一日禪集錦（779）

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一日禪集錦（779）

轉載摘錄妮子雷瑊君天涯社區

人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂。至達則至容：容人容物容事容天容地，一個人到無所不容時，則為萬物所容。寬恕是人類最能解脫外在障礙的方法。

人生中要走很多路：有一條路不能回頭，就是放棄的路；有一條路不能拒絕，就是成長的路；有一條路不能迷失，就是信念的路；有一條路不能忘記，就是回家的路。你要信心滿滿的走好腳下的每一條路。

最大的魅力不是成功，而是責任；最好的教育不是灌輸，而是啟迪；最快的腳步不是跨越，而是繼續；最慢的步伐不是緩慢，而是徘徊；最寬的道路不是大道，而是坦蕩；最險的山路不是陡坡，而是陷阱；最大的幸福不是得到，而是奉獻；最貴的財富不是金錢，而是健康；最棒的祝福不是將來，而是現在。

佛教說的一句詞：心隨境轉。很多心理疾患或者被情緒困擾的人，內在很多零碎的經驗和意識被消極對待或固化，從而產生消解不開的病態信念和心結。假如多一些創意，轉移一下舊有情景或者再造、拼接情景的意義，心依然還會看到美好和希望。

不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得，不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在，不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦，不是時時苛求自己，就會活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。活得太累就會痛苦不堪，知足常樂！

延參法師：生活的禪法，在於平靜的改善那些曾經的憂慮和當下的憂慮，突破那些自我的固執和任性，矯情與狹隘，煩惱怎麼來？不過是病和懶，病，是當下懶，懶，是從前病。煩惱是一種對生命沒有意義的消耗，煩惱也是比固執更大的錯誤，明白生命的可貴，別讓煩惱瞧不起。

恆靜法師：生活的艱難，總會困擾每個人的心地，經歷的挫折，也會讓人生變的通達，生活的禪法在於那些眼熟耳熟的煩惱，避免一而再再而三的輪番來襲，多少煩惱都來自於自我的固執和糾結，記住一句簡單的忠告，算了吧，又能如何。

延參法師：每天的生活，不是浪費在那些糾結的負面情緒里，那些和自己有關和無關的事情，選擇積極的，放下消極。生活每一天都在啟發，自己該做什麼，該等什麼，該說什麼，或者該讓哪些成為現實，有些和幸福有關的道理，如果不能領悟，那麼一樣會和幸福擦肩而過，錯過。

恆唯法師：無論什麼時候，面對生活的紛雜都需保持一份客觀的冷靜，俗話說得好，天塌了有高個頂著，慌裡慌張做什麼？生命本是一場探索與開拓，那麼就一定會遭遇那些未知和驚奇，驚慌失措只會讓自己的生活更沉重。

延參法師：清醒的觀察自己的內心，坦白、清涼，就像灑滿一地月光。每個人都應該了解自己的內心，這裡不是埋藏痛苦的地方，這裡應該是化解和釋放煩惱的平台，或者需要具備一種消化煩惱的免疫能力，或者說具備一種突破和改變的勇氣，只有不斷地發現新的思維模式，去和生活相適應。