[轉載]通背拳譜    修劍痴著(文趟子拳研究會藏)

四一、風擺嫩柳

楊柳之一姿,柔而輕,雖彎而不折,力法而不剛。風擺嫩柳抑乃三擺,手擺,肩擺。實乃練腰,練手,練力,練意之神法,紙不盡言可手

詩曰:風擺嫩柳勢多姿,肩隨腰擺手隨勢。

     純柔之法功存意,一法精通萬法奇。

四二、怪蟒翻身

蟒之大,力必拙,而怪蟒反之,巨蟒翻身,即快又靈活,此法乃故此名而就。

練法:取跳步猿猴舒背之勢,施腰力,猛變勢,翻臉,翻拳,翻身,三翻為一數,迅急而變,擊前而敗後,成此勢也。

詩曰:怪蟒翻身力不拙,三翻一手腰法活。

     練就輕靈混元狀,取敵制勝垂手得。

四三、旋鷹獵兔

旋鷹乃飛鳥也,獵兔尋也,尋之捉也,此法乃此數也。

練法:雙腳屏如雙肩寬,雙手垂而不僵。傍牢左步右手下抄,轉身朝左而劃弧。左手在下隨右手行活腰,松肩右手由肋下穿山,左手隨之,成遞手勢。

詩曰:旋鷹獵兔眼最精 ,逢敵剛柔必分清。

     以逸待勞雙手進 ,一翻一轉勢即成。

四四、群捉劈山

夫,通背乾坤所列十三種劈山而群捉劈山單列於一百零八手何也。然群捉劈山凶也,猛也,實乃劈山諸手這冠。因列於此且不可忽也。

練法:群捉劈山精一捉字。逢敵以一手虛出彼必防,或出手封掩之,己則速變手法出捉手以擊敵之手另一手迅出劈敵之首,取勝矣。

詩曰:勸君逢敵用群捉,捉開敵手進劈山。

     左右閃展奇形步,奇出巧入巧連環。

     一法精通勝萬法,一法不精萬法松。

點水穿石積年力,出力得勝十年功。

   四五、展鎖劈摔

   此乃一連手之用勁之法。

   敵來高手則展,平手則鎖,敵撤手則劈,敵進手則摔。

   練法:如前單手所訴不一列舉。

   詩曰:展鎖劈摔四掌連,奇中推出拳中拳。

       攻中有防退中進,法外之法玄中玄。

   四六、轉環拍掌

  轉環,乃開綳化展之力,轉環取其混元之功為己力,因此此一掌可變數掌,列於下:轉環拍掌,轉環拍掌,轉環劈山,轉環中拳,轉環猿猴舒背,轉環烈門掌,轉環攉掌,轉環封喉掌,轉環取目掌等。

