《少有人走的路》：交易心態修鍊的總綱（下）

接昨日上文：《少有人走的路》：交易心態修鍊的總綱（上）

精華摘錄下篇：

1、推遲滿足感，意味著不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂與痛苦的次序：首先，面對問題並感受痛苦；然後，解決問題並享受更大的快樂，這是唯一可行的生活方式。

2、即使有先知的告誡，你仍需獨自前行。沒有任何心靈導師能牽著你的手前進。任何訓誡，都不能免除心靈旅行者必經的痛苦。你只能自行選擇人生道路，忍受生活的艱辛與磨難，最終才能達到人生新的境界。

3、耶穌說：「不去評判別人，你自己就不會被批評。」但他沒有說：「永遠不要評判。」只不過每一次對別人品頭論足時，也要準備接受別人的品頭論足。耶穌還曾說過：「首先取出你眼中的梁木，然後才能把眼中的木屑看得更清楚。」意思是，在評判他人之前，先評判自己。

4、尊重事實，意味著如實看待現實，杜絕虛假，因為虛假與事實完全對立。我們越是了解事實，處理問題就越是得心應手；對現實了解得越少，思維就越是混亂。虛假、錯覺和幻覺，只能讓我們不知所措。

5、對大多數人來說，如果發現錯誤並反躬自省，我們通常就會找出問題所在，並作出相應的自我調整。我把那些不會自我調整的人稱為「說謊的人」，因為他們的顯著特點之一，就是自欺欺人，對自己的錯誤和陋習茫然無知。他們發習慣性思維就是認為自己是最好的，無論何時何地。即使錯誤有跡可循，他們也不會做出自我調整，反而去抹殺這些錯誤痕迹，並為此消耗他們大量的精力。不僅如此，他們還盛氣凌人，經常責備他人，將自己的意願強加於人，以保護他們自己的病態。這種抹殺和責備，恰恰就是他們的罪惡之源。

6、適當放棄過去的自我，才能使心智成熟。人生各個階段，會出現各種各樣的危機，只有放棄過去過時的觀念和習慣，才能順利進入人生下一階段。

7、找到人生的方向，通常要經歷漫長的過程，僅僅依靠投機取巧或頭腦中的靈光閃現，很難達到目標。真正的自製自覺，總是緩慢而漸進的過程。我們踏出任何一步，都須有足夠的耐心，進行細緻的觀察和深刻的自省。我們更應態度謙虛，腳踏實地。

8、尊重事實。 何為尊重事實？書中用了一個類比：繪製地圖。人的一生在不斷的繪製自己的地圖，這份地圖需要根據自己所學到的、所經歷到的事實來不斷地完善、修葺。但有些人卻不願對自己的人生地圖進行修改，認為自己的地圖已經完美無缺了，這樣就使得自己的人生再無前進發展可言。使用過時的地圖指導人生、堅守過時的地圖不去改善，這種病症在心理學上叫移情。

9、真正的愛，包括適當的拒絕、及時的讚美、得體的批評、恰當的爭論、必要的鼓勵、溫柔的安慰、有效的敦促。

10、只有在相同情況下，其他人通過類似的經驗，也能夠得到一致的結論，這才是可靠的經驗。

11、我們對現實的觀念就像是一張地圖，憑藉這張地圖，我們同人生的地形、地貌不斷協調和談判。地圖準確無誤，我們就能確定自己的位置，知道要到什麼地方，怎樣到達那裡；地圖漏洞百出，我們就會迷失方向。

12、培養某種特殊嗜好，是自我滋養的有效手段。

13、通過研究一些聖賢之人，對他們的特徵進行了一番探討之後，我們明顯地發現了一些共同點：一流的智慧，充分的認知，盡情享受生命，坦然面對並接受死亡，工作效率高，且極富創意。這些人慈悲博愛，善良真誠，他們勇敢地面對痛苦，不逃避恐懼，不自欺欺人，最終修成正果。

14、身體可以變老，但心靈絕不能變老，我們不能阻擋生命的衰老和死亡，但我們可以讓心靈永保年輕，不斷成長。這種不間斷的改變和轉換的能力，恰恰是我們人性最顯著的特徵。遺憾的是，我們通常把他們遺棄了。

15、不管是對於男人還是女人，判定其心理是否健康，都不在於我們有多少避免危機的辦法，而在於我們是否能夠早一點面對危機、並且向下一個危機挺進。換句話說，判斷心理是否健康，要看我們一生當中究竟能應對多少危機。

期惑講堂（ID：vzhishill）綜合整理，轉載請註明出處。白名單授權請聯繫小編微信qhfutures

如果喜歡我們就點一次贊，多一次分享吧！