在中國，健身到底有多難？看完你就知道了……

在第五次人口普查中

中國男性有6億5千萬

青壯年男性只有3億人

其中只有0.3%，也就是1000萬左右的人有鍛煉習慣

平均下來，每個地區愛鍛煉的人只有寥寥萬人

而堅持數年的男人，只有一千……

能練成肌肉猛男的，不足500……

我們崇拜國外的肌肉猛男

大X哥、拉扎爾、羅尼……

卻對自己的肌肉男嗤之以鼻

國際級健美冠軍李衡敏

登上綜藝節目慘遭滅燈↓

健美女神牟叢拿下中國女性第一張IFBB職業卡

卻在國內社交媒體被黑出了翔

甚至有人對她開起了低俗的玩笑

中國人真的練不出肌肉男嗎？

其實，只是在中國健身太難了……

如果努力健身，中國人練的不會比歐美人差

彭于晏

張家輝

健身特警曲祖毅

也許你會說，這都是特例

這還真的是，因為中國的大好青年們

都在放飛著他們的青春

不是說對男人的審美一定要崇洋媚外

而是作為男人，關照你自己的身體

是你的責任。

一個以柔弱男性為審美的價值觀

培養出來的男性何以有足夠的責任感？

因為美國人多健身，中國人多健腦

所以美國人身材好，中國人腦子好

所以中國人覺得：哇哦，美國肌肉男好多

而美國人覺得：中國人好聰明，中國人天生都是學霸。

所以美國人大多上街遊行，而國人大多選擇網上開噴。

論中美的成長差異

1-4歲：無不同

5-8歲：美國的父母開始帶孩子奔跑，玩球。而中國的父母開始教孩子看書。

9-15歲：美國的孩子在學習的同時開始接觸力量訓練。而中國的父母之是催促著孩子完成多一點的作業，同時還在為了體育場上多跑一圈斤斤計較。

15-18歲：美國孩子開始走進健身房，一部分選擇文科，一部分仍然保持著鍛煉的習慣。而中國的孩子正在為了中考不停的熬夜，背書，豈不知這正錯過了孩子生長發育最重要的一個階段。

19-25歲：美國孩子開始工作了，從小通過運動養成有毅力，有幹勁的習慣在工作中得到了很大的幫助。而中國的孩子這時還在為了學歷而努力看書，或是宅在家裡、辦公室里，大部分都近視。

25-30歲：美國的孩子已經在工作上有所成就了，無論身體還是工作上都處於人生的最佳狀態。而中國的孩子這時因為工作期間暴飲暴食，變得肥腸滾滾。

所以中國的孩子長大了

美國的孩子也長大了

不健身

你永遠不知道健身的秘密

a.

性感只能用來形容腹肌

而不是大肚便便的肚腩

b.

穿衣顯瘦，脫衣有肉

真的不是再說說而已

c.

每個肌肉男

都是行走的荷爾蒙

d.

肌肉發達，頭腦不會簡單

反而，肌肉發達的男人，心思更加細膩

e.

翹臀永遠比A4腰、腎六腿有味道

f.

健身者有著很強的責任感

健身賦予他們的不止是肌肉

更是對自己生活質量和訓練的高要求

g.

健身後才知道

舉鐵的女生

才是最美的

h.

健身能讓女生脂肪退散

線條出場

i.

女生健身後才知道

健身比化妝品tm有意思多了！

j.

一隻高檔包包，只有背出來別人才能知道

一支稀有口紅，只有塗出來別人才能察覺

而一雙翹臀，會是你隨時隨地閃耀的鑽石！

k.

好討厭啊，屁股翹的褲子都穿不進去了……

l.

健身者從不孤獨

因為健身總能然他們遇到志同道合者

m.

健身者也從不缺愛

因為健身總會給他們接觸愛的機會

n.

馬甲線叫做誘惑

小肚腩叫做車禍

o.

健身是一種態度

年齡在健身面前不值一提

p.

健身者有著極強的自制力

杜絕煙酒，是他們的必修課

控制飲食，是他們的家常便飯

堅持訓練，是他們血液中的一部分

q.

健身者同樣是那麼的頑強和執著

他們笑對人生的波峰低谷

就像他們舉起的鐵塊一樣雲淡風輕

r.

他們從不服輸

頭可斷，血可流

唯有舉鐵不能休

不舉起目標的重量，他們不會放棄

s.

在品味上，肌肉男也是標杆與模範

他們不會浪費自己的身材

他們講究自己的穿著與搭配

他們會耐心放好自己用過的器械

他們會欣賞別的健身者

t.

能成為肌肉男的

必定也是一位十足紳士

他們散發著正能量

他們能慷慨的給予別人動作保護

也能無私奉獻自己的健身經驗

u.

健身者對生命有著更高的要求

他們盡全力讓自己變得更加完美

他們不屑於隨波逐流

他們永遠希望成為一個最好的自己

這樣的秘密還有更多……

但是，請用自己親自健身的精力

去解鎖吧……

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