練法:三七樁站定,雙手一長一短,左手出則右手護心肘護肋,左手出則右手如左。手由下取中門往上前方以展轉力擰而滾出化為拍摔劈等掌反覆而練。

   詩曰:轉環一掌出混元,封展滾抖氣為先。

       借得彼力擊彼頂,以奇破拙力自然。

   四七、搖身膀趄

   此乃通背一狂顛習法,祖師曰搖身膀線似醉顛,出手發力步法如痴似呆醉眼朦朧,不戰自潰皆知顛中有正,醉中有混元,狂中性不亂,痴中芷殺機實乃以假亂真,亂中取勝之絕妙也。

  練法:上盤手法:斜上穿左掌,右掌隨左掌,抽撤代環,右掌穿攉擠滾,左拳出中拳。

  中盤:腰活隨掌而走,前翻後仰扣合,左歪右斜如狂如醉。

  下盤:步法提膝摘胯腳似無根實有根,腿似無力實有力,步似踢盪不見踢,

此步不高,不低,不拙,不軟,似進似退,得以奇絕之法,需苦悟苦練之亦可得法也。

   詩曰:搖身膀趄似醉狂,痴地狂退奔中門。

       提膝摘胯奇形步,名手見了就發慌。

  四八、胸前掛印

  乃通背一絕腿也。逢敵爭戰一腳搶致敵中門,使敵胸前代傷,實難能可貴,必悉心苦練方得法也。

  練法:遞手步站定,右手捋敵進手,左手使劈摟勁,右手發摔掌,右腿隨右掌由下中平蹬敵胸,此法全矣。

   逢敵出腿用手迎,摟捋豁摔佔中平。

   連手之中出一腿,一記金印掛前胸。

  四九、飛虎攔路

   虎攔路勢必兇猛而必勝,此乃通背一奇絕用法逢敵進手,進身,進步,己出一手,動一步將其攔於門外,變被動於主動,由退而進必用此法,無定法定論。練法亦奇怪,別開一面。

  練法:手法攔劫以展,鎖,捋,代,抽,撤,轉,環,滾,綳,吸,化。

   步法:閃、展、轉、跳、腿、撲、塌等。

   腿法:則以劫、點、彈、攔等。紙不盡亦得中授。

   詩曰:飛虎攔路勢法真,敵手見得赫斷魂。

       搶入中門進連手,來生不見飛虎門。

  五十、十字披紅

乃雙開雙合之用法,左右開合,大小任之。其中大十字披紅,乃有劈扇之力,小十字披紅則以翻轉之功,有連擊,有雙手齊開奇打。用法不一。

  

練法:雙掌齊綳齊扇,或左劈右扇,或練法運胳膊之力,活腰之功,右手打胸,左肩左手由後拍右肩反覆而練。

詩曰:十字披紅必活肩,柔活潤功腰功連。

     閉門搭扇運奇功,放長擊遠力自然。

五一、斜步貫耳(單峰貫耳)

  此法乃擊敵兼聽關之一奇手。

  練法;右手右步在前,以透骨拳為基斜線擊出左手迎右手腕矣。

  詩曰:斜步貫耳時單峰,打掉敵方一兼聽。

       兇狠惡毒最損手,單拎一馬定太平。

五二、無鬼探頭

   連單峰貫耳而練,貫耳不成變五鬼之勢,力劈敵五官,使敵迎面出五鬼(乃挨打這印也)

  練法:貫耳不足鬼探頭,取得五官有停留。

       判官臉下反一掌,五個歷鬼站上頭。

五三、直力推山

  直力推山必力大無窮,耳習此法孥氣拙力,亦不可力也。必施丹田之氣,喚周身之力。

  聚而成神力,以推山則可。

  練法;雙手並出,氣壓丹田,力主於腰,發於足貫於膝,貫於腰,貫於背,貫於肩,貫於膊,貫於肘,貫於手,發力而出,步法亦三七。

  詩曰:直力推山不見山,見山而推則無力。

       丹田喚得神力聚,大吼一聲泰山移。

五四、滾手闊山

  此法乃逢手進手,而接手滾進闊,敵中門,制敵取勝之妙法也。

  練法:三七步戰定,雙手並出右手滾,左手輔後雙掌突變為平推掌取敵中門而入勢成矣。

  詩曰:野馬闖槽是闖山,滾出而進不容緩。

       佔住中門雙進掌,高僧妙手也難防。

 

五五、犀牛望月

  此法返伸肩之勢,必松肩舒腕,活腰靈步,可成望月之勢。

  練法:出猿猴舒背之勢,手向上揚返轉環向己頭肩朝下返膊舒腕而走,盤則合以撲步相隨,左右交而習之。

  詩曰:犀牛望月反伸肩,合肩順膊輕舒腕。

       九轉連環懈行步,十敵迂之九敵完。

五六、蛟龍出水

  

  

  蛟龍出水,必傷萬物,蛟怪龍也,凡出水必兇殘此法慎用。

  練法:步法下盤三七步,埋伏式,手由地皮而起由前往上直取敵中後手勾掛敵手前手擊敵要害。成此勢。

   詩曰:蛟龍出水勢法凶,呼風喚雨又行風。

       舉月不見怪龍面,幾掌相連擊前胸。

五七、鷂子穿林

   穿林之鷂鷹輕捷敏感速快,覓食而生無食而走。

  練法:穿掌進步提膝步連進數手迎機而入,得手贏敵,此法通矣。

   詩曰:鷂子穿林輕捷敏,擇木而摟覓一林。

       佔得一木得獨佔,蛟兔靈鼠即斷魂。

五八、金雞翻倉

   雞翻撲倉,貪而不食也,有米也翻,此法即此,打敵之面不停。直至敵敗北認輸而停。

  練法:三七步戰定,右手平出高與眉齊,擊出後劃圈從左側返回右肋,而左拳出右側返左肋,尤如雞翻倉刨米之勢,而一、二三手連發,三手合一勢,反覆習之,切記氣壓丹田不雲致生氣飽,否之勢得其反,生逆病也。

