怎樣挑選有助於睡眠的窗帘？

簾從材質上分很多種，有棉質的、麻質的、植絨的、綢緞的、還有人造纖維等等。大家要了解什麼材質的窗帘適合用在什麼地方。人們挑選卧室窗帘的時，除了考慮到裝飾性外，還要關注下面四點。

防噪音性

有關人士對其做過研究表明，如果室內的噪音達到30分貝的話，就會干擾到人的正常睡眠。所以，卧室的窗帘一定要考慮到隔音和吸音效果。一般來說，質地以植絨、棉麻為佳，而越厚的窗帘隔音吸音效果越好。質地好的窗帘可以減少10%、20%的外界噪音。

遮光性

如果想白天睡個舒服的午覺，最好為卧室選一款具有遮光效果的窗帘，棉質面料最好。而書房、餐廳內一般要以透光，明亮為主。可以選百葉簾、柔紗簾或者是紗簾。

調節情緒

如果窗帘顏色過於深沉，時間久了會使人的心情抑鬱，顏色太鮮亮也不好，但時間一長，會造成視覺疲勞，使人心情煩躁。其實，無妨去繁就簡，選擇淺綠，淡藍等自然、清新的顏色，能使人心情愉悅。容易失眠的人，可以嘗試選用紅色，紫色，深咖或者黑色的窗帘，有助於儘快入眠。

現在，大家知道怎麼挑選卧室窗帘了吧！