形意拳肘法，武術與泰拳肘法不同的打擊方式

06-03

來自專欄實用形意 https://www.zhihu.com/video/984726725644763136

大家好，今天我們來交流一個，形意拳橫肘的方式，橫肘可以往外也可以往裡，它是怎樣的一個擊打方式呢？

肘和手是連在一起的，如果兩人雙方對峙的話，你直接用你彎曲的胳膊大臂去擊打的話，對方是不會給你這個機會的，對方會打一個直拳，最後受傷的是自己。

所以在傳統武術中，包括螳螂拳也是，都是肘和手連在一起的，都涵蓋著開手，把對方的小臂打開之後，再去打擊對方，這樣的一種方式，

但是我們在用肘打的時候，整個意念要在小臂上，像八極拳一樣，平時訓練的時候，兩個人用胳膊磕磕碰碰，磕磕碰碰......這樣訓練為的就是鍛煉小臂的殺傷力，當兩個人打拳的時候，用你整個小臂去打對方，在實戰過程中，你用身體旋轉這個勁去打，對方是站不住的，

以上是今天我跟大家分享的，形意拳的肘法

傳播武術不易，歡迎大家支持，下載到電視，共同練習，

加龐老師微信titanpang，進入形意拳學習群

下載功夫者app，搜：肘法，加入課程