每天一道小思媽媽親手製作的美味輔食
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6個月輔食推薦
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307小白菜胡蘿蔔泥
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301蘆筍土豆泥
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254蓮藕泥
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222地瓜泥
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216菜花泥
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204菠菜泥米粉
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198萵筍泥
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195茭瓜泥
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177西蘭花大米飲
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166胡蘿蔔蘋果泥
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135白菜胡蘿蔔米粉
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129大白菜泥米糊
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68青菜米粉
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67地瓜泥
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41蒸蘋果
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30香蕉泥
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28胡蘿蔔泥
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27南瓜泥
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21土豆泥
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7個月輔食推薦

346手擀麵 |
318胡蘿蔔雞肝泥
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295玉米汁
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294牛油果土豆菠菜泥
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292南瓜豬肉泥
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228山藥紅薯泥
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219冰糖雪梨汁
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112牛油果香蕉泥 |

111牛油果奶昔 |
99栗子泥
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97粟子香蕉奶羹 |
90南瓜香蕉米糊
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47山藥泥
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10山藥紅棗 |
8個月輔食推薦
356牛丸冬瓜湯8M+
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354娃娃菜蝦丸8M+
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336絲瓜魚蓉羹8M+
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312南瓜冬瓜羹8M+
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115番茄魚片湯8M+
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287香菇油菜粒粒面
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286芝麻燕麥小米糊
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277西蘭花鱈魚小米粥
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269紫甘藍濃湯
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256南瓜濃湯
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251青菜米糊 |
246山藥南瓜粥
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235香蕉餅
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209青椒炒豬血
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196青菜豬肝粥 |

187豬肝泥米糊 |
170紫薯山藥卷
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160清蒸魚 |
153豬肉泥
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141冬瓜魚丸湯
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138青菜蝦仁雞蛋羹
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130冬瓜豆腐鯽魚湯
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125番茄鱈魚粥
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123板栗椰蓉球
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57自製午餐肉
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55蔬菜粒粒面
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53香蕉餅
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50田園土豆泥
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31魚丸冬瓜湯
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17蒸雞蛋羹
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9個月輔食推薦
351玉米蘑菇濃湯9M+
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342土豆南瓜濃湯9M+
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335雞肉蒸丸子9M+
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334香菇蒸蜆肉9M+
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328蔬菜疙瘩湯9M+
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306番茄雞蛋豆腐羹
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274牡蠣蔬菜湯 |
273三文魚丸
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255田園蔬菜粥
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252乳酪蝦丸
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243山藥青菜羹
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234小米疙瘩湯
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232紅棗發糕
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213乾貝蝦仁粥
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167青菜香菇粥
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119胡蘿蔔玉米羹
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110茄子芝士蛋餅
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88香煎豆腐豬肝
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84雞蛋餅
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76蝦丸
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58蝦爬粥
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46扇貝蔬菜餅
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40三文魚粥
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9蜆子茭瓜粥 |
10個月輔食推薦
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355紫甘藍卷餅10M+
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348補鈣厚蛋燒10M+
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344銀鱈魚蔬菜蛋卷10M+
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343菜心三文魚粥10M+
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329營養雜糧粥10M+
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327香蔥花捲10M+
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325水晶蘿蔔丸子10M+
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320夏日蔬菜涼麵10M+
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309菌菇牛肉粥10M+
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308彩蔬粉蒸飯
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304棗泥發糕
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296芝麻醬
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282白菜香菇雞蛋羹
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275油菜雞絲麵
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271蝴蝶饅頭
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259紫薯玫瑰饅頭
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258蝦皮蘿蔔湯
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249香蕉牛奶燕麥粥
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248青菜肉絲粥
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241紫菜蛋花湯
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231玉米濃湯
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226春餅
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224鬆餅
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214西紅柿面片湯 |
201酸奶溶豆
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151豆腐肉丸
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146南瓜布丁
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137韓式南瓜粥
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133自製酸奶 |

