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鹹蛋南瓜醬焗飯

原料:

鹹蛋、南瓜。

做法:

1、將南瓜切丁,洋蔥切碎末;

2、魚丸從冰箱里拿出來室溫解凍後,切片;

3、鹹蛋剝殼後切碎;

4、熱鍋少油爆香洋蔥碎;

5、加南瓜丁翻炒均勻;

6、加水或(高湯)沒過南瓜丁,熬煮至南瓜泥(中途可用鏟子按壓南瓜丁,幫助加速成泥);

7、加入少許淡奶油(根據個人喜好加多加少);

8、加入魚丸煮熟;

9、加入鹹蛋將南瓜湯煮至濃稠;

10、放入生菜關火;

11、撒上芝士碎和胡蘿蔔碎;

12、烤箱200°預熱,焗烤12分鐘至芝士表面上色。

小貼士:

1、如果家裡沒有淡奶油,可以用牛奶代替,只是奶香味沒有那麼濃厚了。

2、可以先下一部分南瓜丁煮成南瓜醬,到第九步和魚丸一起再加入剩下的南瓜丁,這樣吃起來還有多了南瓜的口感。


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