如何才能提高婚姻質量？

06-18

　　結婚是件神聖的事，需要對彼此雙方負責，千萬不要為了結婚而結婚!不管恨嫁還是閃婚，都要對婚姻有正確的態度，才能提升婚姻質量，避免婚外情的發生!那麼，如何才能提升婚姻質量，讓婚姻生活更加幸福呢?

　　1、不要令配偶感到孤獨

　　性心理專家曾表明，孤獨感是導致外遇的主要原因!當夫妻雙方缺乏交流時，很容易出現孤獨感;或者一方將精力全部投入到事業中，而忽視對伴侶的關心，時間久了會導致性生活冷淡。因此，夫妻間要著重交流，千萬不要令配偶感到孤獨。

　　2、不要讓生活變得單調

　　婚後，單調的生活是導致婚外情的禍首!因為隨著夫妻雙方的熟悉，彼此間再也沒有神秘感，就會令彼此失去興趣!想要緩解這種情況，需要不斷尋找新的生活方式，讓生活變得多樣化。

　　3、尊重配偶的感情

　　當夫妻之間爭吵過多，就會導致感情受到傷害，從而導致內心產生隔閡!當一方再也無法忍受另一方時，就會導致對婚姻失去信心，從而使婚姻生活感情破裂。

　　4、正確處理性生活

　　通常情況下，在夫妻生活中，男人對性的渴望更強烈些，有時候為獲得性生活的機會，難免委曲求全。而有些女人卻將此當成要挾和制約對方的手段，久而久之就會令丈夫感到厭惡。其實，夫妻生活是共同的事情，需要進行恰當處理，否則就會給外遇留下機會。

　　5、給予離婚的充分自由

　　一些社會心理學家認為，從實際情況分析，婚外戀之所以呈增加的趨勢，根本原因還在於缺乏真正的離婚自由。當今社會對離婚的觀念還很陳舊，一些已經「死亡」的婚姻，由於受到來自各個方面的限制，覺得離婚的代價太大而望而卻步。因此，離婚的充分自由也是減少婚外戀現象和提高婚姻穩定性的一個重要因素。