第三腰椎橫突綜合征五步按摩法

06-03

　　五步按摩法是指應用通、松、滾、扳和抖拉等手法，在患者身體相應部位和穴位處施術的方法。針對第三腰椎橫突綜合征，五步按摩法有著很好的效果。

通法：

　　患者取俯卧位，全身放鬆。醫者立於患者一側，先用大小魚際肌分別掌揉督脈與足太陽膀胱經部位，指壓腎俞、環跳、風市、殷門、委中和承山等穴。

松法：

　　醫者雙手拇指平行或重疊按壓第三腰椎橫突病變處，先前後彈撥，再左右分離其結節或條索狀物，約5分鐘。

滾法：

　　在彈撥局部軟組織處施以滾法3～5分鐘。

扳法：

　　患者取側卧位，醫者面對患者，在雙肘對抗牽引下(一肘抵住肩前部向後上方牽拉，另肘壓住一側臀部向前下方牽拉)，以第三腰椎橫突為軸，分別向左右斜扳1次。

抖拉：

　　法患者取俯卧位，醫者雙手握拿患者足踝部，分別抖拉雙下肢1～3分鐘。

注意

1彈撥時幅度要小，頻率要快，由淺入深，由輕到重，再由重到輕。手法輕重以病人能耐受為度。一般病程長手法宜重，彈撥時間宜長。

2滾法要深透有力，重而不滯，輕而不浮，頻率要快，以使局部溫熱舒適，肌肉鬆弛為目的。

3扳法時雙肘與拇指三點要同時協調用力，動作要輕巧，勿用蠻勁，以防造成新的損傷。