   詩曰;金雞奪食把倉翻,迅雷炸出拳中拳。

       得其真法苦修鍊,逢敵制勝自不凡。

五九、浪子踢瓜

  浪子踢瓜肆無忌憚也,此一手實以手法掩其腿法連環進擊之勢。

  練法:接奇形化擊反身後出左拳前擊出右腿平踢輾勁,連擊數腿,上盤數掌相連,得口授矣。

   詩曰:浪子踢瓜勢無忌,連環腿法精妙奇。

       一步闖入甜瓜地,祖師看瓜也不及。

六十、如封似閉

   此乃迴轉攔擊之手法,迂強敵攻己,反手相交如架,如接,如攻,如避,使敵難辨真偽而迎機一動取勝也。

  練法:擰反穿掌,上伸肩之形,之法習之,步亦提膝,步最急,左穿右閉,右穿左閉。

  詩曰:如封似閉不見形,若見形蹤不為能。

       聞風只見奇手到,一掌開花定成功。

六一、黃鷹探爪

  鷹探爪尋目標而入,爪到食至,必必空虛,此掌乃專一勢之法。

  練法:三七步而立,出右掌勾捋勁回代左掌輔之,急出右掌,插敵雙目,切記狠毒不手軟也。

  六二、黃鷹咔嗉

  同黃鷹探爪只擊法不一,此勢擊手直咔敵人咽喉使其氣閉,神離、狠中取勝矣。

  詩曰:黃鷹探爪又咔嗉,絕掌神奇意最毒。

       奪得雙眼斷糧道,方顯通背藝最高。

六三、跨虎蹬山

   蹬山者強者也,敢跨虎而舉豈非更猛,此手威如騎虎而征,奪敵制勝,神威虎凶。

  練法:取猿猴遁避之法,飛步前舉,手取勾摟擺展劈之勢,飛起一腿,中平彈蹬反覆而練。

   詩曰:蹬山跨虎猛如神,飛腿點出亦有根。

       上手勾摟轉環式,難防奇腿掏敵心。

六四、底滬轉環掌

   此掌通背之七基也。凡手法槍刀劍棍等諸法亦不離此。內含明暗奇絕,冷急脆快,必悉心而習,其中之變化,更為神奇,萬不可輕傳,僅此掌之變下底滬轉環,拍掌,底滬轉環摔掌,底滬轉迎追魂掌。穿掌、劈山、反撩陰掌、撣掌、撣爪咔嗉掌,烈門掌。

葉底偷桃掌,不下十種以上,此法神奇多變,亦力求靜習,萬不可貪而不練,僅識皮毛,不求精藝,廢也。此法亦由師口授手傳,擇人而授之。

詩曰:底滬轉環靈嫡傳,得之不易求更難。

     擇人而授未輕許,塔敗傍門顯神拳。

六五、撤步劈捉

身法、腿法、手法合一也。此法專破彼之剛手及硬腿,屬點鋼敗鐵之法,亦精習。

練法:取中拳法為基,左掌上右掌下往前伸手,速退步,下勢右拳從耳後以撩曬劈勁向前砸去,步法下低,拔頂抗頂,手取敵,胳膊或腳面,骨及大骨而擊。遂變式進手。

詩曰:撤步劈捉勢法俁,進退閃展又騰挪。

     若逢鐵腿米進犯,代踢而歸命難活。

六六、返身塌掌

乃一人戰多人,反身取勝之法。

練法:取撲鼠式,急上左步,雙掌由頭往後返展勾撩,右腿提膝步,翻身後雙手急其齊捉而塌出,擊敵胸肋,步亦進,用似撲鼠,但練非撲鼠。

詩曰:返身塌掌雙掌出,指前打後意惡毒。手隨意膽身隨步,雙掌推倒七君爐。

六七、怪蟒回頭

此乃指東打西敗中取勝之法。

練法:取左猿猴舒背之法,右手向下後甩成掩變之法,頭、身、步,隨手急變,出右拳,打迅雷掌,或偷挑掌成葉底偷桃式,式閃展迅雷掌式。出手返身必猛,使敵不及躲閃便敗,如見怪蟒血口而撲來。心奇神骸逃而不及,應聲而斃也。

