「自在人生」第27節「療愈清理」的精華筆記

2、「自在人生」所有的工具、所有的功課都是和高維連接、從高維下載、活在真我模式中——白日做夢，高維；警醒於光，高維；喜悅之道，高維；感恩奇蹟，高維；越花越有，高維；療愈清理，高維......

3、佛陀最大的奇蹟就是了悟實相，他明白真相是什麼——萬般神通皆小術，唯有空空是大道！

4、八萬四千法門沒有高下之分、對錯之分，只有究竟不究竟之分。

5、四依四不依：

（1）依義不依語；

（2）依智不依識（你看到、聽到的）；

（3）依法不依人：

①萬般神通皆小術，唯有空空是大道：飛行、通靈、開天眼，幫人療愈、看能量等都是雕蟲小技，只有空性是大道，空性代表的是「照見五蘊皆空，度一切苦厄」。所以，最高的神通是空性！

②你想修神通嗎，請你修空性！空性是誰修的，你啊，誰能代替你，沒有人，只有你自己！

(4) 依了義經，不依不了義經。

「自在人生」是講給那些具備舍利弗一樣智慧的人。

6、覺，首先是覺悟、覺醒，否則如果你還在沉睡當中，你怎麼覺你的心？

「覺悟、覺醒」就是活在清醒夢中，你在夢中已經醒了——哦，這是個夢啊！這才叫真正的了悟實相，這才叫真正的覺！「睡覺」是你在夢裡面，你不知道你在睡覺。所以，如果你沒有覺悟、覺醒，你沒有資格談「覺」。

（1）警醒於光、白日做夢、療愈清理、喜悅之道都是覺醒、覺悟，在覺真相！自在人生所有功課全是「覺」，沒有一個不是，覺的全部是「你真正是誰」？

（2）「自在人生」所有的高維連接（白日做夢、療愈清理、喜悅之道、越花越有）都是把你帶往覺——覺悟、覺醒，這是真正的覺！

7、你來這是覺醒的、成佛的、徹底解脫的，不是來當代理的，代理只是順便！

8、為什麼要療愈清理？療愈清理就是和高維連接！

9、人體的四層身體：

（1）肉體，紅色；你的肉體始終是和你的真我、高維連接著的；

（2）以太體，灰色；

（3）情緒體，綠色；

（4）心智體，黃色。

心智體之外是藍色的真我！

肉體、以太體、情緒體、心智體、真我就是完整的你！

10、假我就是你的情緒體（情緒）、心智體（信念和思想）、肉體中的行動。

離開擋道的位置就是讓你的情緒體和心智體消失不見或變薄、變小！每個人都有情緒體、心智體，但每個人的厚薄不一樣，也就是擋道的程度不同。

（1）疾病、財富匱乏、情感匱乏等都不是你，都不是真正的你，你的肉體是時刻連接的，它們都不屬於你的身體，它們都極盡所能的要離開你，但卻無法離開！因為你死死的通過球殼——情緒體和心智體，把它們放在球內，你的球殼太厚了！

這就是為什麼你在球內部做再多的行動也於事無補，生活只能改良一下，卻無法徹底改變，疾病、匱乏走不了！疾病、匱乏不屬於你，真正的你只有豐盛、只有健康、只有無限的美好！

（2）與此同時，真我及所有的美好都在極盡所能的進入你的球內，因為真正的你和身體是時刻連接的，但因為你的球殼太厚了、不通透、太硬了，他們都進不來！

這就是你現實生活的寫照和現狀——你走在哪裡，你隨身都帶著一個球殼（第三層和第四層身體：情緒體和心智體），球殼外部的真我進不來，球殼內部的匱乏出不去，所以你人生濤聲依舊！

11、為什麼有些人可以做到豐盛，因為他們把球殼變薄了，這就是人生不一樣的根本！

12、匱乏一旦出去，再也不會回來，永生永世不會回來！也就是你的球殼一旦變薄，它再不會變厚了，它只能越來越薄，這就是「永不可逆」！

13、地球上70億個人，每個人都自帶球殼，每個人的肉體都是帶著一個球走來走去，這個球決定了你人生的好與壞。你和別人之間的不同就是球殼的厚與薄，你想讓人生更通透、更連接、更離開擋道的位置——把球殼變薄！

