生態生活——為什麼老年人都是一個味道

06-07

生態生活——為什麼老年人都是一個味道

每個人身上都有自己專屬的味道，通常被稱作體味。但有一種情況是這一類人是同一種味道，另一類人又是另一種味道，比如小孩和老人。

小孩的味道就一個字——奶。人在嬰兒和幼兒時期普遍白白嫩嫩像牛奶，軟軟乎乎的小胳膊小腿兒像牛奶，說話聲音也被形容是奶聲奶氣，再加上需要天天喝奶，小孩群體都是一股股的奶味。

小孩們一天天長大，長大後有了自己獨一無二的味道，脫離了奶味，散發的味道獨特且容易分辨。長大後的小孩們一天天變老，體味又都變成了一樣的味道。這種味道很多人不喜歡，包括他們自己，這種味道被稱作——老人味。

每個人變老都會有老人味，這源於體內的壬烯醛，壬烯醛的味道就是所謂的老人味。

壬烯醛是由人體內的omega-7不飽和脂肪酸氧化降解而產生的，其實人體一直在合成降解壬烯醛，只是年輕的時候產生的較少而已。

而且隨著年齡的增長，皮膚愈發乾燥褶皺增多，褶皺中也很容易藏污納垢，為細菌繁殖提供滋生環境，細菌的滋生也會產生味道。

壬烯醛不溶於水，所以很難通過清潔清除，保持個人衛生也只能清除掉褶皺中的細菌。不過健康的生活方式保持體態年輕，各項機能良好「騙」過身體，可以減少壬烯醛的生成。

堅持鍛煉、不熬夜、戒煙戒酒、舒緩壓力、保持年輕的心態等等都是使身體年輕的生活方式。日常生活中也可以使用一些香噴噴的產品，比如香皂、沐浴露、香水等。

常開窗通風，呼吸新鮮空氣。晚輩要多多關心長輩，有些事對於高齡老人來說做起來很困難，晚輩就要幫助老人做。