詩曰:怪蟒回頭口似盆,使敵望之立斷魂。

     迅雷不及掩耳式,葉底偷桃已掏心。

六八、玉女穿梭

乃左右穿梭,如封似閉,陰陽穿梭,犀牛望月等諸力合一之勢。

練法:三七步站定,反穿掌左從右出反右從左下出,步法提膝連環步進退自如。另,雙手在前,雙步正立,左右穿梭如犀牛望月,勁腰隨左搖右擺,步左撲,右實,必手、身、步、眼、心合一。

詩曰:玉女穿梭迅如電,活手活步打連環。

     左右前後警敵膽,言顯此法異人傳。

六九、連環拍掌

此法乃迎門正掌連環用法,出掌以拍、炸、撲、塌、力、回手以捉、代、勾、捋、砸力,步手齊出進出。

練法:單拍掌為基手,出手與獅子抖鈴,玉女穿梭等大同。

詩曰:逢敵奇手連環掌,數手連環最為強。

     防中有打打中防,百發百中令敵慌。

七十、猿猴戲葉

此掌打外轉環勁,打中代防。

練法:出手打迅雷掌勁,而肘往裡克掛,左右齊練紙不盡詳,得口授。

詩曰:制敵須用轉環掌,肘封手擊護中央。

     中門不入傍門打,神出鬼沒把敵傷。

七一、奇絕眉

取返身掛腿,勾連反掌之力,右手勾敵掌,進步扭身,左掌壓敵之眉及鼻凹、眼等處。令敵欲躲不及而自倒,勢絕矣。

練法:三七步站定,右掌勾地敵手以捋、代、鎖、按力,打住敵手,不令脫出。急上右步,橫左步,出左掌,推、壓、按、擠敵眉鼻部扭身,扯右手,推左手,令敵逃不掉躲不及而自敗。

詩曰:雲蒙傳出眉掌,神奇絕妙意自明。

     順手牽羊奇破拙,順手推舟把敵傷。

七二、漁郎問君

問路之意。夫拳術者,問則開門也逢敵不開門,無形無影無式,此高人關定不凡。用此勢行中問之勢,待敵一動一還,隨進而破之其妙無窮也。

練法:雙手打千式向中揚,抬右腿,雙手向左劃突變右掌分雙指出點睛式奔前。

詩曰:路迷山前連水窪,漁郎臨水問一聲。

難得愚人答問訊,二龍奪目已點睛。

七三、迷魂掌

  通背三絕掌之一也,又喚三環迎面掌。

  練法:三七步站定,右手回捋左掌,使滾、捉、勁、急上步,右掌急朝前拍,炸力而出高於眉齊,左右習之。

  詩曰:先人傳下迷魂掌,五護八斷內中芷。

       奇出巧入迷霧觀,高手見了也難防。

七四、追魂掌

  通背三絕掌之一掌也,此掌發出如利箭射敵心口,九尾三尖穴,擊中使敵氣迷神奪,失魂落魄乃稱追魂掌。

  練法:亦出中拳練法,手由中門而急發,拳中央形急出而急返,雙手並練一往一復,如箭而發,力貫於拳央,力發於腰背,力主於足尖。

   詩曰:激步鑽心迅如前,舉手追魂武當傳。

       神奇絕妙出奇手,閻王難逃這一掌。

七五、撩陰掌(多臂聚心掌)

通背三絕掌其一也,此掌出發敵之腎,專取敵之弱處,使其逢之喪失戰力,無返手之能,坐以待斃,但此手最陰損,且不可濫用,非死敵相爭切萬不可用。

練法:雙掌一前一後,手心朝上,由下往上往複練兼代手法,步法,身法,勁法必擇人而授,切莫妄傳。

詩曰:陰損毒辣聚心掌,怪出絕入最難防。

     鐵甲將軍挨一下,不叫親爹也叫娘。

七六、烈門掌

此掌發出,不唯力猛且力大無阻,打敵當胸,使敵身迷生隔,氣路斷劫,無力反抗而敗 。

練法:遞手步站定,順手以勾、代、捋、摟、勁回索,急橫出左掌,肘朝外,掌指朝里,以推、炸、按力打出。

詩曰:力大掌沉烈門掌,目空一切出中膛。

     右掌回勾左掌進,使其仰臉敗當場。

七七、迅雷掌

顧迅雷之名思其意,不及掩耳快也,警也,炸也。令人不及反應躲閃,即著數擊以敗北。

練法:四平不站穩,雙掌抱腰間,出右掌聲前衝到盡頭,手橫捉後弧形下壓捉擄,返原左手合右手反覆。切忌孥氣,拙力,應氣壓丹田,雙膀柔軟,放長擊遠探背松肩,吸胸窪肚,急而不剛,快而不亂。

