如何免受放射性碘-129和碘-131的危害？

在核電設施遭受破壞後，會釋放出一定量的放射性物質，包括碘-129和碘-131等。這些物質都有哪些危害、人們應該怎樣做自我保護呢？（以下相關信息來自 美國國家環境保護局）碘-129和碘-131會給人體健康帶來什麼影響呢？碘-129和碘-131這些放射性碘元素會引發甲狀腺問題，但也能幫助診斷和治療甲狀腺問題。長期暴露於放射性碘元素之下可能引發甲狀腺瘤甚至甲狀腺癌。然而，患上甲狀腺癌後卻又可以採用高劑量的碘-131進行治療。醫生還會使用低劑量的碘-131治療甲狀腺機能亢進（簡稱甲亢）。低劑量的碘-131能夠降低甲狀腺的活躍程度，減少甲狀腺的激素分泌量。使用放射性碘元素時，醫生必須在由此引發的風險和帶來的好處之間維持微妙的平衡。一方面，少量、額外的攝入可能破壞人體自身的平衡，促進癌細胞的形成。另一方面，這種低劑量的額外攝入能夠使過於亢奮的甲狀腺活動減緩，從而使人體恢復健康並改善健康狀況。要怎麼做才能保護自己和家人免受碘-129和碘-131的危害呢？甲狀腺不能區分放射性和非放射性碘元素之間的區別。不管周圍環境中放射性碘元素佔多大比例，甲狀腺都會照單吸收。如果一次核事故泄漏出大量的放射性碘元素，政府機構可能會發放大劑量的穩定碘片，這可以防止甲狀腺吸收過多的放射性碘元素。其作用原理是：提高血液中穩定碘元素的濃度，使甲狀腺更有可能吸收這些碘而不是周圍環境中的放射性碘元素。（備註：大劑量的穩定碘片可能會危害人體健康，只有在緊急狀況下才能服用。不過餐桌上的加碘鹽是人體獲取必要的非放射性碘元素以維持健康的一個重要途徑。）由於擔心日本核輻射威脅，美國人開始瘋狂搶購碘化鉀，碘化鉀是什麼？它是否真能防輻射呢？以下信息來自 美國疾病控制和預防中心碘化鉀是什麼？碘化鉀 (也被稱為KI)是一種非放射性的穩定碘鹽。穩定碘是人體所需的生成甲狀腺激素的一種重要化學元素。人體中的大部分穩定碘來自我們所吃的食物。碘化鉀是一種藥物形式的穩定碘。美國疾病預防控制中心(Centers for Disease Control and Prevention)發布的情況說明書為我們提供了關於碘化鉀的基本知識，告訴我們在自己和家庭成員服用碘化鉀之前應該考慮什麼問題。碘化鉀能發揮什麼作用呢？在發生放射性事故或核泄漏事故之後，放射性碘元素可能被釋放到空氣中，然後被人們吸入肺部。放射性碘元素可能還會污染當地的食物，通過飲食或飲水進入人體。當放射性物質通過呼吸、飲食或飲水進入人體時，就可以說發生了「外部污染」。在放射性碘元素造成外部污染的情況下，甲狀腺會迅速吸收這種化學元素。然後，甲狀腺所吸收的放射性碘元素就會傷害這個腺體。由於非放射性碘化鉀可以阻止放射性碘元素被甲狀腺吸收，因此可以保護甲狀腺免受傷害。碘化鉀可能帶來哪些風險和副作用？如果公共健康或緊急事務官員在放射性事故或核泄漏事故後指示公眾服用碘化鉀，那麼服用這種藥物所帶來的好處就會超過由此引發的風險。這一點適用於所有年齡段的人群。碘化鉀可能引起的某些普遍副作用包括腸胃不適、過敏反應（可能很嚴重）、皮疹和唾液腺炎症。如果遵照建議服用，碘化鉀只會引發很罕見的特別涉及甲狀腺的副作用。一般來說，如果你存在下列情況，那麼出現與甲狀腺有關的副作用的可能性就會增大：服用高於推薦劑量的碘化鉀；連續幾天服用這種藥物；或者原先就患有甲狀腺疾病。出生不足一個月的嬰兒如果服用超過一個劑量的碘化鉀，將面臨出現甲狀腺機能減退（甲狀腺激素水平過低）的顯著風險。如果不進行治療，甲狀腺機能減退可能給腦部帶來損害。嬰兒在服用碘化鉀之前必須接受甲狀腺激素水平檢查，並在醫生指導下服用。要避免給新生兒服用重複劑量的碘化鉀。
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