[長壽探秘]：（二）延年益壽尋「三情」

05-27

（二）延年益壽尋「三情」 快樂是化解病痛、戰勝疾病、延年益壽的「良藥」，然而，在日常生活中，有一些老年朋友儘管身體無大病，生活也優裕，卻終日鬱鬱寡歡，快樂不起來，這對健康極為不利。究其原因，往往與缺乏以下「三情」有關： 一是親情。由於各種原因造成的親情疏遠，甚至「老死不相往來」，必然會使一些老人陷入孤獨、凄涼的境地，快樂就理所當然地與之無緣了。 二是愛情。愛情並不是青年人的「專利」，老年人也同樣可以享受。而有的老人因老伴過世或離異分手，成了「孤家寡人」。有的老兩口終日默默相對，無話可說，甚至還經常為些小事發生口角。在這種缺少互諒、互愛的晚年生活中，談何快活呢？三是友情。老朋友、老同事或鄰里之間的友情是十分珍貴的。當你身處各種友情包圍之中，你的心情肯定是十分愉快的；當你離群索居時，伴隨你的往往是苦悶、孤獨，快樂也離你遠去了。看來，快樂除了要靠自己調整心態外，愛情、親情、和友情是不可缺少的。如果哪一天，你發現自己快樂不起來，請你查一查，是否缺少了這「三情」，原因何在。只要對「症」尋情，相信定能找回快樂。
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