女人一生中需要些什麼？

女人一生中需要些什麼？文摘：女性養生堂編輯：天天要數米 精神分析學的鼻祖弗洛伊德說：「我研究女性心理30年，到現在也不知道。女人到底想要什麼。」的確，不止是他人，就連女人自己也根本不知道自己到底想要什麼，直到有一天丟失了，才會明白過來。女人經常為自己的感情和人生而悲嘆，她們的心理壓力很大程度上，源於她們並不了解自己的真正需要，以為那些糾纏不清的事情和矛盾就是她們的生活，而實際上自己所做的事情，可能與自己的需要和快樂一點關係都沒有。 女人在一生中到底需要些什麼？女人對愛情和婚姻到底有著怎樣的期待？儘管這個問題比較複雜，不同的人會有不同的價值觀，但女人在某一個年齡階段所表現出來的需求，仍然有著驚人的相同點。了解你的真正需要，會讓你省去許多不必要的煩惱，對於年輕的女人來說，還可以使你的人生變得更有計劃性。 年輕女人渴望純真的愛情 愛情到底是什麼？在年輕女人看來，愛情就是浪漫迷人的情調、真誠、理解、親密和激情。從心理學的角度分析，一個女人從對一個男人萌發愛情的那一刻起，對愛情都抱著至純至美的期望。追求純真的愛情，是每一個少女甚至是60歲女人的真正需要，它也是女人結婚的最原始的動機。 年輕的女孩的典型心理是：一方面想顯示自己的自尊與驕傲，另一方面又想得到異性的關注和愛情；一方面渴望自己的「白馬王子」多才多金，豪氣衝天，另一方面又希望他不要那麼「有個性」，而要溫柔體貼。 當這種心態與好強的性格結合在陽光女孩身上時，就容易在愛情中製造過度的緊張而失去愛情。 30歲後的女人：不願丟掉傳統形象 愛情到底是什麼？35歲左右的成年女性的一致回答是：不要那麼浪漫，最重要的是尊重、理解、體貼、互相支持以及親密。 而且，當今社會，追求事情成功已經不是男人的專利，它是所有成年女性真正的需要之一。30歲後的女人除了少部分做了「全職太太」外，大多數仍在職場打拚。但她們在內心深處都渴望繼承溫柔賢惠、相夫教子的傳統女性形象。這兩個需要是有矛盾的地方，因此就需要女人付出更多的精力來轉換角色，這自然就給這個年齡段的女人帶來心理壓力。為了緩解壓力，你可以採取這樣兩個小技巧：一是分清工作和家庭，不要相互干擾。二是學會宣洩和傾述。 中年女性的需要：安全感、平等和溫馨 愛情到底是什麼？45歲左右的女人會一致回答：愛情是安全感、理解、平等和溫馨。 45歲左右的女人，通常被人戲為「三無人員」—無青春、無自由、無資本。處於這個年齡階段的女人大都擔負著照顧一家老小的重任，繁重的家務讓她無法擺脫。她們生活的範圍非常狹小，容易變得焦慮、苦悶。由於沒有事業這個「保護傘」的支撐，她們自卑、沒有安全感。時間上的繁忙和情緒上的失意，常常使得她們很少去修飾自己，但這往往又會加深她們的孤獨感。所以，處於這個努力階段的女性，你可以做這樣的嘗試：一，重新學習，增強自信，找回自我。二，細心觀察，融入家庭的氛圍中，重視和丈夫、子女間的情感交流。三，走出廚房，多參加一些社交活動和公益活動。 中老年女性的需要：來自老伴的尊重和價值感 愛情到底是什麼？55歲左右的成年女人需要的是互相惦記和互相尊重。 俗話說「少年夫妻老來伴」，老年時代與青年時代比起來，子女逐漸成家，親朋好友日漸減少，體力智力逐年下降，而心靈卻因為這一生的磨練更加敏感，更容易傷感和落淚。這時，老伴比任何時候都顯得不可缺少，無比重要。 許多老年女性都渴望得到來自丈夫的尊重和認可，她們會出去參加社會活動，增加自己的興趣愛好等，希望得到丈夫的肯定和關注。但女性在從事這些活動時，一定要注意多和丈夫溝通，培養他的興趣。倘若他實在沒興趣，也不要過於勉強。 【健康小提示】 女性友誼有助於健康 儘管女性在一生的不同時期都會有不同的需求，但一兩個閨蜜卻是女人任何時候都不可缺少的。心理學家認為：讓女人最放鬆、最舒適的減壓方式，既不是健身操，也不是長途旅遊，而是向同性密友開懷傾述。 美國心理學家米勒博士通過調查發現：87﹪的已婚女人和95﹪的單身女人都認為同性朋友之間的情誼，是生命中最快樂、最滿足的部分。其他大量的西方心理學家也指出：擁有穩固的同性朋友是現代女性健康生活的最重要的方式之一。 米勒博士認為：親密的友誼，作為一種預防性措施，一種對於免疫系統的支持，能夠降低疾病對女性的威脅。
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