咽炎患者親啟：比含100片含片還管用的，5個治療咽炎小方法！

南京醫科大學劉佳慧教授

慢性咽炎已經逐漸成為人們日常生活中發病率較高的一種疾病之一，不僅易發於老年人，在青少年中的發病率也有逐年增長的趨勢。特別是在冬末春初氣候突變、空氣乾燥時節是該病的高發期，患上慢性咽炎之後的各種癥狀也是非常讓人頭疼，會影響人們正常的工作和生活，並且很難一次性治癒。所以這些都是我們需要對慢性咽炎引起重視的原因。

關於急性咽炎和慢性咽炎，你了解多少？

急性咽炎和慢性咽炎的炎症區別

急性咽炎是咽部粘膜、粘膜下組織及其淋巴組織的急性炎症，常為上呼吸道感染的一部分，可以單獨發生，也可以繼發於急性鼻炎。

慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及其淋巴組織的慢性炎症，常為上呼吸道炎症的一部分，可以由急性咽炎反覆發作轉為慢性，還可並發急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎。

急性咽炎和慢性咽炎的病因區別

急性咽炎多由受涼，煙酒過度，辛辣刺激性食物一次性進食過多，刺激性氣體，呼吸道炎症累及等因素引起。

慢性咽炎往往沒有顯著原由，如急性咽炎的反覆發作是導致慢性咽炎的主要原因，也可能與煙酒過多，食物有所不宜，以及和身體抵抗力降低 (如過度勞累，女性月經期前後等)有關。

急性咽炎和慢性咽炎的癥狀區別

急性咽炎的癥狀為：咽喉部有腫脹、干癢、灼熱、劇咳，漸有疼痛，吞咽時加重，唾液增多，咽側索受累則有明顯的耳痛。體弱成人或小兒，則全身癥狀顯著，有發熱，頭痛，食欲不振，四肢酸痛等。

慢性咽炎的癥狀為：慢性咽炎表現為鼻咽乾燥不適，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下。嚴重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部癥狀。

急性咽炎和慢性咽炎的病程長短區別

急性咽炎起病較急，如治療及時，方法正確，能夠在幾天內好轉或康復。

慢性咽炎其發展過程遲鈍，治療起來比較難好，需要慢慢地調理，病程較長，一般3月以上，頻頻減輕，或時輕時重。

咽炎該如何自我調理：

咽喉炎食療偏方1：雪梨川貝湯

材料：大雪梨1個，川貝末2~3克，冰糖15克。

做法：將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內， 加適量水煮，即可。食之。

功效：雪梨川貝湯具有養肺陰清熱化痰的功效。主治肺陰虛或陰虧引起的咽喉疾病。

治療咽炎的最佳方法2

中醫講究葯食同源，膏滋劑型是目前治療咽炎最好吸收的劑型，它目的就是要以食物的自然本性對身體進行調理，而拒絕藥物的毒性。肖家流傳百年的——瓊喉肖，網上就可以找到的，它採用的是古方膏滋的劑型，使用的時候膏滋走到身體哪裡，就會從哪裡吸收，所以緩解咽炎的效果特別好，複發的情況也得到了最大程度的遏止。甄選上等食材，才能熬出上品的膏滋，才能夠得到膏滋「一拉成絲，滴水成珠」的效果。比湯藥濃稠，在人體停留的時間更長，不會隨尿液排出，從而對人體的滋養更持久；不含有雌激素。

咽喉炎食療偏方3：檀香橄欖

材料：綠茶100克，檀香橄欖150克，蜂蜜適量。

做法：綠茶、檀香橄攬用開水沖泡15分鐘，就可飲用。

功效：橄欖生津止渴，預防咽喉炎，檀香橄欖具有滋養肝腎，清熱利咽的功效。主治慢性咽喉炎，喉嚨嗓子不適咳嗽等癥狀

咽喉炎食療偏方4：木蝴蝶薄荷飲

材料：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，蜂蜜20克。

做法：將木蝴蝶、薄荷、玄參、麥冬加水適量文火煮15分鐘，去渣取汁，兌人蜂蜜，繼續加熱至沸。稍溫頻服。

功效：木蝴蝶薄荷飲具有清熱利咽，養陰生津的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。

咽喉炎食療偏方5：羅漢果飲

材料：羅漢果半個，梨1個。

做法：將梨切碎搗爛，同羅漢果一起煎水，代茶飲。

功效：羅漢果飲具有清肺利咽，生津潤燥的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。