那些年你沒有聽過的奇葩減肥法

那些年你沒有聽過的奇葩減肥法

這是場景日「怪奇鹿語」的第 6 篇文章夏天不減肥，露肉徒傷悲

減肥一直都是

比較熱的社會話題

各種減肥經驗

更是層出不窮

小鹿作為一個資深的胖子

曾近

跑過步

▼

騎過車

▼

游過泳

▼

但無一例外

▼

都失敗了！

在減肥的道路上

越走越遠！

為了各位胖鹿粉們

小鹿踏遍千山萬水

終為各位覓來良方

1凝 視 美 女 10 分 鍾▽

據《新英格蘭醫學雜誌》

研究表明男人

每天凝視美女

可以促使血管擴張

改善心臟的供血狀況

加速心臟跳動

這可相當於

在做有氧運動哦

2吹 氣 球 減 肥 法▽

據說歐洲一位健美專家

發明了

一種獨特的吹氣球大法

選較大的氣球

每日吹三次

每次5遍

以不吹破氣球為標準

盡量把氣球吹大

這樣就能達到減肥的目的

吹氣球相當於

做深呼吸運動

可以增大人的肺活量

促進新陳代謝

從而消耗能量和脂肪

這種方法對女孩子

更有用哦

3爬 行 減 肥 法▽

有研究說爬行可以減肥

人類從爬行變成直立行走

身體60%的重量是由脊椎負擔

如果換回爬行

四肢便可以承擔更多的重量

達到了減脂作用

並且還能緩解脊椎的負擔

可以說是一舉兩得呀

不過對於這種說法

小鹿還是表示懷疑

豬也是爬行

它咋沒瘦下來呢？

4狂 笑 不 止 法▽

大笑也可以減肥

人在大笑時

新陳代謝會加快20%

看來小鹿以後每天

要大笑10~15分鐘

一年減2公斤

穩穩的了

不過小鹿想說

一年才2公斤

這個重量

不就是一頓飯就上去了

在此要溫馨提醒一下

笑之前一定要

找一個沒人的地方

5生 氣 減 肥 大 法▽

生悶氣的時候

會產生較強的厭煩情緒

食慾也會降低

攝取的熱量就會降低

也有一定的減肥作用

此方對脾氣暴躁之人

效果更佳

生氣時見啥摔啥

也不失為一種

很好的運動方式

6 恐 怖 片 減 肥 法▽

此種方法

在小鹿看來是

最有用的科學依據了

University of Westminster

曾做過一項測試

讓測試者觀看不同的電影

通過心率和呼吸來計算

消耗的能量

結果發現

觀看恐怖片的被測試者

平均每90分鐘消耗

113大卡的能量

相當於散步30分鐘

並且劇情越嚇人

消耗的熱量就越高

科學家們還根據測試

列出了燃脂效果

最好的5部恐怖片

NO.1《閃靈》 184卡路里

NO.2《大白鯊》 161卡路里

NO.3《驅魔人》 158卡路里

NO.4《異形》 152卡路里

NO.5《電鋸驚魂》 133卡路里

7接 吻 減 肥 法▽

據說接吻持續一分鐘

會多消耗26卡的熱量

並且在接吻的過程中

面部會有29塊肌肉得到鍛煉

包括12種唇部

17種舌部的肌肉

接吻還會加速血液循環

使得面部的皮膚更加Q彈光滑

並且小鹿相信

接吻所能消耗掉的熱量

遠不止這點

因為接吻之後做的事情

更加消耗熱量

小鹿害羞，不多贅述

如果上面的方式還不能讓你瘦成閃電的話

那就報名參加聯璧場景菜單的閑置人員吧

賺錢的同時還能減肥

想想是不是就有些小激動呀

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