體味陽光

06-22

九月的北方，天氣已略有涼意。在這個季節，游泳上岸後用清水沖洗完身體站在湖畔，沐浴在秋日的斜陽下。絲絲陽光帶著能量，好似嬰兒的小手輕撫著我的肌膚，暖暖的、柔柔的、暖而不烈，恰到好處，是那麼的溫馨甜美，身體產生一種極其舒服的感覺，頓時身心的疲憊被陽光漂滌得蕩然無存，只有清靜、恬淡、溫暖和光明，感到心胸開闊，神清氣爽，充滿活力。

遙望遠方的山巒，天高地闊，呼吸著瀰漫秋天成熟氣息的空氣,沁人心脾，此時此刻整個身體都好像融化在這美妙的天空中了。自己和大自然是如此的貼近，如此的親切，已心曠神怡，陶醉於這山、水、陽光之中了。心中感到幸福愜意，感到生命的美好，自然的偉大。

每每經過陽光的洗禮，心中有所頓悟。生活在喧囂的世界中，人們都在追求幸福，什麼是幸福？我感覺陽光照在身上就是幸福的。陽光是美麗、是柔情、是力量、是幸福--- ---誰也離不開陽光。陽光給世界帶來生命，給生命帶來了五彩繽紛，使我們的生活絢爛多姿。如果一個人有健康的身體，快樂的心情，用生命之美去盡情享受陽光帶來的溫暖，還有什麼比這更重要的？這是最基本的，也是人們最容易忽略的。當你真的若看不到明天太陽的時候，你會發現陽光照在身上是多麼的美好。因此，我為陽光而歌唱。

養生重在養心，每個人平時除了加強身體鍛煉，走進大自然之外，還要加強內心的修養。人的精神世界對人的一生影響非常大，要有正確的幸福觀——什麼都比別人強就幸福，是初級的幸福觀；實現自己的理想就幸福，是中級的幸福觀；沒事偷著樂，才是高級的幸福觀。人要是微笑面對生活，生活就微笑向你走來。另外，要有勇氣面對一切不愉快的事情，人生活在世界上，積蓄精神力量和儲存物質財富是一樣重要的。天有陰晴，人有禍福，所以我把陽光收藏在心理，使自己的內心世界充滿陽光，當天空出現陰暗的時候，我就把陽光拿出來照亮自己，溫暖自己，使自己始終沐浴著幸福的陽光。