詩曰:訊雷不及把耳掩,逢敵強手出奇拳。

     金雞翻倉連環手,切記柔活性莫亂。

七八 、穿雲掌

高穿掌,連環掌之勢,采五護八斷之精,取陰出陽入之華,蓋神手穿雲,斷護之法也。

練法:同子午狀,但穿手高落低出有穿豁擠滾綳點劃之力,步法,隨掌進步,混成一氣,成一玉體。

詩曰:鷂子穿雲手最奇,五護八斷令人迷。

     豁開中門搶中路,踢打劈拍隨自己。

七九、五行掌

通背六種站狀之一,然通背基手法也。五行通背採金、木、水、火、土之精華,相生相剋之理。而掌打摔拍穿豁鑽之練,五掌連一勢,化為五行掌。練法法列此紙必逐一由師,傳手授切不可貪多而疏此法,不得其精而半途而廢。

詩曰:通背摔拍穿劈鑽,五行金木水火土。

     連環而習勢法悟,練成五掌出茅蘆。

八十、雙塌掌

雙塌掌並中撲塌之法,通背亦扣肘而行,唯此塌與烈門掌異,取雙肘朝外,雙掌指對尖,施以腰背之力,有化,開之功。

練法:形似撲鼠,但雙手亦回並出右掩左輔,順膊松肩,手掌掛塌勁,背掛適力,雙手有拍,震力而慣用。

詩曰:雙塌精華在於真,按拍震撲能勝人。

     發出柔活丹田力,金鋼不倒也斷筋。

八一、化擊手

化擊乃化敵之力,化敵之力為己力,以巧勝拙之妙式也。

練法:步站四平八穩,氣壓丹田,身無拙力無孥,雙手交叉以滑、滾捋代化之力,而習反用化為上擊乃防中打也。

    相逢強手用化擊,以巧破拙為己力.

    借得敵力為己用,反為己手去打敵。

八二、七星手(奇形手)

三聯掌合為一勢而練,其勢慢而不斷,快而有亂,攻防有素。

練法:右手摔左手拍,踢彈右腿落中拳,反左手摔右手,拍彈左腿落中拳,(以上二式分左右)三手,右摔左拍彈右腕,落正門中拳。坐落七星式。

  