怎麼變薄？你得知道球殼是怎麼組成的——情緒體和心智體！那如何讓情緒體和心智體變薄呢——療愈清理，療愈你的情緒（情緒體），清理你的信念（心智體）！

14、約書亞：學會處理情緒，叫靈性煉金！在所有的靈性方法中，如果你不會處理情緒，你將錯失黃金、錯失寶藏；也就是如果你不會處理情緒，你根本就不會靈修；如果你會處理情緒，你將掌握了靈性鍊金術——療愈清理——最高的法門！因為情緒體在障礙你，它是你的球殼。

15、體驗情緒就是覺情緒，你不覺察，你怎麼體驗，覺察是第一步也是最後一步，覺察情緒不好，就是體驗情緒不好。

16、內在小孩、痛苦之身就是你的情緒體，它必須被療愈，它包含著你今生以及累生累世沒有被釋放、體驗和覺察的情緒！你不釋放它，下輩子它還有，這個就是「業力」、所謂的業力隨身！這就是因果報應、業力存在的原因，業力就是你的情緒體。

你的人生劇本就是根據你錯綜複雜的情緒體來設置的，因為你必須要平衡這個情緒，必須把它化解掉，你才會回家，才會回到愛、喜悅、和平當中！

你不想下輩子體驗痛苦，可以，請這輩子把你的情緒體清理乾淨，否則你下輩子依然要經歷！這就是你唯一的業力，其他的業力都不存在！業力也是你自設自顯、自導自演、自作自受的，就是因為你的情緒體沒有被釋放。

17、療愈一下，情緒就釋放一下！因為你每天都在往情緒體里裝新的情緒，當你不開心時，如果你能馬上療愈，它就不會變成你的痛苦之身，不會加厚你的情緒體，因為它被釋放了、被你體驗了、被你覺察了！

只有被體驗，才能被釋放！只有這一條路，沒有第二條路！

18、心智體就是你今生今世的信念系統，和前世無關。

正是你的信念系統產生了你的電影膠片、人生劇本，人生劇本產生後，再根據你後天習得的信念系統就形成了你的現實、你的底片。

19、信念系統沒有一個是真的，所以，你的情緒體沒有一個是真的。那就讓自己做到無信念——活在真相中——警醒於光！

（1）「光」就是你，就是真我、就是真相、就是空性、就是佛，就是上帝，就是道。「警醒於光」就是時刻警醒於真相，警醒於你真正是誰，警醒於「你是真我、真相、空性、佛、上帝、道」！

（2）彼尚：警醒於光就是你看什麼、說什麼、聽什麼、關注什麼；警醒於光是關於存在，而非行動；警醒於光是關於堅定不移。

（3）警醒於光之所以這麼重要，就是因為它在瓦解你的心智體！而你的信念多如牛毛，最簡單的方法就是用真相交換信念！

20、佛陀最偉大的貢獻、最大的奇蹟、最大的神通就是了悟了實相！

了悟了實相就沒有信念系統了，心智體就消失了，你就是無信念，這時你再療愈情緒體，你的球殼就越變越薄、越變越薄，最後球殼內部所有的疾病、匱乏就瞬間穿越球壁，離你而去，再也不回來；球殼外部所有的美好就瞬間穿越球壁顯化在你的生命當中！

21、人生一定要上兩個軌道，

（1）心自在——療愈清理——靈性鍊金術！

約書亞：你不會處理情緒，你就不會靈修，你就錯失了把破銅爛鐵變為黃金的機會！

你沒有信佛陀、沒有信耶穌、沒有信真相、沒有信你的真我，你信的是你的小我、懶惰的小我、集體無意識告訴你的極簡主義、快餐文化；你信的是小我的惰性，而且是狂妄自大、愚昧無知的小我——恐懼、貪婪、自私，貪嗔痴慢疑！

獅子吼——要麼震醒你，要麼震昏你，你自己選擇。

（2）行自在——喜悅之道！你如果不會踏喜悅之道，你的靈修行百里者半九十。

22、「自在人生」所有的工具都是高維連接、都是宇宙的源頭、都是覺、都是下載、都是連接，可不是小學生的功課！