嗓子有痰咳不出、咽不下，就像粘在喉嚨上一樣，怎麼回事？

處暑以後，雖然白天還是暑熱難當，但很多人的喉嚨已經開始出現不舒服，嗓子干、癢、痛，總感覺有什麼東西貼著或卡著喉嚨，咽不下去又吐不出來，和人說話的時候總是有意無意的「吭、咳」出聲或者半聲咳，尤其是在勞累、早起或抽煙過後明顯加重，甚至咳嗽咳喘，就連聲音業都變得嘶啞……

　　——這就是慢性咽炎——

　　人們往往只在身體出現看似比較大的疾病時才會去調理，對沒有明顯痛苦的病總是漫不經心。大多數人以為咽炎不就是咽喉有點不舒服，經常咳嗽吐痰而已嘛，能忍則忍。殊不知這一忍，麻煩可就大了。

　　數據顯示，長期的拖延會導致慢性咽炎成為極為危險的致病因素，會誘發一系列生理功能改變或臟器損害，輕者如打鼾、說話勞累、呼吸不暢、中耳炎、鼻竇炎鼻炎、慢性喉炎腎炎、耳鳴及聽力減退等併發症，重者可誘發心臟病、胸膜炎、類風濕關節炎、肺結核、喉癌、食道癌等比較嚴重的惡症，所以儘早發現並及時調理，可有效消除或減小因慢性咽炎引起上述惡性疾病的隱患。

　　一般來講，慢性咽炎全身癥狀不明顯，以局部癥狀為主，如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、乾燥感或刺激感，還可有微痛，由於咽後壁常有比較粘稠的分泌物刺激，常在早起時出現比較頻繁的刺激性咳嗽伴有噁心，咳嗽時常伴乾咳，長期咳嗽可以使癥狀加重，有的患者可伴有吞咽疼痛感，有時粘膜可以出血，患者可以咳出帶血的分泌物，對人的心理和健康造成極大危害。

　　導致咽炎的原因

　　一、多因急性咽炎調理不當、反覆發作或鄰近組織的慢性炎症所致；二、經常熬夜，會導致肺腎陰虛，進而虛火上炎，便引起了咽炎；三、因感冒後余邪殘留，傷津耗液，使咽喉失於濡養；四、過度用嗓用嗓不當，耗氣傷陰，損及咽喉脈絡而致。

　　慢性咽炎雖然病症在咽喉，其實與肺、腎有關，且病機主要是「本虛標實」。即喉嚨雖表現為「實證」，本虛多為脾腎陽虛或肺腎陰虛。所以從中醫來看，慢性咽炎患者有六七成體質是偏寒的，因此說他們喉嚨表現出的「火」，其實是「虛火」。

　　現實生活中，慢性咽炎引起喉嚨的痛癢反應，常表現為咽部有異物感或乾燥灼熱感，咽癢欲咳，痰涎黏稠不易咳出等，因此，很多人誤認為這是熱氣上火，常飲涼茶下火，但這火其實是「虛火」，該如何澆滅？

　　虛火不宜涼茶滅

　　擺脫虛寒喝淡鹽水

　　多數咽炎患者體質偏寒，虛火併不適宜用涼茶來滅，涼茶多選用寒涼之品，容易敗胃傷胃，長期服用會讓體質寒上加寒，虛火更旺。因此建議在日常生活中避免吃辛辣刺激性食物，可堅持晨起喝一杯淡鹽水：

　　一、通過膏滋徹底改善虛寒體質；

　　二、鹽是鹹的，入腎，淡鹽水引火下行；

　　三、局部殺菌消炎。

　　此外，要少食冷飲、力戒煙酒，勿過勞。

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