失眠的艾灸治療方法（圖）

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導讀：保健按摩網提醒您關心健康，就是關心一切；失去健康，就會失去一切，從今天開始，從現在開始，讓我們每個人都擁有健康的體魄，投入到美好的生活中去吧！【病理分析】：失眠通常指入睡困難或維持睡眠障礙（易醒、早醒和再入睡困難），導致睡眠時間減少或質量下降不能滿足個體生理需要，明顯影響日間社會功能或生活質量。本病屬中醫"不寐"範疇，亦稱"不得眠"、"不得卧"、"少睡"、"無眠"、"目不暝"，因外感或內傷等，致使心、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調，心神不安，以致經常不得入寐。【配穴方法】：主穴：百會、至陽、心俞、脾俞、膽俞。配穴：神門、三陰交、湧泉。【施灸方案】：（1）.手持懸灸灸法：手持陳年環切純艾條施灸a. 單點溫灸：百會、脾俞、膽俞、神門、湧泉。每處穴位依次進行迴旋、雀啄、往返、溫和灸四步法施灸操作：先行迴旋灸2分鐘溫熱局部氣血，繼以雀啄灸1分鐘加強敏化，循經往返灸2分鐘激發經氣，再施以溫和灸發動感傳、開通經絡。

b.三角灸法灸：至陽、雙側心俞穴位。