掌握自己的成功快樂－破除三個阻礙信念- 偉超越自我 - 新浪BLOG

標籤：nlp李中瑩重塑心靈掌握自己的成功快樂－破除三個阻礙信念偉超越自我這幾天一直在學台灣著名的NLP培訓師李中瑩老師的《重塑心靈》，受益非淺，感覺自己對人生很多方面的理解又提升了一個層次。《重塑心靈》裡面關於破除幾個局限性信念的內容，對我的啟發很大，在這裡和大家分享一下。希望能夠對大家有所觸動。很多人在今天的環境里感到事情不如意，內心充滿疲倦、無力感、內疚、無奈。其中很大的原因便是一些局限性的信念。最防礙我們在環境中找到突破的三個信念或者說思想框架是：「應該如此」、「託付心態」、「沒有辦法」。今天社會裡百分之九十以上（一開始我覺得是不是太誇張？但仔細一想，又覺得很有道理，大家不妨拿自己的煩惱對照下是不是這樣）的困擾，原因都是來自這三個防礙性的思想框架。一、「應該如此」很多時候我們的不快樂，都來自於一個阻礙性的信念：「應該如此」。也就是說，我們認為事情應該如我們認為的那樣發生，不然我們就會覺得不快樂。比如你約了人12點吃飯，可是等到1點鐘對方都還沒有出現，也沒有給你電話。你會怎麼想？你會不會覺得對方實在是太過分了，讓你白等這麼久的時間，害的你餓了這麼長時間？然後你就可能會胡亂的猜測對方到底是什麼原因不來也不給你電話？於是可能越想你就越煩惱。。諸如此類的事情有：你支持的球隊沒有獲勝，你買的股票沒有升，你喜歡的人不喜歡你，你今天身體不舒服，等等。。「應該如此」的信念其實就是認為我們可以知道世界上發生的所有事情。你需要有知曉一切的能力才能明白事情的真相，而我們當然明白：沒有人有這種能力。我們沒有這種能力，也無須這種能力，我們只需告訴自己：1、事情發生了，自有它發生的理由，我未必能夠知道，但我必須接受已經發生的一切；2、抱怨事情不該發生是不讓自己成長，如何配合已經發生的事情，給自己製造成功開心的機會才是重要的。二、「託付心態」「託付心態」是把自己生活中成功快樂的控制權託付給別人。你是否因為別人做了不如你意的事情而生氣？你是否因為受了上司的責罵而難過？你是否因為朋友不理解你而氣憤？你是否因為心愛的人沒有給你足夠的關心而悲傷？如果是這樣，你就是將自己成功快樂的控制權託付給了別人。其實，我們每個人都需要照顧自己的人生；人生中之成功快樂，也只可以由自己找到。如果要依靠別人才有成功快樂，即使有這個可能，也是十分危險的，因為別人既沒有這份能力，也未必會如你所願。明白這個道理的人，會不斷的強化自己本人的能力；增加自己的自我價值，培養自己的知識技能，並且提升自己的思想層次。他們會以自己為生命的中心，同時抱著「三贏」的態度，在為自己取得成功快樂的同時，也使其他人、整個世界都有所提升。三、「沒有辦法」這個世界上很多人對自己的很多方面都不滿意，然而他們不願意改變。問他們為什麼不改變？他們會說：「沒有辦法阿，我就是這樣。」「沒有辦法，社會環境就這樣。」「沒辦法，我的家庭環境不好」「沒辦法，我身體太差了」等等他們不是主動的去尋找答案讓自己過得更好，而是把一切都交給了一句話「沒有辦法。」其實突破絕對是有可能的，但是我們首先要相信這一點，然後堅持一個靈活的態度：未達理想的效果決不妥協，並且不斷的去尋找下一個新的方法。當你對自己感到不滿的時候，就要問問自己：到底什麼是我真正想要的？是否值得我去為之付出努力？如果你找到了你真正想要的，那麼它就值得你去不斷的多找一個方法，再多一個方法，再多一個方法。。無論你過去嘗試過多少種方法，總會有另一個方法是你未知、未懂、未學、未想過的！！親愛的朋友們，當你遇到煩惱的時候，你不妨拿這三個信念好好的對照一下，看看自己是不是陷入了這些陷阱，如果是的話，就行動起來，去改變吧。當你能夠破除這三個心態的影響的時候，我想在你身上90％以上的煩惱都會消失不見。記住，我們的成功和快樂，只有我們自己能夠掌握！！
推薦閱讀：