勇敢宣洩悲傷·隨筆

06-08

一網友這樣問我：「為什麼你寫的都是略帶傷感的文字？給人的感覺你是個不快樂很悲觀的人。」我的回答是：「我很快樂！」

在生活中只要是人時常會遇到令人悲傷和不快樂的人或事，每個人都有悲傷和不快樂的時候，然而，大多數人都只願意顯露出自己快樂和樂觀的一面，則把悲傷和悲觀的一面深深的藏在背後，這樣一來，好像大家都習慣了這樣的生活方式，只願意和樂觀的人交往，也只願意接受這樣的生活狀態，展現自己美麗的一面，與人分享幸福和喜悅。

每個人都有他的生活方式，有的人在痛苦的時候會找自己信任的對象傾訴，痛痛快快的把痛苦說出來；有的人會用消沉、極端的方式來發泄心裡的痛苦，折磨自己或是折磨他人；有的人會選擇瘋狂購物來發泄心裡的不痛快；有的人則會用寫的方式來宣洩自己的情緒，用文字安撫自己的心靈；還有一種人在情緒低落、痛苦時，他不發泄出來而是在內心自我調節，可是這樣的人似乎少之又少。很多人都說：「聰明的人嘴長在心上，愚蠢的人心長在嘴上。」我不知道這樣的推理是怎樣得來的，儘管我不完全認同，但我相信說這話的人有他一定的道理。嘴長在心上的人複雜、深不可測，你不知道他想要說什麼，說出來的話也許只是他心裡所想的三分之一或者是一半；心長在嘴上的人直爽、簡單，往往他還沒有張嘴你就已猜到他想要說的內容，所以才說這樣的人愚蠢，我認為人還是愚蠢點好。

我是傾向於後者，但不完全是。我很少在人面前說出自己的痛苦，這裡的「說」是用嘴說。我不用嘴說但我會寫，我會把所有的情緒用寫得方式來宣洩，把內心生活轉移到文字中，悲傷，歡樂，幸福，痛苦……把心掏給文字，把情緒發泄在文字里。而我寫在微博里的文字都是我最不願意用嘴去說的話語，給人的感覺就是我這人一眼就被看穿，只因微博是一個公共交流平台，好像我的整顆心乃至整個靈魂都已赤裸裸的袒露在世人面前一樣。儘管是這樣我覺得是無所謂，不過還好，似乎沒有幾個人會關注，你看穿就看穿好了，你認為我是樂觀的也好，認為我是悲觀的罷；認為我是聰明也好，認為我是愚蠢的也罷，我只想隨自己的心按照自己的方式去生活，不管別人如何評判。

有這樣一段話，讀後頗受啟發，照抄如下：「人生難免遭遇挫折和痛苦，但我們應該牢記挫折和痛苦也是人生中難得的調味料，如飲食一樣，少之則索然無味，食之則無欲。無論是快樂還是痛苦，生活都應該是多姿多彩的，只有這樣的人生才完美，單一的人生即使像蜜一樣甜，也是一種缺憾。」

「不知生，焉知死。同樣不知悲中痛，豈知甜中樂。」

既然我們能夠面對快樂，接受樂觀，享受幸福，願意與人分享喜悅和溫暖；那麼，也應當坦然面對痛苦，接受挫折，感謝悲傷，有勇氣宣洩自己的悲傷，能夠把憋在心裡的痛苦發泄出來是慰藉自己最好的方式，把悲傷壓抑在心裡，把痛苦的眼淚只往肚裡咽那是最可怕的。

哭泣也是一種發泄方式，並不表示就很脆弱，在痛快哭完之後能及時擦掉眼淚讓自己振作起來，重新用微笑迎接生活，勇敢面對人生，這樣的人才是真正的堅強勇敢者。我的做法是有淚就盡情的流，有痛就痛快的宣洩，不憋在心裡。做人不要做的那麼複雜，不要總是考慮別人的眼光，不論選擇怎樣的生活方式，只要做到真實和真誠就會有快樂。