女性孕前禁食這13種食物

辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、酒

酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。3、過多的糖

糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質，但會造成孕婦超重。(養生堂視頻)天哪 竟然是生薑把我們「害」的這麼慘詳情請關注微信號：三九養生直接掃描右側二維碼關注後回復【137】

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