詩曰:七星手、七星拳,左斜右斜取中間。

     葉底芷花絕命腿,打了敵人還嫌慢。

八三、敲山振虎勢

此勢乃開門抖手之勢,意同投石問路,但練法有異,用法更奇道破易蒙中難,用一更難。

練法:雙手猛一拍,一聲大喊,(或怪斜)、飛一腿或踢、蹬、點、踹、乘眼一瞬目神離之際而取勝。

詩曰:敲山振虎虎自警,怪腿怪勢加怪聲。

     手到聲到腿已到,挨打挨踢還臉紅。

八四、連環炮

此連環迎面錘也。單練為慢,連之為炮,連而不停,停不為連,且一拳比一拳有力。接聯快而兇猛,無論敵閃比封躲逃都追而擊之。

練法:拳由口中出發直拳而走盡頭須下壓,卦勾回捋代之力又如法出左拳在如法出右拳,步走提膝,鵲躍步,打在前,攻在上,亦佔上風也。

詩曰:連環炮,迎面錘,鵲躍步,快如飛。

     窮寇猛追莫手軟,霸五追到烏江邊。

八五、托天掌

雙掌並由下上托之掌。實逢敵力大身高而用之妙掌。

練法:三七步,雙手抱腰間齊由肋下,朝上托出以捧展勁至眉齊突反雙手齊砍出。勢畢。

詩曰:敵高力大用托天,繃開中門往裡鑽。

     雙掌齊朝胸前砍,欺弱持強臉朝天。

八六、捋代穿心炮

乃三掌連而習勢。

練法:右手穿出(如穿掌法則),左手從右手上穿出,右手急出中拳完成此勢,再反左手,反覆習之。

詩曰:捋代鑽心最難防,五護八斷取中堂。

     掏心追魂惡毒狠,祖師見了也發慌。

八七、蓋頂插花

此掌乃丹田掌之勢轉換而成,掌五指大分力貫於指發於腕,肘,主于丹田之力。

練法:如旋鷹獵兔開勢,後出右掌由下往上取泰山壓頂之勢,但非壓又是兼拍炸按砸之力,擊敵百會穴。通啞門,太陽,大穴,令其中樞神精失禁而癱瘓,此絕掌萬不可輕用。

詩曰:泰山壓頂力無邊,五佛作法直腰難。

     一掌打飛魂和魄,八門拳師也枉然。

八八、反撩錘     

擊中反上神奇變換之法。

練法:中拳而擊突以左手摟敵之手反變右手於當胸以五鬼探頭式向敵眉間及鼻粱骨砸去又反手勾摟捋代,出左手打連環炮,完此勢。

  詩曰:反撩一錘最為怪,打兵打將打元帥,一拳化為三拳走,打得天下無高手。

八九、吸化手(打草尋蛇)

吸化之力,化敵中門之手,反客為主,雙手以吸化力,伸縮力,彈捉力而習。

練法:三七步站定,右掌往左代而劃圈至前方左掌隨往右劃圈,雙手往複以混元,中合,力而變換。紙不盡言須手援。

詩曰:松肩合肘腕要活,吸化捋代敵難逃。

     鎖住敵手變絕掌,明暗奇絕內中芷。

九十、指南針(四門炮、炮打四門,定陽針)

此乃一人擊群眾之法,亦可稱四門炮,炮打四門等。練法難盡詳,亦口援。

詩曰:七朗奪魁打四門,東西南北指南針。

     明得奇功悟真藝,遍打天下大話人。

九一、粘衣撫袖猴上樹

猴子上樹靈快輕妙也。粘衣撫袖遂有躍躍欲試之勢,練法必輕靈方妙哉。

練法:此上式摔拍掌,腿起二起腳落步追魂掌。

詩曰:粘衣撫袖勢法靈,猿猴上樹勢最輕。

         盜得仙桃面正果,千年道行手最精。

九二、瘸步撩陰掌(鐵拐李赴宴)

