第二種是食指第三指節，也就是腦三區內有很多分布不均的白斑點，這多見於氣血不足、供血差引起的失眠；第三種是手掌上有明顯的10線和大量的6線，這種掌紋特徵多見於過大的精神壓力所致的精神緊張型的失眠（右圖）。
掌紋特徵：2線過長延伸到乾位，這屬於長期神經衰弱引起的失眠。
生活注意
每個人都有自己的特定睡眠周期，自己必須注意睡意來臨前的一些特徵，選擇最合適的睡眠時間及方式。
每天做中等量的運動。適度的運動可以緩和交感神經系統。
按摩也可以促進睡眠。失眠者可躺在床上，放鬆身體，家人將雙手烘熱，略微接觸失眠者的皮膚表面，從額部至兩頰轉向手背，按照同一方向反覆地、緩慢地、均勻地按摩。
晚餐應多吃清淡的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助於安眠。
專家提供了一條失眠食療方——蓮子百合瘦肉粥：
豬瘦肉250克、蓮子30克、百合30克，一同放入砂鍋內加水煮，調味服用，每日1次。
明日請看：青春痘是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，好發於顏面、胸背，表現為粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫等損害，多見於青年男女。掌紋特徵：震位呈紅色，紋理雜亂，巽位顏色紅，說明與過吃肥甘、油膩、辛辣之品和濕熱內生有關。
□小知識
失眠患者如何自我保健
擦背是一種很好的養生保健方法，可以改善睡眠。擦背簡單易行，在家裡就可以進行。
首先要準備一條幹毛巾，毛巾盡量粗而柔軟。脫去上衣，把毛巾放在後背上，一手在上，一手在下來回拉動，幾分鐘後換一下手；還可以水平方向來回拉動，直到背中發熱為止。一般持續5~10分鐘，時間若太短則起不到健身作用。此外，為避免感冒，應將室溫控制在20攝氏度以上。
擦背可以每天進行，擦時用力要適度，以舒服為宜，不可擦破皮膚，擦完後如果有勞累的感覺，可用一兩分鐘晃晃腰、頸，有利於減輕疲勞。
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2008-11-14 00:21:30 老A 22樓
今日看點 青春痘是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，好發於顏面、胸背，表現為粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫等損害，多見於青年男女。掌紋特徵：震位呈紅色，紋理雜亂，巽位顏色紅，說明與過吃肥甘、油膩、辛辣之品和濕熱內生有關。 青春痘的掌紋特徵 青春痘是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，好發於顏面、胸背，表現為粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫等損害，多見於青年男女。 自覺癥狀 初起皮損多為位於毛囊口的粉刺，分白頭粉刺和黑頭粉刺兩種，在發展過程中可產生紅色丘疹、膿皰、結節、膿腫、囊腫及疤痕。 皮損好發顏面部，尤其是前額、頰部、頦部，其次為胸背部、肩部皮脂腺豐富區，對稱性分布。偶爾也發生在其他部位。 手圖特徵 本病常由肺經風熱阻於肌膚所致；或因過吃肥甘、油膩、辛辣之品，濕熱內生，熏蒸於面而成；或因青春之體血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，郁阻肌膚所致。 可以通過掌紋來找到青春痘的病因：如果患者肺區顏色紅，說明與肺經風熱有關；如果患者震位呈紅色，紋理雜亂，巽位有病理紋，說明此病因過吃肥甘、油膩、辛辣之品，濕熱內生，熏蒸於面而成； 如果患者是3線尾端紋理紊亂，並且兌位、乾位紋理紊亂，則提示病因為陽熱上升，與風寒相搏，郁阻肌膚所致。（如圖1-2） 掌紋特徵：震位呈紅色，紋理雜亂，巽位顏色紅，說明與過吃肥甘、油膩、辛辣之品和濕熱內生有關。 生活注意 不要熬液，注意睡眠充足。生活起居不正常或熬夜易使青春痘惡化，盡量保持心情愉快，避免焦慮煩躁。 每天以中性肥皂及溫水洗臉2-3次，在治療中並不需要買特別的藥皂洗臉。情況比較嚴重時，請依照醫師指示使用醫院清潔皮膚的藥水洗濯患部。此外應減少皮膚刺激，不要用磨砂膏之粗質洗面劑來洗患部或過度按摩皮膚，以避免惡化。 飲食注意 飲食上要減少多餘熱量的攝取，盡量不吃下列食品：油炸食物、肥肉、動物的皮。 太甜的食物，如糖果、巧克力、冰淇淋、可樂、可可、咖啡等。 熱量高的食物，如堅果類（花生、瓜子、開心果、核桃）、奶油、乾酪。 辛辣食物。
小啟：《手掌中的健康密碼》今日全部連載完畢，明日起本版開始連載由花城出版社出版的新書《杏燒紅》，敬請讀者垂注。 |
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