121雞肉蔬菜蒸餅 |
72西紅柿疙瘩湯
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11個月輔食推薦
305茭瓜豆腐餅
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297雞毛菜蘑菇面
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283彩蔬雞肉粥
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276藕香肉餅和肉丸 |
272海蠣子餅
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270時蔬豆腐丸子
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236青菜香菇面
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212奶香小饅頭
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206胡蘿蔔菠菜餅
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197茭瓜雞蛋餅
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161鱈魚螺絲面
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122雞肉板栗粥
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116蔬菜扇貝丸
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93寶寶版楊枝甘露
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79水果燕麥粥
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43香菇鮮蝦粥
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1歲以上輔食推薦
353肉末茄子12M+
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352香蕉烤饅頭12M+
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350毛豆雞肉餅14M+
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349上海菜飯12M+
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347打滷麵12M+
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345水果羹12M+
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341茼蒿鮮蘑拌雞絲12M+
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340營養大阪燒12M+
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338奶黃包12M+
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337燕麥小米雜糧飯12M+
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332水果奶昔12M+
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330白醬蔬菜面12M+
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326素版羅宋湯12M+
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324山藥紅豆糕12M
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319橡皮泥12M+
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316菌菇煲12M+
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315蔬菜米餅12M+
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311發豆芽12M+
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310鬆餅12M+
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303石鍋拌飯
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302芹菜肉包子
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300上湯小茼蒿
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299清蒸獅子頭
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298乳酪南瓜球
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290番茄菜花
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289雜蔬肉絲燜飯
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285芹菜三文魚蛋炒飯
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284紅棗米糕
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281豬肉鮮蝦餛飩
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279芹菜豆腐拌飯
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278豆沙包
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265菠菜面片湯
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263時蔬蛋燕
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261核桃紅棗粥
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260乳酪芝麻土豆餅
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257豬肉黃瓜餛飩
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253香菇排骨燜飯
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247自製草莓醬
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245芝麻蝦皮雞蛋餅
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242雞蛋豆腐
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237羊肉丸子
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230鱈魚拌飯
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229水果沙拉
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223韭菜蝦仁餛飩餃子
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221時蔬飯糰
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210菠菜蛋花燴餅
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208羊肉土豆燜飯
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193雞蛋肉卷 |
185牛油果蝦仁面
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183香菇白菜蒸餃
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181糯米蒸肉丸 |
173香煎蔬菜餅
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172雞蛋布丁 |

169雜蔬燴餅
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168家常燉刀魚
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158胡蘿蔔山藥排骨湯
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152彩蔬鮮蝦蛋蒸飯
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147菌菇黎麥燜飯
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145蒸蛋糕 |
144香菇雞肉小餛飩
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142肉醬義大利面 |
131彩蔬蝦仁飯糰
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128雜燴面片湯
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126香煎土豆餅
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113南瓜蘿蔔拌飯
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110茄子芝士蛋餅
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109韓式寶寶拌飯 |

106菌菇番茄湯 |
102紫薯蛋卷
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96蛋香小餅乾
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94四喜蒸餃
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91蒸饅頭
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89芝士焗紅薯 |
86菌菇麵條
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82雜蔬烘蛋羹
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78椰蓉千層糕
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71蛋黃南瓜拌飯
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66黃桃熱鬆餅
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63雞蛋面片湯
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44鮮蝦豆腐餅
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36蔬菜雞肉丸
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35鮮肉小雲吞
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32芝麻涼麵
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25香蕉紅豆羹
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18胡蘿蔔洋蔥炒麵
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6南瓜豆腐拌飯
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4電飯鍋蛋糕
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2烤箱蛋糕 |
1歲半以上輔食推薦
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339山藥牛肉湯18M+
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333玉米盅蒸菜18M+
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323洋蔥口蘑煮茄丁18M+
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321糯米肉粽18M+
|
313牛肉炒三絲18M+
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293椰蓉麵包
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288鮮蝦披薩
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280紫薯芝麻脆條
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268碗豆炒杏鮑菇
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266香菇肉醬 |

264肉末豆角 |
239芝士焗飯
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238番茄羊肉燴餅
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225香蕉吐司卷
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220牛油果義大利面 |
215西紅柿雞蛋面
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207手抓餅
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200寶寶版大醬湯
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191金魚蒸餃
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190榛子酥
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189核桃紅棗芝麻糊
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188番茄土豆燉茄子
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180蘋果脆片
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178糯米燒麥 |
162栗子醬蛋糕卷
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134板栗燒肉燴飯
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127芋頭排骨燜飯
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120香蕉磨牙棒
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98香煎帶魚
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95蛋皮版包飯
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87山藥豬蹄湯
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85魚香豆腐
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77豆角燜面
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74時蔬炒意麵
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73燕麥棒棒蝦 |
69米飯披薩
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56蛋包飯
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49核桃酥
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13紫菜包飯
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2歲以上輔食推薦
357香蕉酸奶小雪糕24M+
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322紅燒羊排24M+
|
317滷肉飯24M+
|
291紅棗雪梨湯
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267南瓜糙米飯
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262草莓大福
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250寶寶版粉蒸牛肉
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244醬牛肉
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240羊肉串
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233蔓越莓曲奇
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227咖喱牛肉
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218紙杯蛋糕
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217鍋包肉
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211香菇蒸排骨 |
203皮蛋瘦肉粥
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202菠蘿咕咾肉 |

199醋溜土豆絲 |
194胡蘿蔔炒杏鮑菇
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184鮮蝦可樂蝦 |
182家常手撕菜
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179金槍魚沙拉杯
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176雪綿豆沙
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174小雞燉蘑菇
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165西紅柿炒雞蛋
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164紅燒雞翅
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157紅薯糯米餅 |

154山楂糕 |
143一起來做蔥油餅
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118炸蝦仁 |
105勁爆雞米花
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103堅果能量棒
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92炸地瓜條
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42豬肉脯
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23糖醋排骨
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20椰蓉燕麥餅乾
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7西紅柿牛肉湯 |
350道親手製作的寶寶輔食
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