此法亦如顛步,左手豁撩,右掌撩陰,手奇步奇身法奇,亦步亦有三奇之稱。

練法:三七步,腿法走瘸步,一顛一拐,手走撩陰式,如顛似狂。

詩曰:鐵拐過海去赴宴,一步一瘸醉痴顛。

        神仙自有贏人處,瘸步撩陰是仙傳。

九三、朝天一柱香

此乃手眼推出之勢,起手沖炮下,使撩陰踹腿。

練法:取猿猴舒背式站定,右手從助中出朝前上衝天炮式右腿隨順手合起,踢踹而出。

詩曰:童子拜佛去燒香,踢倒只爐撒了香。

     真功還得苦修鍊,奇功成就名自揚。

九四、靈猿摘果

靈猿摘果伸手得易如反掌,豈不知當初修練以經波折,欲靈必苦思摘果必自試,

練法:取猿形式,雙腕抖炸向前,步突躍連跳,連手成此式。須得口授。

詩曰:摘果靈猿必心靈,伸手見物必不空。

若能悟通其中意,逢敵此法定成功。

九五、野馬闖槽

  闖槽之野馬,凶而猛,餓而生極,此勢即一闖定成。

  練法:遞手式回代右掌,踢右腿,舉右掌以推,撲塌力成闖勢。

  詩曰:野馬闖槽來勢凶,餓極生威獨逞能。

       一掌打進魂飛散,闖入敵胸定太平。

九六、栽錘

  乃右上往下打之一拳,如令栽在人心高上的錘故得此號。

  練法:遞手式,回捋右手右腿平踹而出右拳由上斜下打拳出平拳勢。

  詩曰:栽錘最精腿要靈,下踹小腿錘栽胸。

       心高一錘肝肺散,腿斷胸傷有得寧。

九七、高弓射虎

  虎穴亦如此,逢手如虎踩高弓弦響應聲得物。

  練法:出遞式,右手捋回,左手捉而反撣如弓弦聲,進右步打中拳。

  詩曰:虎穴布弓欲射虎,奇兵避遁暗自伏。

       一聲弓響利箭至,獵得獸王把穴出。

九八、藤蘿前枝

  此一奇腿及怪手也,紙不詳盡。

  詩曰:藤蘿牽枝形自如,盤掛點蹬由自主。

       纏得枝幹隨藤盪,輕靈速快奇絕長。

九十九、白蛇伏草

  埋伏式,逢敵伏頭低式,避其鋒芒待機而入,平曲申之意。

  練法:中和之形混元之意,奇出竅入,腰走園沉,手授得傳。

  詩曰:白蛇伏草暗芷拳,伏而待出最兇殘。

       金剛身上咬一口,跑到西天也得完。

一百、風白嫩柳

  此勢乃五行通背功啟形單功掌而始,此掌必力行中和勢走混元,七抱丹田,儲而待發,上步圈攔進中有防,退步圈攔退中有攻,內含五護之法,八斷之意。

  練法:遞手勢而立,自由步向前向後,搖晃混元雙膊在胸前由下上擺在化力,而左手在展豁點擊力形似風擺荷葉,但非風擺荷葉。

詩曰:  形圈攔打混元,悠揚甩擺芷奇拳。

意打連環退中進,妙中之妙玄中玄。

一0一、金雞奪魁

此勢一拳定雌雄之勢,亦步法為主,旨在鋒步利,使敵敗而無緩。

練法:遞手步站定,右掌滾手奇眉,左手輔之。急變右掌為拳,步摔敵膛,拳打心高。連數而擊,似飢禽啄米。

詩曰:飢禽啄米口最歡,金雞奪魁急又連。

     搶著時機刻不緩,敵人逃跑登天難。

一0二、敗馬掃蹄

  一奇腿也。手腿相連合為一勢,向強手急腿而擊制敵敗北。

  練法:遞手式站定,急走葉底偷桃式,側身閃展右腿掃而出,順掌反抽以擄力而回擊敵背成上擊下掃之式,此式成矣。

  詩曰:敗馬掃蹄出奇腿,上擊下掃最相宜。

       強手發出加猛腿,江湖俠士都稱奇。

一0三、靈貓洗臉(白虎洗臉)

  封擺刁捉之式,亦腰勁身法最精,步亦最靈,手亦最快,以巧破拙。

  練法:遞手步而立,右手由下至胸步中滾手上變掌弧而向下,左手亦隨而右掌反覆三次,右手猛滾而出迅雷掌,再返三滾手左滾而右出迅雷掌。

   詩曰:靈貓洗臉勢法活,以巧化力活破拙。

       借得千斤化一氣,令敵斷筋骨也折。

一0四、醉打山門

  此醉之勢,形似斜身膀趄,乃此掌所延展而至,但決非搖身膀趄。

  練法:取搖身膀趄之落式連轉環手躍步拍擊拳,左右習之,步如顛似狂,手變換多端。

   詩曰:搖頭晃腦似醉狂,擊摔山門難倒台。

       只為取勝志假照,若必提防准上當。

一0五、後娘教子

   此五掌連環之勢。

   練法:後娘教子心狠毒,欺心無意尋其錯。

       五掌連環隨意打,當人之面念迷陀。

一0六、移花接木

  似擒敵手之式,但非此手抓合手,而採用刁扣鎖代錯按擰之力,使敵骨筋傷。

練法:逢手式右手捋代敵來手,反扣敵內關穴,下擰左掌托敵肘,左肘彎頂敵肋,背防敵反身破。瞬間左掌猛抽敵肋。右掌變拳擊敵面,擒式化為擊式,一擊定成。

詩曰:移花接木敵可擒,巧舒不如打為真。

     捉舒不利連變打,勇將迂了也傷心。

一0七、返劈華山

  此法身變力劈之勢,威風兇猛,無畏,指前打後。

  練法:尋任一式而練,猛低頭俯身,扭腰反右拳,回捉左掌摟而右掌變而後劈。

  詩曰:力劈華山力最猛 ,返身一劈勢更凶。

       指前打後尋機入,神仙見了也發矇。

一0八、浮雲起落

  開合,收放,起伏力,一形,一式也。

  此勢如浮雲飄而不散,散而又聚,陰陽莫測,變化無常,手法亦如此。乃運動中變手,變勢,變身形,變力點之勢,精而密習,輕身,增力,體活步靈,善式又常習也。

  練法:雙掌開合,上跳,氣降力升,步躍。亦口傳。

  詩曰:浮雲起落快如飛,頭打落意氣相隨。

       陰陽莫測神機手,五行克生掌手雷。

 


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