標籤:

人為何有腳氣

有腳氣是一件令人感到尷尬的事情,那為什麼人會有腳氣呢?今天不如就讓小編帶你來了解下4個誘髮腳氣的原因吧。

原因1:特殊的職業環境

  有些職業需要穿特製的鞋子(如膠鞋、長筒靴),有些職業必須穿正裝穿皮鞋,還有些職業工作環境不佳,常年潮熱,還有運動員常年穿運動鞋,這樣的環境條件下,能不捂出腳氣嗎?

 【辦法】這類人除了常規用藥外,平時要記得勤換鞋襪,保持鞋襪乾爽,也可以在鞋子里墊一塊衛生巾或其他可以吸潮的東西。

原因2:氣候影響

  腳氣就是真菌在作怪,而真菌最喜歡什麼地方?潮濕溫暖的地方是真菌的樂園,它們歡樂地繁殖發展。為什麼南方地區患腳氣的人多而北方少?就是因為南方氣候濕熱啊!

  【辦法】常規用藥依然少不了,另外,穿一些透氣的鞋,如布鞋、露趾鞋,可以減少真菌繁殖的幾率。

原因3:濕氣重

  體內濕氣重,也會導致腳氣,如果你腳趾間很癢,濕爛破皮,還有很多小水泡,水泡破皮後會流出一些水,這都是濕氣重。

  【辦法】濕氣重的話,必須先調理身體內部,把濕氣排出去才能根治腳氣。

原因4:感染

  很多人患腳氣都是被感染的,比如去游泳時穿了公共拖鞋,去賓館時公用的拖鞋沒消毒,買鞋子試穿時,剛好前一個試穿的人有腳氣等。

  【辦法】公用的東西要盡量少用啊!如果要出差,可以要求賓館提供一次性拖鞋。

如何預防腳氣的發生

保持腳的清潔乾燥

  很多人會有腳臭並非有什麼隱疾,只是沒有養成良好的衛生習慣,不經常洗腳所致,建議養成每天洗腳的好習慣,這樣不但能夠預防腳氣,還能緩解一天的疲勞。

勤換襪子

  襪子是引起腳氣的一個重要原因,有些人不喜歡換襪子,懶得洗,經常穿同一雙襪子,長此便會造成腳氣,建議每天洗洗襪子。

不要穿透氣性不好的鞋子

  長時間的使腳處於一個不通風的狀態,很大幾率會引起腳氣,建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

常泡腳

  常泡腳可以改善腳部的血液循環,促進腳部血液流動,每天堅持泡腳15到30分鐘,如果沒有腳氣可以預防,如果有腳氣,可以改善。

不要和別人共用拖鞋

  拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑,如果穿了患有腳氣的人的拖鞋,會直接被傳染到。

增強抵抗力

  注意營養,增強抵抗力,對於產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了,同樣有助於預防腳氣。

食物來協助

  濕腳氣雖為皮膚病,但與人體五臟六腑、經絡及各器官有著密切聯繫,所以治療方法亦不容忽視。腳氣病即維生素B1缺乏病,是由於缺乏水溶性維生素B1(又稱硫胺素)引起的全身疾患在採用藥物外治法的同時,也可配合食物來輔助治療。

1、維生素B群:可促進細胞再生,防止腳氣再生。

2、維生素C:對免疫功能頗重要,改善血液循環及傷口復原,並能幫助維生素B的吸收。

3、鋅:能夠抑制真菌及激發免疫系統。

4、宜吃高蛋白質的食物

5、多吃各種粗糧


推薦閱讀:

夏天腳臭怎麼辦 交你幾招?
不可忽視的10個腳癥狀!
夏季來臨腳氣大爆發!奇癢難耐怎麼辦?怎麼根治?
中西醫各有絕招治療腳氣
腳氣泡要不要弄破

TAG:腳氣 |