子宮肌瘤是〔吃〕出來的疾病，千萬不要碰～

「子宮肌瘤」是高頻發問之一，這個病究竟是什麼呢？有必要手術嗎？

子宮肌瘤，是婦科疾病中常見良性腫瘤，每年由於子宮肌瘤我國切除150萬子宮，美國63.5萬，全世界近500萬。子宮肌瘤不該全部了之！

子宮肌瘤是子宮內膜掉落每次留一點，一點一點的積累，成為一個瘤。還有多發性子宮肌瘤，由於寒在我們的身體里是跟著血液運轉的，當你本來的那個點到了必定的厚度，那個當地的子宮膜又能夠掉落了，這時分寒走到另一個當地，又開始有新的點掉落不了，構成多發性子宮肌瘤。

子宮肌瘤是怎麼引起的？

現代醫學表明，子宮肌瘤的病因是肌瘤組織中的雌激素受體量多，或是受體的敏感性較正常子宮肌組織高，或是體內長期的雌激素含量過高導致子宮壁平滑肌細胞增生，過度生長形成肌瘤。同時神經中樞，細胞遺傳學也有一定的關係。

在臨床上青春期前極少發生肌瘤，肌瘤隨妊娠長大，隨絕經後而縮小等現象證實雌激素是肌瘤生長的主要促進因素。

這4種食物能不碰就不碰：

1.涮羊肉

很多女性冬天都愛吃火鍋，涮羊肉吃也是第一選擇。但羊肉屬於發性食物，食用過多容易養出躁熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。日常生活中常見的鵝肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等調味料，都屬於發性食物的一種。另外，油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物也要盡量避免。

 

2.咖啡

咖啡含咖啡因很多人都知道，咖啡屬於刺激性食物，子宮肌瘤患者要少吃。另外像辣椒、生蒜、生蔥、麻椒等辛辣刺激的食物要少吃，無辣不歡的可能就比較痛苦。對於白酒、濃茶等飲品也要少喝。

3.山藥燉雞

以中醫角度來看，山藥、蜂王乳、阿膠、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應減少食用，以免過於滋補，反造成子宮肌瘤的增生、擴大。至於豆漿，由於其性質較平和，只要控制每日的飲用量(約600ml以內)，同時，減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過度擔憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發生。

子宮肌瘤是「吃」出來疾病,4種食物能不碰就不碰, 女人為自己收藏

4.生魚片

生魚片屬於寒涼的食物，而寒涼是子宮的殺手，阻礙人體的氣血循環，造成氣滯血瘀體質出現，將有利於子宮肌瘤的生長，不可輕忽。輕則容易造成痛經、肌瘤，重則不育、子宮癌等等。對女性朋友來說，一定不要貪涼，少吃涼性食物。即使是夏天，冰淇淋、生海鮮等等都要少吃，盡量不吃。

如何防範子宮肌瘤的發生？

子宮肌瘤是一種常見的婦科腫瘤，對人體危害很大，可能會導致女性不孕等癥狀，嚴重的還會危害到女性的生命。女性朋友在日常生活中應該做好預防子宮肌瘤的措施，那麼預防子宮肌瘤有哪些方法呢?

1、避免人工流產

人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極採取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次數。

2、合理飲食

目前醫學上認為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關係。因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，合理的選擇，避免過多食用。

3、定期去醫院檢查

女性應定期到醫院做婦科檢查，如果發現子宮肌瘤，一般應3-6個月複查一次，如子宮肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應及早進行診治。

4、保持樂觀的心態

心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生

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