老年吟

人到六十稱老年，老年人生秋冬天。

秋天是個成熟季，冬日可愛艷陽天。

走過坎坷泥濘路，嘗過酸辣苦澀甜。

積累經驗傳後代，教訓多多記心田。

兒孫成群天倫樂，說笑唱鬧家庭喧。

老年退休自得樂，自由自在好清閑。

卸了重擔無壓力，輕輕鬆鬆度晚年。

庭前花開又花落，不想名利不爭權；

任其雲卷又雲舒，晴雨雪霜任自然。

任憑風浪落又起，我自穩坐釣魚船。

不貪酒色不求官，忘盡寵辱與貴賤。

琴棋書畫自作樂，吟風弄月有餘閑。

栽花種草養金魚，種菜養雞嘗果鮮。

每天清晨做健身，練操舞劍耍棍拳。

老年婦女扭秧歌，彷彿回到青壯年。

人老身健心不老，說說笑笑話當年。

傍晚散心信步游，隨心所欲談地天。

唱戲拉弦看電視，不為功名只消閑。

電腦聊天打遊戲，弄弄文字寫詩篇。

留得作品傳於世，寫作目的為養生。　　老年愛家愛兒孫，精心培育後代賢。

心有餘熱作貢獻，干點事業為民生。

奉獻愛心為社會，余錢剩米獻慈善。

自無能力不勉強，如有困難有人捐。

老年社會大家庭，國家倡導尊老賢。

社會專設敬老院，老有所養頤天年。

老年有病不要急，安心靜養進醫院。

合作醫療好處多，互幫互助有保險。

營養搭配多粗糧，少量多餐記心間。

久坐久站均不宜，戒賭戒嫖戒酒煙。

莫為兒孫作馬牛，不急不躁心平衡。

自學醫藥常防病，大病上身已枉然，

人的壽命可自控，七老八十當青年。　　人到老年莫無聊，知識煙海仍須鑽。

沒有學問頭腦痴，沒有興趣心茫然。

詩詞歌賦書畫影，戲劇曲藝絲管弦，

歷史哲學新聞學，廣播電視古今談。

青年時期知識淺，年老自學正有閑。

老年大學當學生，返老還童成自然。

老有所學人所求，武裝頭腦寫新篇。

重九登高看世界，心底無私天地寬。

光明磊落當君子，心胸坦蕩活一生。