【尺澤穴】--治療咳嗽、氣喘。

06-26

尺澤穴屬於手太陰肺經穴，手太陰肺經五輸合（水）穴。位於人體肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處，微屈肘取穴。

取穴方法

取此穴位時應讓患者採用正坐、仰掌並微曲肘的取穴姿勢。穴位在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處；仰掌，微屈肘取穴。

功能主治

咳嗽，氣喘，咳血，鼻衄，潮熱，咽喉腫痛,喑啞，胸脅脹滿，心煩，乳癰，肘臂攣痛,肩內側痛，上肢不遂，手不能伸，胃痛，腹痛，急性吐瀉，中暑，口舌乾渴，發熱，丹毒，小兒驚風，抽搐，絞腸痧，小便頻急，淋瀝澀痛，心痛，無脈症。肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核、急性胃腸炎、肘關節及周圍軟組織疾患。

尺澤穴這個穴位的主要作用是瀉熱。因此對於肺經熱引起的咳嗽氣喘、胸部脹痛等病症是有效的。尺澤穴接近肱二頭肌的肌腱,而肱二頭肌作用是屈肘,因此此穴也能夠緩解和治療肘關節的痙攣。

按摩尺澤穴位的作用與方法

緩解治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、胸部煩滿、肘臂攣痛等

按摩尺澤穴的功效：匯聚肺經陰液並循肺經的地部渠道運行。

按摩方法：微屈肘，用一手拇指放在尺澤穴上，其餘四指放在合適的部位，相對揉捻36次。然後用同樣的手法再揉捻對側的尺澤穴36次，有放射性酸脹感則效果好。