標籤:

【詳圖細解】蛋黃焗南瓜的做法

1.南瓜洗乾淨後去皮,去掉中心的瓜瓢,然後切成1厘米寬4厘米長的段

2.切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻,腌制20分鐘,讓南瓜出水

3.鹹鴨蛋取出蛋黃,並用小勺壓碎備用

4.腌好的南瓜段會出水,控干水分後,放入干澱粉充分拌勻,使每一條上都沾有澱粉

5.鍋中放油,5成熱時,放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃,並且變硬後瀝干油撈出

6.另起鍋,鍋中留少許的底油,放入壓碎的鹹蛋黃,小火慢慢炒

7.當鹹蛋黃炒出泡沫時再放入炸好的南瓜條,調入1/2茶匙鹽和白糖,推勻即可出鍋

烹飪技巧

1、我用了3個鹹蛋黃,後來又做過一次,事實證明2個就夠了。

2、南瓜段不用切的太細,最後炒的時候很容易變軟,不成形。

3、腌完的南瓜條要多放干澱粉,要是放少了炸過後南瓜會回軟。

4、炒蛋黃的時候一定要用小火慢炒,火大了蛋黃就發黑了。

5、最後一步放入炸好的南瓜條時不要用鏟子來回的翻炒,只要慢慢推勻就可以了,否則南瓜條就碎了。

推薦閱讀:

山藥南瓜粥的做法
南瓜籃子--詳細的教程
冬日養生之---南瓜篇
菜譜/立秋南瓜,補中益氣,有益脾胃,功效賽過人蔘!
這是我見過最好吃的南瓜做法,沒有之一!

TAG:南瓜 | 蛋黃 |