打開深層記憶之門的方法

06-18

[前言]：由於閱讀韓興娥老師「大量閱讀法」的神奇作用，促使我重溫超右腦記憶法，寫下這一系列讀書摘記。邊學邊想，覺得對己也有好處，有了更清晰的認識。譬如這篇文章最後一部分，打開右腦額葉可以預防衰老的作用，我也確實需要再認識。知識是無限的，問題在於自己的思想意識，未知的東西實在太多了。
上海「小豬網」辦成公司形式，可惜我年齡太大，否則也想向「新東方」學習。總之，如果能對孩子起些作用，新概念小學數學需要繼續努力，請有關網友大家協助！這一系列右腦記憶文章到此為止。以後有機會再繼續研究。。。也請網友來我網作些客觀評議。
J．F梁溪小舍 2009年9月8日

打開位於深層間腦記憶迴路的方法
——讀書摘記（7）——無錫李歆
[使振動音能傳達到大腦深處的背誦法]
自古以來人們就知道深層意識的存在，但是知道運用深層意識的正確方法的人卻不多。

前篇講過日本的「求聞持法」就是一種開發人類超記憶力的方法，「聞持」的意思就是聽過後保持住。「求聞持法」其實就是一種背誦法，聽覺是關鍵。大聲朗讀，使振動音傳達到大腦深處的背誦法，也正是打通迴路的方法，通往深層意識的神經迴路一旦打開，通往右腦的神經迴路也就自然開啟，就可以利用想像力使記憶變得簡單並永遠保存下來，而且無論何時都有能夠再現出來。
[打開位於深層大腦的間腦記憶]
記憶分為顳葉記憶、海馬記憶和間腦記憶三個層次：顳葉記憶在表層腦的顳葉部分工作，海馬記憶在舊皮層工作，間腦記憶則在更深處的腦幹發揮作用。
開發間腦非常重要，但人們過去不知道方法，所以很難做到。現在我們知道，以前的學習是以語言和理解為主，這種方法是在顳葉的語言區處理信息，所以不可能培養海馬記憶和更深層的間腦記憶。
打開間腦記憶的學習方法必須要以暗示和想像為中心，而不可能以語言和理解為中心。為什麼呢？因為這和大腦的結構有關，記憶發生於顳葉（新皮層）和海馬（舊皮層），間腦則發生於腦幹部分。

死記硬背的方法和以理解為主的方法中，在新皮層的顳葉部分將已留下的印象激活，但沒有達到海馬和間腦，所以這樣的記憶很容易被忘記；同時，因為它與深層思考無關。靈感和創造性是屬於深層潛意識的東西，如果記憶沒有進入海馬或間腦中就無法開發大腦的潛在力量。。
將信息送入間腦必須用一些特殊方法，這些方法既不是死記硬背，也不是以理解為主的學習法，而是以朗讀和背誦為主的學習方法。背誦（要反覆地背）為什麼好呢？因為背誦可以使大腦的深層意識覺醒。
大腦聽覺區接收到的聲音實際上有兩種。一種是經收鼓膜進入的空氣震動音，還有一種是經由鼓膜連接在一起的槌骨、鐙骨和砧骨而進入，作為震動音來傳播的聽覺音。我們一般聽到的是經由鼓膜傳入的聲音，這種聲音在淺層大腦被加工。反覆無意識地背誦時發出的聲音將減弱顳葉語言區功能，聲音作為振動音傳達到大腦深層，從而能夠打開間腦的記憶迴路。所以聽覺音也很重要，它也是一種重複性的振動音。
[想像可以打開右腦額葉]
必須牢記著人類活動的潛意識再現圖象的能力，它可以用來輔助記憶和思考。這種「圖象」乃是潛意識中最為活躍的部分，它能夠打開右腦額葉，將額葉的意識變成圖象顯現出來。

人類大腦分為頂葉、顳葉、枕葉和額葉，顳葉負責記憶和計算，枕葉和額葉負責認識和思考，創造則由額葉來掌控。
顳葉發展較早，但是隨著年齡增長，老化得也快，所以人隨著年齡增長容易忘事。額葉即便年紀變大依然「健在」，支持海馬記憶。海馬是掌管記憶的大腦中心部分，阿茲海默病（Alzherimer』s——即原發性老年痴呆症）的發生，就是由於海馬衰弱萎縮；精神分裂症也是由於海馬的神經細胞壞死。所以擁有海馬記憶能力的人，即使上了年紀也仍然會很健康。
海馬記憶中需要開發的是想像性海馬記憶，即右腦海馬記憶，這種記憶信息會通過額葉變成創造性記憶產生出來，所以請大家一定要對想像性海馬記憶產生高度重視，尤其是對經常想防止衰老的人。